Прикачен файл или в превод връзка е термин, който често се използва днес, за да се обозначи важността на ранната връзка с майката и как тази връзка влияе на по-късния ни живот. Но наистина ли е така? И особено как един човек има такава огромна сила в нашите ръце през следващия ни живот?

Теорията за привързаността е родена през 1958 г. в работата на Джон Боулби, който описва привързаността като "Невидима емоционална връзка, която много конкретно свързва двама души във времето и пространството." Джон Боулби е работил като психиатър в детска клиника в Лондон, където е имал възможността да забележи важността на връзката между децата и техните майки. Заедно с Джеймс Робъртсън те наблюдават, че децата, разделени от майките си, изпитват силна тревожност, която не може да бъде облекчена дори от присъствието на друг човек, който храни детето. Техните наблюдения противоречаха на доминиращата досега поведенческа теория за взаимоотношенията. Тя подчерта ролята на храненето на детето като основен елемент на връзката и постави връзката между майката и детето на заден план.

Теорията на Боулби посочва, че детето има инстинктивна склонност да се привързва към индивид (най-често майка), с което детето формира връзка с него чрез различни модели на поведение (например плач на разстояние, успокояване близо до нея, усмихнати и т.н.). Полагащият грижи реагира на привързаното поведение на детето със специфичен вроден отговор, който включва напр. промяна в интонацията на гласа, галене и навиване на детето, успокояване на детето, имитация на огледално отражение, усмивка, контакт с очите.

Рудолф Шафер и Пеги Емерсн, които участваха в развитието на връзките на детето, дефинира следните фази:

нуждата

  • Асоциална фаза на привързаност (0-6 седмици)

На този етап децата създават връзка с никого и не предпочитат определен човек. Очевидно обаче те предпочитат човекоподобни стимули (например кукли). Авторите се позовават на факта, че когато се обръщат към непознат на такова старо дете, той реагира по същия начин, както когато някой от семейството.

  • Незавършена фаза на закрепване (6 седмици - 6 месеца)

Децата стават все по-социални. Те вече могат да разпознават индивиди и по този начин връзката започва да се укрепва, но няма да се развие напълно до следващия етап.

  • Специфична фаза на привързване (7-9 месеца)

Има конкретно предпочитание само към една „фигура на привързаност“, детето търси конкретен човек, който му осигурява чувство за сигурност, комфорт и защита. През този период има страх от непознати и недоволство от раздялата с доставчика на връзката или фигурата на привързаност.

  • Фаза на множество прикачени файлове (10 месеца и повече)

Детето започва да бъде по-самостоятелно и формира по-емоционални връзки с други важни хора в района (баща, братя и сестри, приятели, разширено семейство). Към 18-ия месец повечето бебета имат множество привързаности.

Детето преди всичко развива взаимоотношения с човека, който играе и общува с него, което може да не отразява дали човекът също го храни и преопакова. Ако обаче детето е гладно или трябва да преопакова, то изпитва значителен дискомфорт, който общува с плач. Следователно е много вероятно той да създаде връзка с човек, който отговаря на нуждите на детето и в крайна сметка се грижи за него. Начинът, по който общуваме с детето, както и редовността на този контакт, играят изключително важна роля.

Теорията за привързаността също е значително обогатена от психолога Мери Ейнсуърт, която чрез своите наблюдения стигна до извода, че е имало различни видове взаимоотношения. Нарича се методологията, която е разработила и използвала тест за неизвестна ситуация (Тест за странна ситуация) и се провежда между 12-ия и 19-ия месец от живота на детето в неизвестна за него стая за играчки. Майката и неизвестното лице са в ситуацията с него. Тестът започва с майката, която води бебето в стаята, като майката осигурява на детето възможно най-голяма подкрепа при игра. След няколко минути в стаята влиза непознат, който се опитва да осъществи контакт с детето. Впоследствие майката трябва да напусне стаята след кратко сбогуване с детето. Напускането на майката трябва да предизвика поведение на привързаност (наблюдение на напускащата майка, призоваване към нея, плач). След това непознатият се опитва да успокои детето, като насочва вниманието му към играчките. След няколко минути майката се връща, успокоявайки детето, докато се върне към играта сама.

Въз основа на различните реакции на децата към ситуацията на раздяла и завръщане на майката, Мери Ейнсуърт разграничи две основни класификации на връзката: Безопасна и Несигурна, докато несигурната допълнително е разделена на 3 други категории.

