Като родител на юноша с AS (синдром на Аспергер) или VFA (аутизъм с висока функция), несъмнено трябва да се сблъскате с повече проблеми, отколкото някога сте очаквали. Може би има дни, в които се чувствате самотни в постоянните си усилия и страдания. И може да сте толкова заети да се грижите за нуждите на детето си, че дори не сте имали възможност да получите подкрепа от хора, които вече са поели по същия път.

професионална помощ

Като родител на тийнейджър с AS или VFA, вероятно сте добре запознати с чувството, че колкото и да се опитвате, детето ви винаги ще намери начин да ви се обади или поне да се измори или притесни. Детето ви се променя толкова много - и емоционално, и психологически, и биологично, че понякога е почти невъзможно да се разбере. След това има негови изблици на гняв, непредсказуеми промени в настроението и инстинктивна склонност към самота, които правят всяка комуникация почти невъзможна. Ако се сблъскате с този проблем, някои от съветите по-долу може да са полезни. Успех на вашето пътуване!

Съвети за обучение на тийнейджъри с AS или VFA:

1. Приемете факта, че детето ви с AS/VFA ще прекарва повече време само от „нормален“ тийнейджър.

2. Нека покаже разочарованието си. Справянето с пубертета е предизвикателство за всички, особено за тийнейджър с AS/VFA.

3. Опитайте се да се консултирате с други родители на юноши с AS/VFA.

4. Дайте на юношата си задачи, с които той е в състояние да се справи сам. Той ще се чувства като валиден член на семейството, което ще му помогне психически.

5. Бъдете последователни в дисциплината. Ако не сте последователни относно последиците от конкретно поведение, детето ви ще бъде объркано относно това, което е и кое вече не е приемливо. В гняв лесно може да се случи да вземете безразсъдно решение и да се увлечете от използването на писъци и заплахи. Вместо това изчакайте, докато се успокоите (например пребройте до 10, преди да отговорите на неподходящото или провокативно поведение на детето).

6. Пазете се от прекомерни или продължителни наказания. Те са неефективни и детето ви ще се опита да ги заобиколи.

7. Фокусирайте се върху самото поведение, а не върху личността на детето си. Например, кажете нещо като „Лъжата там, където сте били, е неприемливо“, вместо „Вие сте лъжец“. Освен това пренебрегвайте нагласите му, но наблюдавайте действията му.

8. Бъдете много, много търпеливи. Обучението на тийнейджър с AS/VFA изисква допълнително търпение със силна доза вътрешна сила. Проблемните ситуации ще изискват от вас да дишате дълбоко и частта от вашата вътрешна сила, която дори не сте знаели, че имате. Търпението и вашата вътрешна сила също могат да бъдат подкрепени от чужда помощ, приятелски съвет или просто споделяне на вашите проблеми с някой друг.

9. Бъдете реалисти по отношение на графиците за завършване на училище и домашна работа. Много млади хора с AS/VFA първо трябва да изпълнят правилно задачата, по която работят, преди да продължат напред. Също така е важно да похвалите самото усилие, а не само резултатите.

10. Бъди родител на детето си, а не „приятел“. Вашата работа е да се грижите за здравето и безопасността му. Като се намесите в опасна ситуация (напр. Наркотици, пропуски, злоупотреба), можете да направите детето си враждебно, но ще спасите живота му. Не винаги се опитвайте да се адаптирате към него, само за да ви приемете.

11. Внимателно преценете с кои ситуации ще се справите. Постоянното обвиняване за всяко малко прегрешение ще доведе само до все повече и повече предизвикателство. Решете какво е наистина важно и съсредоточете усилията си върху това поведение. Решавайте само по един проблем наведнъж.

12. Насърчавайте приятелството. Самотата е една от основните причини за проблемното поведение на тийнейджърите с AS/VFA. Опитайте се да насърчите детето си да се среща и да общува.

13. Установете ясни правила, така че да е ясно кое поведение е приемливо. Не е добре да изчакате, докато детето ви направи нещо, което не ви харесва, и след това да преминете към наказание. Уверете се, че правилата са ясни в самото начало. Включете вашия тийнейджър в създаването на домашни правила и ако впоследствие те ги нарушат, посочете, че той също ги е определял. Опитайте се да направите правилата прости и конкретни (например „Говорим добре заедно в тази къща.“ Или „Всеки трябва да участва в управлението на домакинството, като изпълнява възложените му задачи.“).

14. Осъзнайте това, което детето ви вече е преживяло. Отрицателните преживявания от предучилищния и училищния период също оформят личността на младия човек. В началото на пубертета много от децата вече имат дългогодишен опит с усещането за болка, произтичащо от собствените им негативни преживявания. Юношите с AS/VFA могат да изпитват болка и гняв, но им липсва способността да се държат според тези емоции в дадена ситуация. Тези негативни емоции остават в тях и причиняват последици от дълготраен и по-вреден характер.

15. Не очаквайте незабавни резултати, а само постепенно подобрение. Вашето дете е емоционално незряло в сравнение с връстниците си.

16. Насърчаване на независимостта. Понякога е най-лесно да направите всичко за едно дете (напр. Всички решения), но му дайте шанс да прави по-независимо и също така да взема решения независимо.

17. Вземете куче. Според изследванията кучето може да промени живота на вашия тийнейджър. Да имате домашен любимец е чудесно за всички тийнейджъри, но за тези с проблеми в развитието може да се превърне в истински приятел. Наличието на домашен любимец също помага за намаляване на стреса, помага на детето да се научи на отговорности, подобрява социалните умения и намалява чувството на самота. Изследванията показват също, че кучетата могат не само да успокоят децата, но и да им помогнат да придобият увереността, от която се нуждаят, за да се справят с нови предизвикателства.

18. Купете чувалчета и ръкавици. Когато внукът ми започна втори клас, поведението му силно се влоши. Открих, че боксовата торба му помага да се отпусне. Докато го удряше, той също му крещеше! Освен това беше добро упражнение за него да намали поне част от стреса и гнева, натрупани в него през учебния ден. Джобният бокс беше неговата „учебна“ рутина всеки учебен ден.

19. Запишете отделни управлявани и неуправлявани ситуации. Това ще ви позволи да видите дали има някакви типични схеми, които причиняват или допринасят за проблемно поведение. Също така може да бъде от полза да прегледате такива записи с детето, като обсъждате индивидуални успехи и неуспехи. Във всеки случай обаче не забравяйте да запишете употребата на наркотици (те могат да имат странични ефекти, които допринасят за проблемното поведение).

20. Опитайте се да погледнете на детето си от различна гледна точка. По този начин често намирате отговорите, които търсите, и осъзнавате истинските причини за поведението на детето си. Ако погледнете на нещо по различен начин, през повечето време отговорът ви към него ще бъде различен. И ако реагирате по различен начин, самото дете няма да има избор и ще се държи по различен начин.

21. Защитете режима. Опишете общи задачи под формата на последователност от необходими поддейности (само 2-5 точки) и ги покажете на ясно видимо място. Тийнейджърите с AS/VFA реагират добре на режима и рутината, тъй като това им помага да изградят самодисциплина и им дава чувство за сигурност. „Нашите“ деца обикновено се страхуват от „новото“ и вашата работа като майка или баща им е да ги премествате през всичко „ново“. Развитието и промяната не могат да бъдат избегнати и именно тук тези деца се нуждаят от безопасността на рутините, за да им помогнат да се справят с постоянно променящия се свят. Сигурността, която им дава малко ежедневие, всъщност ще им позволи да се справят с промяната и развитието с по-малко страх и повече независимост.

22. Ако сте изправени пред проблемно поведение, отпуснете мускулите на лицето си и говорете спокойно. По същия начин, ако се сблъскате с детето си, което е агресивно и крещи, изглеждайте неутрално и регулирайте силата на звука и тона на гласа си. Девет пъти от десет, детето ви ще се успокои, за да чуе какво казвате. Останете спокойни, но бъдете напористи. Ако чувствате, че вече не сте в състояние да се справите, поемете няколко дълбоки вдишвания. Спокойните, категорични думи, както и спокойният език на тялото са важни елементи при решаването на проблемно поведение. Всякакви други емоции, при и без това емоционално напрегната ситуация, само ненужно ще помрачат преценката ви и ще притиснат детето по-близо до афект.

