Диета, много работа, но накрая страхотно музикално релаксиращо преживяване. Това беше нашата седмица.
Тежестта не се движи
Отидохме на детокс. Както вече ви писах, започнах да спортувам и коригирах диетата си .и нищо.
Теглото ми не се движеше повече от месец, сантиметрите спаднаха малко, но и много мързеливо, така че треньорът реши, че тялото трябва да бъде рестартирано. Е, уж най-добрата детоксикационна седмична диета.
При думата диета космите по тялото ми изтръпват, защото никога не ми се е налагало да се придържам към нищо и се страхувам от тази дума. Тъй като това е само за една седмица, си казах, че мога да издържа. Е, не издържах.
Ако някой от вас някога е опитвал детокс, той знае, че диетата е коригирана да съдържа само протеини и протеини, без захар, без мазнини, всички лесно смилаеми.
Всичко би било наред, ако не бях толкова уморен. Сутрин все още е поносимо, но щом дойде вторият час, започвам да падам и тялото ми е като някой друг.
Просто ми липсва енергия и умът ми бръмчи. Днес треньорът ми „позволи“ да отида на нормален обяд, затова съгреших и най-накрая се чувствам добре. Никога не бих казал, че спазването на диета е толкова трудно.
Но както казва майка ми - това, което научаваш на младини, сякаш си попаднал в напреднала възраст:), може би вече няма да ми се налага да изпитвам нещо подобно, защото за мен това е истинска физическа и психическа тежест. Предпочитам да практикувам всеки ден:).
И се чудя дали това страдание ще има някакъв ефект, вярвам, че ще има 🙂
Прочетете също:
В един колеж
В момента имаме много натоварен период, все още пътуваме някъде, едно събитие след друго и понякога дори нямам време да се измия и разопаковам вкъщи и пак сме отишли някъде.
Чувствам се уморен и понякога разочарован от такъв живот, защото чувствам, че нищо не е според схемата и правилата и имам доста проблем с адаптирането.
И в този дух се съмнявах дали можем да се справим с концерта на групата "нашата младост" - Depeche Mode. В предколедната еуфория миналия ноември купих два билета за Норка като коледна изненада (макар и за него, но той все още трябва да ме заведе) до зоната под подиума и с нетърпение очаквах да имам голям дълг отново .
Нашата дама
Hopsa-hejsa и беше след умора
Но в стреса от настоящия стрес се опитах да продам билети във Facebook, с уговорката, че най-после ще разтоварим краката си у дома и няма да ни се налага да пътуваме никъде и да не правим нищо ...
Разбира се, ако си спомня деня преди концерта, никой няма да иска да промени плановете си, така че никой не искаше билети. Така че нямаше друг избор, освен да съберем последните остатъци от енергия, добро настроение и да тръгнем.
За да влезем в настроение, скочихме на сушито, което обожавам и преди, прекарахме добре и hopsa-hejsa на Pasienky:). Щом влязохме сред тези щастливи хора и почувствахме цялата тази енергия, това беше след умора.
Концертът беше страхотен, имахме страхотна дива природа, пяхме, танцувахме и се прибрахме доволни - с добро чувство и страхотно изживяване.
Когато Depešáci бяха с нас за първи път, ние с Norka бяхме прясно влюбени и се наслаждавахме на концерта им като две гълъби. И сега го запомнихме след години и го намерих за много романтично:).
Прочетете също:
Сърцето биеше от удовлетворение
Връзката все още трябва да се поддържа и поддържа, да се грижи и винаги да се напомня колко страхотна е била в началото.
Дори да настъпи момент в живота, когато не се чувствате добре и всичко се срива, вашият партньор трябва да бъде вашата подкрепа и да внесе светлина в живота.
Поне така е в отношенията, установени от хора, които са осъдени. Дори атомна бомба няма да ги раздели:). Връзката ни също е преминала, но ние се придържаме заедно. И създаването на нашата любов с името Шарлот е доказателство за това. Тя вече започва да бъде самомислещо момиче, иска да украси жилищното си пространство и започваме да си прекарваме добре с нея.
Всеки ден е изненада, всеки час ново вдъхновение. И когато оставихме невролога с присъдата тази седмица - напълно добре - докато сърцето ми не задуха от удовлетворение.
Само за да ме подреди и светът отново ще стане малко по-красив 🙂
Обичайте себе си и прекарайте приятен уикенд ... не позволявайте на дъжда да ви разстрои, защото има милион дейности на закрито 🙂
Снимка: branoherchl.sk