Сигурно закрепване

Проявява се в сигурна емоционална връзка с майката, при която децата търсят майката в стресови ситуации и се чувстват уверени, че майката ще бъде на разположение в такава ситуация. По време на раздялата с майката те могат да бъдат приятелски настроени с приятелски настроен човек или да се притесняват от отсъствието на майката. Когато майка й се върне, те я приветстват, показват радост, търсят контакт с нея и се връщат при играчките си. Със сигурна връзка болногледачът е на разположение за взаимодействие, представяне и способност да реагира по нежен, надежден и бърз начин на нуждите и сигналите на детето. Ако има недоразумение в тълкуването на сигналите на детето, детето възприема усилията на болногледача да разбере и по този начин детето възприема това преживяване положително.

Несигурна привързаност

При несигурна връзка съществува риск за психологическо развитие. Тези деца са по-малко устойчиви на психически стрес.

Несигурна привързаност за избягване

При този тип взаимоотношения децата са склонни да се привличат и да искат по-малко помощ. При липса на майката няма промяна в поведението, те не показват стрес, гняв или безпокойство. Децата продължават да играят, макар и с по-малък интерес. Когато майката се върне, те я игнорират или избягват близостта ѝ. Въпреки липсата на видим стрес, изследователите Спанглер и Гросман установяват, че нивата на кортизол и честотата на пулса се увеличават по време на раздялата, така че тези деца все още изпитват физиологичен стрес. Асансьорите при тези деца са склонни да ценят автономността без нужда от контакт с тялото и без плач, така че тези деца получават по-малко фини отговори.

Несигурна амбивалентна привързаност

Децата с този тип привързаност са тревожни и зависими от майката. Преди да бъдат разделени от майка си, тези деца са депресирани и изразяват страхове от непознат. По време на раздялата те са много притеснени и ядосани и е изключително трудно да ги успокоят. След завръщането на майката те се лутат между осъществяването на контакт и съпротивлението, което често се проявява чрез тъпчене, натискане, обръщане настрани. Роднините на тези деца се характеризират с факта, че не се отнасят към детето последователно. Понякога те са на разположение, друг път не са. И обратно, връзките често се нарушават чрез изпращане на противоречиви сигнали от вашето дете.

Неорганизирана привързаност

Неорганизирана връзка ще се развие, ако детето е изложено на тревожното или плашещо поведение на лицето за връзка за дълго време. Това беше източник на безопасност и страх за детето едновременно. Както при несигурните деца, при деца с дезорганизирани връзки са установени високи нива на физиологичен стрес. По време на раздялата тези деца гледат към вратата и крещят на човека, който има връзка. След нейното завръщане те или се отклоняват мълчаливо, или се изправят срещу поздрава и след това сякаш се „срутват“ на пода. Децата често реагират непоследователно и дори леко неприятен стимул може да предизвика голяма емоционална реакция у детето. Роднините на тези деца често носят със себе си нелекувана травма. Много е вероятно родителят да предаде своята безпомощност и притеснения на детето си, особено в ситуации, когато поведението на детето им напомня за собствената травма. По този начин в някои ситуации детето може да изпита родителя като плашещо, а в други нетравматични ситуации детето може да изпита грижовен и емоционално близък родител.

При многократно изследване на видовете взаимоотношения по метода на Ейнсуърт беше установено, че при всички деца, както с определени, така и с несигурни отношения, пулсът се увеличава, когато майката напусне стаята. Въпреки че особено висок пулс се наблюдава при деца с неорганизирана връзка. По-интересното обаче е, че нивото на кортизол (хормон, секретиран в отговор на стрес) се е увеличило при деца с несигурна връзка, които са били изложени на ситуация на раздяла, докато нивото на кортизол не се е увеличило при деца със сигурна привързаност. Изненадващо обаче, дори при някои деца с несигурно свързване, кортизолът не се повишава, което ясно показва, че в цялата ситуация влизат други променливи, които засега остават загадка.

Това разделение на връзката може да създаде впечатлението, че ако детето се държи по различен начин, отколкото е дефинирано за сигурна привързаност към връзката, родителят всъщност някъде се е провалил. Това не е съвсем така, тъй като е необходимо да се осъзнае, че привързаността винаги се развива във взаимодействието на взаимоотношенията между човека и детето. И както родителят или човекът във връзка са склонни да се държат по някакъв начин, така и всяко дете е различно и има своя мярка за това колко стимули се нуждаят или колко са склонни да реагират тревожно. Като цяло поведението на детето се отнася до степента, до която нервната му система е под напрежение.

Определено обаче е важно да се осъзнае, че за разлика от дете, възрастен е способен съзнателно да регулира поведението и макар че това може да му коства много усилия, той е в състояние да реагира на детето внимателно, емоционално достъпно и фино и надеждно отговарят на нуждите на детето. Това не е задължително случаят само на родителите, но и на всички лица, които са в редовен контакт с детето, тъй като детето може да създава привързаности с няколко души. И тези привързаности могат да бъдат от различен тип, в зависимост от връзката, която се установява между болногледача и детето.

Защо си струва да сте сигурни, че детето ви има сигурна привързаност?

Всичко, свързано с физическа и емоционална близост, е особено добре съхранено и затвърдено в паметта. Те включват миризми, докосвания, глас, външен вид, телесни усещания. Тези преживявания се съхраняват в имплицитна памет, която е недостъпна за съзнателна обработка на паметта, и те се съхраняват тук на нивото на чувствата, силно са свързани с физиологичните процеси в тялото и се активират лесно от определени възприятия от ключово значение. Въпреки че споменът за цялото събитие може да се е случил през първите години от живота и следователно не е достъпен за съзнание, той предизвиква определени телесни чувства у човека (те могат да бъдат измерени чрез промяна в нивото на автономната нервна система) и емоции.

Изследователите Чарлз Нелсън и Себастиан Кога също са изследвали невробиологичните аспекти на привързаността през 90-те години. Изследването им разглежда въздействието на институционалните грижи върху развитието на мозъка на детето. Откритията им показват, че всички части на мозъка (фронтална, теменна, тилна, темпорална) показват значително по-висока активност, отколкото при деца с институции. Доказано е също, че най-изразената липса на връзка е фронталната част на мозъка, в която неизползваните клетки постепенно умират. Функции, които са свързани предимно с фронталния лоб, са способността да се контролира умишлено поведение, да се контролира емоционалното изразяване, морално и етично поведение.

Мозъкът на детето расте приблизително. в рамките на 3 години от детето и опитът, който сме натрупали досега, ще определи кои части на мозъка ще се развиват по-нататък. В съответствие с тези преживявания ние продължаваме да създаваме представа за себе си, другите хора и функционирането на света. Тази идея се нарича и концепция вътрешен работен модел. Вътрешният модел представлява чувства, мнения, очаквания, поведенчески стратегии и начини за тълкуване на информация, обвързана с връзка с емоционално важен човек. И не само е обвързан с периода на детството, но ни съпътства през целия живот.

Като обичаме, редовен и надежден контакт с детето, ние му даваме не само вътрешна безопасност, но и отлична отправна линия за по-нататъшното развитие на мозъка, неговите способности и умения, но и увереност в себе си, другите хора и живота като такъв .

Какво да направите по-нататък с несигурна привързаност?

Ако детето показва признаци на някакъв вид несигурна привързаност, възможно е да се върнете към безопасното чрез постепенни стъпки, като изградите по-добри отношения с детето. Тази връзка трябва да бъде силна, здрава и любезна, необходимо е бъде на разположение, както физически, така и емоционално и създавайте увереност и стабилност. Също така трябва да науча детето да има положително отношение към себе си. Какво може да се постигне чрез оценяване на детето и укрепване на неговите сили, повишаване на самочувствието на детето и в същото време приемане на детето такова, каквото е. Също така е важно да помогнете на детето да оправи отношенията премахнете чувството за вина и помнете това нараняването на поведението на детето не е нищо лично срещу теб.

И въпреки че може да се почувствате обезсърчени, ако детето е „твърде старо“, за да поправи връзката. Никога не е късно да започнем да даваме любов, само колкото по-късно започнем, толкова по-упорити трябва да бъдем в това да го даваме. Както каза Франк Кларк: „Дете се ражда с нуждата да бъде обичано и никога няма да израсте от него.“

Студент от последната година на психологията, решен да получи възможно най-много знания на практика. Извън ученето прекарвам всеки свободен момент в обятията на природата. Тя обича фотографията, музиката, танците и открива у хората надежда, която са забравили.