23. Опитайте се да сте подготвени. Ако знаете, че ще направите нещо или ще помолите детето си за нещо, което може да предизвика изблиците му на гняв, пригответе се за реакцията му предварително. Този препарат ще облекчи поне малко от стреса, който ще изпитате по време на състоянието и ще удължи търпението ви. Представете си вашата реакция на поведението на детето предварително.

24. Потърсете професионална помощ, ако е необходимо. Повечето деца с AS/VFA се възползват от професионална помощ, особено при идентифициране на причините за някои от техните проблеми и някаква помощ при разрешаването им. Намирането на помощ по време на първите проблеми е много по-ефективно от изчакването на момента, в който проблемите са много по-лоши. За някои майки и бащи това решение може да бъде много трудно, често вярвайки, че търсенето на помощ отвън е проява на тяхната слабост, но нищо не е по-далеч от истината. Ползите от такава професионална помощ са: (а) експертен опит за идентифициране на причините за поведението на детето, (б) оценка на това кои интервенции са най-ефективни и (в) подпомагане на детето, вас и цялото семейство в справянето с трудни времена.

25. Тийнейджърите и AS/VFA често не знаят как да се изразяват правилно, което често води до неподходящо поведение. Родителите могат да приемат това поведение прекалено присърце и след това да загубят търпение и да говорят с гняв. Затова говорете с детето си за това как да се изразява и изразява по-подходящ начин, а също така го научете да управлява по-добре гнева и разочарованието. Демонстрирайте всяка ситуация, като играете роли. Първо, изиграйте ролята на детето си, така че да можете да моделирате подходящи отговори и след това да му позволите да опита.

Други предложения за родители на тийнейджъри с AS/VFA:

• Хвалете детето си, неговите усилия и постижения.

• Насърчавайте сина си (дъщеря) да намери подходящо решение за себе си. Помогнете му да се научи да взема правилните решения. Създайте му възможности да използва собствената си преценка и да бъде на разположение за съвет и подкрепа.

• Уверете се, че спите достатъчно, спортувате и се храните здравословно и балансирано.

• Насърчавайте го да участва в доброволчески и граждански дейности в общността.

• Ако детето ви се радва на интерактивни дейности в интернет (игри, чат, социални мрежи), помогнете му да вземе правилните решения за това какво да изпрати и колко време да прекара.

• Уважавайте поверителността му.

• Уважавайте мненията му, слушайте го и не омаловажавайте проблемите му.

• Покажете му любов. Прекарвайте време заедно, правейки това, което ви харесва.

• Проявявайте интерес към неговите училищни и извънкласни интереси и го насърчавайте да бъде разнообразен (спорт, музика, изкуство, театър).

• Говорете с него относно притесненията му и забележете промени в поведението. Попитайте го дали е имал мисли за самоубийство, особено ако изглежда тъжен или депресиран. Питането му за мисли за самоубийство няма да го накара да ги има, но ще му покаже, че ви е грижа как се чувства. Потърсете професионална помощ, ако е необходимо.

• Говорете с него и му помогнете да се подготви предварително за трудни и неприятни ситуации. Обсъдете с него какво може да направи, ако е в парти и някой употребява наркотици или подтиква към секс, или ако някой му предложи превоз, дори ако е под въздействието на алкохол.

Синдромът на Аспергер и високофункционалният аутизъм са нарушения в развитието, които са сред най-трудните за справяне с родителите. Те променят цялостното възприятие на родителите за бъдещето на децата им и причиняват много непосредствени проблеми във възпитанието и образованието им. Юношите с AS/VFA и поведенчески разстройства не се лекуват с обичайните начини на дисциплина. Те изискват специализирани методи, съобразени със специфичните способности и проблеми на детето. Без използването на тези образователни методи, тези деца често поставят семейството в пълен хаос и са сериозно застрашени в академичните среди. Родителите ще направят добре да приемат присърце повечето от горните мисли. Използвайте ги разумно и често.