били

Свързани теми

Мазният черен дроб не е прерогатива на затлъстелите хора, той също е относително слаб. Причинява се от едностранчиви диети, болкоуспокояващи и нощни посещения в хладилника.

Черният дроб е чудесен защитник на тялото. Ако не може да работи добре, ще страдате от умора, раздразнителност и слаб имунитет, а ако стане твърде дебел, може да се провали. Той съхранява витамини, хормони, произвежда вещества, които разтварят кръвните съсиреци, поддържа баланса на нивата на мазнините и захарта и гарантира, че веществата, които попадат в кръвта, се разтварят в него.

Прави много повече, енергично предпазва тялото от вредители и много имунни реакции възникват и изчезват. Следователно трябва да помислите за това, преди да хвърлите х-то болкоуспокояващо средство или когато решите да се справите със стреса в единадесет часа през нощта в хладилника. „Малко упражнения, много стрес, нередовен и нездравословен хранителен режим, всичко това може да допринесе за угояването на черния дроб. Хранителните мазнини просто започват да се съхраняват на други места, отколкото в класическата мастна тъкан, тя се утаява в черния дроб и червата “, казва гастроенерологът - хепатолог MUDr. Мариан Олтман.

Стеатозата се диагностицира:

  • чернодробни тестове,
  • ултразвук,
  • биопсия.

Не само алкохол

Понякога лошите резултати от чернодробни тестове сочат към това, но причината може да бъде повече от една. Тя може да бъде диагностицирана и чрез сонографско изследване, което ще бъде направено по някаква друга причина. „Но не е задължително това да е просто лош начин на живот, понякога това се дължи и на лекарства или диабет. Мазният черен дроб е не само прерогатива на затлъстелите хора, но и относително слаб. „Първата стъпка за връщането й към нормалното е да се отървем от мазнините. Отслабвайте бавно, постепенно, за предпочитане половин килограм до килограм на месец. Съществува и хепатопротективен режим, който включва щадяща черния дроб диета. Трябва да премахнете алкохола, лекарствата, печената и печена храна и да забравите за преяждането през нощта “, заявява експертът основните правила. Едностранните диети също могат да допринесат за стеатозата.

Внимавайте с билките

Отлична характеристика на черния дроб е, че той може да се регенерира. „Но тя помни всичко, което й давате“, подчертава MUDr. Мариан Олтман. „Не очаквайте, че ако й позволите да отнеме години, ще я получите веднага щом бъдете дисциплиниран, веднага след като бебето.“ Тя съветва да внимавате и с билките. „Някои може да помогнат, но ефектът им не е адекватен и се пазете от всички хранителни добавки без клинични проучвания. Никой не знае какво ще прави след продължителна употреба ", предупреждава MUDr. Мариан Олтман. Той също така насочва вниманието към соята. „Малко се говори за това колко фитоестрогени съдържа, ако приемът им надвишава критично количество, парадоксално може да навреди на организма. Не е добре да летите от мантинела до мантинела, всичко трябва да се прави умерено ", препоръчва хепатолог.

Здравословни съвети:
Ход! Черният дроб се регенерира добре по време на редовни спортове.