Силният аромат на мента наистина помага за намаляване на приема на калории.
Все още ли се чувствате като сладко място след обяд? Опитайте да го замените с ментов чай. Според проучване, публикувано в Chicago Tribune от изследователи от Университета на Западна Вирджиния, това ще помогне.
Силният аромат на етерични масла „пробива“ чувството на глад и апетит за нещо сладко. Ментата има силата да „потиска“ желанието за храна по естествен начин. И сега добрата новина: Ако въвеждате мента на всеки два часа, ще намалите приема на калории средно с 2800 на седмица. Този брой е даден от изследването.
Ако искате да опитате този метод, опитайте с ментов чай. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да посегнете към листа от прясна мента, вкусът и ароматът на чая, приготвен по този начин, е по-силен.
Също така отглеждате мента у дома в саксии, тя се нуждае от светлина и по-лек торфен субстрат. Расте бързо, използват се зелени листа и млади стъбла.
- Искате всичко бързо Не си струва да отслабнете - Здравословен живот - Жена
- Бромелаинът не само ще помогне при отслабване - Здравословен живот - Жена
- Бялото вино не изостава със здраве, напротив! Здравословен живот - Жена
- Avy Хранене и здраве без напълняване - Здравословен живот - Жена
- Искате да отслабнете Яжте десерти или нездравословни неща пред огледалото - Здравословен живот - Жена