Бившият президент на САЩ Бил Клинтън отпразнува своя 66-и рожден ден на 19 август 2012 г. и е по-тънък и по-здрав от всякога, благодарение на веганската диета.
Клинтън премина към растителна диета през 2011 г. и отслабна с 12 килограма за няколко месеца. Година по-рано, два стента са били поставени в коронарната му артерия, след като през 2004 г. е претърпял четирикратен сърдечен байпас.
Бил, чието семейство има анамнеза за сърдечно-съдови заболявания и от години се бори да отслабне, отдаде новата си диета на спасяването на живота му.
„Имах късмет, че не умрях от инфаркт (през 2004 г.)“, каза Клинтън пред CNN. След първата си операция бившият президент намали приема на калории и холестерол, но продължи да яде бургери, пържоли, месо на скара и пържени картофи, които толкова много обичаше.
„Когато получих втори инфаркт (през 2010 г.) и ми поставиха стентове, преминах през всички физически тестове, справих се отлично, но все пак запуших артериите си“, каза той. Реши да сложи край на боклуците храна напълно "
„Сега се опитвам да ям сьомга веднъж седмично и нищо не ми липсва. Краят с млечни продукти беше страхотен, завършекът с месо беше - е, просто не ми липсва. Не всеки има сърце, толкова уязвимо като мен. "
„Всички ние произвеждаме определено количество ензими, които разграждат лошия холестерол. Колкото повече ги произвеждаме обаче, определя колко можем да ядем. И за съжаление не мога да запазя това. Затова си казах, небуд, че няма да рискувам повече с нищо ’и сега се чувствам страхотно."
Бившият президент казва, че не харесва това, което сега харесва, и че изобщо не му липсва бързо хранене. "Харесвам зеленчуци, плодове, бобови растения, нещата, които ям сега", каза Клинтън, чието тегло сега е около 80 килограма - теглото, което имаше, когато беше на 13 години.!
„Всичките ми кръвни изследвания са добри, физиологичните ми функции са добри и се чувствам добре. Имам и повече енергия. "
Веганството на Клинтън е вдъхновило други знаменитости да преминат към веганската диета, включително Мишел Пфайфър и модераторът на MSNBC Ал Шарптън, който е отслабнал с близо 25 килограма от 2010 г. Въпреки че обича да удря, здравословните проблеми на Бил са мотивирани главно от желанието да доживее бъдещи внуци.
"Ние с Хилари сме щастливи, обичаме зет си", каза Клинтън, чиято дъщеря Челси беше омъжена през юли 2010 г .: нейната роля. "
Източник: examiner.com
Автор: Саманта Чанг
Препоръчваме СОКОВЕ
Блендер G21 Перфектна машина за смути, смесител RAW 1500 W, 1000 - 35000 об./Мин.