Много майки се притесняват, че детето й не пие достатъчно течности според нея - или според обективните критерии - не само през горещите летни дни, но и през зимата. От друга страна, има деца, които биха пили, защото са жадни, но. Ами ако след това се изпишкат или направят някакъв подобен „срам“, само защото няма да могат да отидат до тоалетната?
Малки "непиещи"
Може би имате опит и с бебе, което не пие много друго, освен мляко и ако е така, то трябва да бъде ароматизирано или подсладено. Излишно е да казвам, че такива навици не са най-доброто оборудване, за да живее детето. Ако обаче постоянно предлагате подходящи напитки, повечето проблеми поне ще бъдат облекчени, ако не изчезнат напълно.
Също така е важно да бъдете добър модел за подражание - да пиете чиста минерална вода или вода по всяко време, да ядете чай или понякога сок. Ако предпочитате сладки малини или ароматизирани минерални води, вярвайте, че детето ви също няма да предпочита чиста вода.
Желанието ще изненада мнозина
Когато свалите памперсите на такъв „непиещ“, ще се изненадате колко малко той пикае. Досега всъщност не сте имали възможност да разберете колко точно и колко често се чака, защото съвременните пелени го пазят в пълна тайна, разбира се, с изключение на нощния, който често се пие, за да се пръсне за деца, които папагали дори през нощта (ако по някаква причина). Други майки имат проблем с отбиването от памперсите, тъй като бебето им пикае „през цялото време“. Той чурулика на всеки 10-15 минути.
От там - тогава
Питейните навици, но и начините, по които учим детето да използва гърне или тоалетна, могат да повлияят на бъдещото му поведение и потенциални проблеми. Някои родители се опитват да излеят колкото се може повече в детето. Но и това не е добре.
Пийте, но не прекалявайте
От друга страна, в случай на дете, което вече е задължително в училище, трябва да се има предвид, че пикочният му мехур не е бездънен и освен това не може да прекара целия ден в тоалетната, така че режимът му на пиене трябва поне да се адаптира към други възможности. Знаете ли дали учителят ще го пусне до тоалетната, когато има нужда? За съжаление някои все още не го правят. И кога ще му трябват два до три пъти за един час? Освен това той се съгласява по този начин дори пред съучениците си, които често смятат нещо подобно на тази възраст за много хумористично. Разбира се, не така, че детето изобщо да не пие през учебния ден, но за да не налива излишно, пиеше адекватно. И то никак, за да е жадно детето!
Колко бебе трябва да изпие?
11-годишен: 2625 мл
14-годишен: 3025 мл
По-добре от всякога, но.
Неотдавнашно проучване на чешката компания Ondrášovka, проведено сред майки на ученици и деца в предучилищна възраст, показа, че по-добре сме от преди, що се отнася до пиенето на деца (но далеч не е идеално), но разкри и някои негативи. Един от тях е фактът, че някои деца в училище страдат от жажда. Тъй като те не знаят дали могат да пият до насита по всяко време или ще им бъде позволено да отидат до тоалетната (и това няма да е неудобно), те могат да страдат от уриниране и поведенчески разстройства.
Как е възможно?
Просто децата, които са жадни, имат затруднения с концентрацията, са невнимателни и често учат по-зле от децата, които имат редовен режим на пиене. Жаждата - сухотата в устата е най-голямото предизвикателство на тялото да се дава вода. Жаждата е стрес. И може да причини много проблеми и да намали качеството на живота ни. Така че трябва да пием редовно, автоматично, дори когато не чувстваме жажда - както и нашите деца.
Те могат да пият и да пикае?
По-специално, проучването показа, че отношението на учителите към режима на пиене се е подобрило в сравнение с 70-те и 80-те години. Почти половината от учителите позволяват на децата да пият без ограничения и 28,7% с ограничения, 8% от учителите забраняват пиенето по време на час. Изненадващо обаче около 16,6% от майките не знаят кога и дали децата могат да пият в училище. Подобно е с пускането на децата в тоалетната. 47,5 процента от учителите пускат децата да ходят до тоалетна без ограничение, 28,7 процента с ограничение и 6 процента изобщо не пускат.
Колко и какво?
Що се отнася до годността и обема на напитката, повечето родители се грижат добре за децата си. 53,2 процента от майките дават на детето си повече от 0,5 литра питие в училище, 25,7 процента от 0,5 литра напитки, 3 процента дават на децата пари за питие от автомат. 18,1 процента обаче не дават на децата никакви напитки.
Най-популярните и здравословни
Минералите (26,4%), обикновената вода (24,2%) и подсладените напитки (23,4%) водят в класацията за популярност сред децата. Както всички знаем, подсладените и газираните напитки не са подходящи за деца. Захарта, освен затлъстяването, причинява кариес и като цяло уврежда зъбите на децата, а въглеродният диоксид дразни стомаха на бебето. Подходящи са и детски плодови и билкови чайове, но те също трябва да са слаби и неподсладени. Разбира се, от време на време можем да даваме на детето любим сок - за предпочитане разредена или подсладена вода, но те трябва да съставляват максимум една трета от дневната нужда от вода.