гладува

17.3. 2016 5:30 Осигуряването на адекватно хранене на детето е от съществено значение за правилния му физически и психически растеж и развитие през първата година. През първите шест месеца той получава цялото хранене най-вече от мляко и закуските също влизат в игра. Дете на шест месеца се нуждае от най-малко 95 грама въглехидрати, 30 грама мазнини, включително 500 mg омега-3 мастни киселини и 11 грама протеин на ден. Ако бебето Ви кърми, то също трябва да има достатъчно витамин D.

Плодове и зеленчуци
Дете на шест месеца ще поиска да яде поне пет пъти на ден. Повечето деца като това вече могат да ядат ястия, където има ориз, люспи и всичко това, смесено с майчиното мляко. Можете да добавите плодови или зеленчукови пюрета към вашата храна. Плодовете и зеленчуците обаче трябва да се предлагат внимателно, за да се види дали детето ви е алергично към тях. Опитайте първо да му дадете 2-3 супени лъжици. Дори 7-месечно дете може спокойно да яде млечни продукти, бебешки кисели млека.

Ако не сте сигурни какво да ядете, не забравяйте да се консултирате с педиатър и не оставяйте детето си да гладува или да преяжда. Ако реагира изключително или малко на храна, вероятно ще има болест. Такова малко бебе е естествено гладно, но знае и спокойствието си. Малко дете не преяжда!

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар