Режимът на пиене трябва да се спазва, независимо от времето на годината. Но знаете ли какво пиете? Минерална вода, изворна вода, чешмяна вода. Каква е разликата между тях? Балнеотехника Ing. Jana Ježková беше онлайн във вторник, 13 октомври 2015 г. от 11:00 до 12:00 часа в списание Vysetrenie.sk!
Знаете ли какво прави минералната вода минерална вода? Кога е подходящо за нашето здраве да пием вода с по-високо съдържание на магнезий и кога е по-добре да пием тихи минерали?
Относно експерта
Jana Ježková започва кариерата си през 1979 г. с дипломиране от Факултета по строителство на Чешкия технически университет, където учи водно строителство и управление на водите. Впоследствие в продължение на 13 години тя работи в Чехословашкия държавен спа Карлови Вари като балнео техник и ръководител на балнеотехническия отдел.
През 1992 г. тя се присъединява към Администрацията на лекарствените ресурси и колонадите като директор, година по-късно става директор на пълнителя за минерална вода във Франтишкови лазни. От 1997 г. е заемала директорския пост в Купели В. Работи в Karlovarské mineralní vody от 1999 г. като водещ балнео техник.
Яна Йежкова е председател на изпълнителния комитет на Асоциацията на минералните води, активен член на Камарата на храните и представител в борда на Чешката индустриална асоциация за опаковки и околна среда.
Балнеотехника Ing. Jana Ježková беше онлайн във вторник, 13 октомври 2015 г. от 11:00 до 12:00 часа в списание Vyšetřenie.sk.
Онлайн чат
10:58 - въпрос от: Катарина Здравейте г-жо Ježková, въпросът ми е относно минералната вода за деца - от каква възраст е възможно да им сервирате газирана минерална вода? Добре, благодаря ти! Здравейте, за кърмачета до 3-годишна възраст препоръчвам бебешка вода, натурална минерална или изворна вода, подходяща за приготвяне на бебешка храна. Деца от 3-годишна възраст могат да пият изворни или слабо и умерено минерализирани естествени минерални води (до 1000 mg/l разтворени твърди вещества, все още или леко пенливи). Изворните и минералните води са уникални с това, че винаги са подпочвени води без химическа обработка и дезинфекция.
11:03 - въпрос от: Милано Помислете, че минералната вода Lubovianka може да съдържа полезен за здравето магнезий. Във всеки случай магнезият е полезен минерал и е необходимо да се погледне количеството на естествената минерална вода, независимо дали е свързана със сулфати или карбонати в дадена минерална вода, като естествена минерална вода.с по-високо съдържание на магнезий цялостна минерализация и дали тя няма високо съдържание на натрий. Винаги е необходимо да прочетете данните на етикета.
11:07 - въпрос от: slavomír Здравейте г-жо Ježková Искам да попитам каква е истината, че ежедневното пиене на минерална вода е вредно и пиенето на чиста вода е по-добър случай за човешкото здраве. Сред хората отдавна се „говори“, че компаниите, които добиват и доставят минерална вода, си струва да пият поне 2 литра минерална вода на ден и чрез своите „агенти“ да я „тръбят“ из цяла Словакия, за да се справят добре пари, така че да не падат печалби. И накрая, Словач заслужава пълната истина, а не рекламни трикове. Благодаря ви за верния отговор. Хубав ден Здравейте, естествените минерални води са уникални с това, че винаги са води без химическа обработка, незаразени, със значителен полезен физиологичен ефект за организма. Винаги обаче е необходимо да прочетете етикета и да адаптирате избора на минерална вода към вашата възраст, физическа активност и здраве. Натуралните минерални води с ниска и средна минерализация (до 1000 mg/l разтворени твърди вещества) могат да се пият без ограничения, със сигурност е важно да се разгледа съдържанието на натрий, магнезий. Богатите на минерали води са подходящи за спорт, за бързо хидратиране и попълване на минерали.
11:10 - въпрос от: Йосиф Здравей п. Чомова. СТАРАМ НА 73 ГОДИНИ И СЪМ ПРЕЗ МОЗЪЧНАТА АВАРИЯ. Моля, каква минерална вода е подходяща за мен и по кое време мога да я пия. Купиха ми МИНЕР. Моля, SAGUARO WATER е подходящ за мен. БЛАГОДАРЯ ЗА ОТГОВОР И оставам с уважение С уважение JOZEF vANCEL Здравейте, всички видове вода се продават под марката Saguaro - питейна вода (не е задължително да е подземен източник), изворна и минерална вода. Ето защо е необходимо внимателно да прочетете етикета на вида вода. По-добре е да купувате добре известни марки, където ясно знаете какъв тип вода е (минерална, изворна, бебешка или питейна) и откъде идва. Във вашия случай препоръчвам да се консултирате с вашия специалист.
11:11 - въпрос от: Puobišová Dagmar Здравейте, преодолях хепатит А, моля, посъветвайте ме кои минерали, биха подпомогнали регенерацията на черния дроб. Благодаря ви за отговора. DP Здравейте, в този случай ви препоръчвам да се свържете с Вашия лекар.
11:18 - въпрос от: Томас Здравейте, чух, че някои мин. водата съдържа голямо количество натрий, особено Budiš, какво уврежда тялото, вярно ли е? И в коя категория бихте поставили мин. вода Rajec? Добре, благодаря ти. Здравейте, Според данните на етикета, Budiš е силно минерализирана минерална вода (общо количество разтворени твърди вещества 1690 mg/l), където съдържанието на натрий също е по-високо (370 mg/l). Водите от този тип са подходящи за високо физическо натоварване и необходимост от бързо попълване на минерали и по този начин натрий. Rajec е изворна вода, а не минерална вода.
11:20 - въпрос от: Даяна Здравейте г-жо Ježková, бих искал да попитам. Можете ли да ме посъветвате за избора на минерални води за поддържане на апетита, анорексия. Опитвам се да го реша от всеки възможен ъгъл. Чувал съм, че например скарлатината в малки количества на ден е подходяща. Благодаря ви за отговора. Здравейте, в този случай ви препоръчвам да се свържете с Вашия лекар.
11:23 - въпрос от: Мириам Здравейте, моля, ако някой не пие минерална вода, а само чиста вода от чешмата, грешка ли е? Липсват ли в организма минерали? Благодаря ви и приятен ден Здравейте, с бутилирана подземна вода (минерална, изворна, бебешка) винаги знаете какво пиете и на етикета ще намерите характерния състав и име на източника и местоположение, чешмяната вода идва от различни източници ( повърхност, смесена или земна), така че във всеки град/село различна вода тече от чешмата. Суровата вода се пречиства предимно и се дезинфекцира. Добавянето на минерали е необходимо и зависи от състоянието на всеки човек, неговата физическа активност, възраст и здраве. Добавянето на минерали от минерална вода е много подходящо и минералите се усвояват добре в тази форма, особено магнезий, калций, натрий и бикарбонати.
11:33 - въпрос от: Дениса Здравейте, купуваме много често минерална и трапезна вода, защото съпругът ми не иска да пие чешмяна вода. Но аз си пия водата, имаме си собствен кладенец и по време на анализа водата беше оценена като добра просто доста твърда. Понякога оставам с впечатлението, че искат хората да се отвращават от чешмяна вода, за да могат да продадат повече от бутилираната. Не знам дали може да е толкова здравословно, когато е в пет бутилки и навсякъде го грее слънце. Въпросът ми всъщност е дали водата от чешмата може да ми навреди без някакво филтриране или третиране с хлор. Здравейте, кладенците обикновено не са достатъчно дълбоки и следователно са застрашени от човешка дейност (прескачане на околните септични ями, селскостопанска дейност, сметища, тежести на околната среда) и освен това е най-малко контролираният източник на вода, така че може да бъде замърсен микробиологично и химически и анализиран веднъж годишно също не показва възможни колебания в качеството на вашия кладенец. Отговорност на всеки собственик е да се грижи за кладенеца и качеството на водата в кладенеца.
11:33 - въпрос от: jozefina Имам нередовно изпразване на жлъчния мехур, което ми причинява, независимо от храната, понякога веднъж месечно, понякога веднъж на всеки два месеца, понякога по-чести силни болки и след това поддържам цялата диета за деменция само за чай. Страдах от това от 36 години и още никой не ми е помагал. операция, страхувам се, че тогава няма да се влоши. имате ли сериозен опит с това? Благодаря ви Здравейте, в този случай ви препоръчвам да се свържете с Вашия лекар.
11:47 - въпрос от: Питър Рейнер Здравейте, инженер. Какво всъщност се пренася от калта или спа центъра в тялото? Разбирам, че епидермисът и - може би - b клетките са леко стимулирани. Факт е, че спа центърът помага и на хора с костни проблеми. Там осмозата не прониква. Само топлинен ефект ли е? Какви физически процеси се активират? Благодаря ви за отговора. PR Здравейте, в този случай ви препоръчвам да се свържете със специалист балнеолог.
11:51 - въпрос от: Марек Здравейте г-жо Ježková, какво ще кажете за въртенето на минерални води? Мога ли да пия един за дълго време или трябва да го сменя в зависимост от броя на минералите? Добре, благодаря ти! Здравейте, ниско и средно минерализирани естествени минерални води (до 1000 mg/l разтворени твърди вещества) могат да се пият без ограничение и не е необходимо да се сменят, но е добре да ги сменяте от време на време. Идеалният избор да се адаптирате директно към вашите нужди. Изберете според вашия вкус, възраст, активност и здравни нужди, но преди всичко винаги е добре да имате под ръка качествена вода и да спазвате режим на пиене. Използвайте силно минерализирана вода над 1500 mg/l разтворени твърди вещества като допълнение към режима на пиене, особено по време на физическо натоварване и спорт, когато има голяма загуба не само на течности, но и на минерали.
11:55 - въпрос от: Дадено Госпожо инженер, какъвто е случаят с водите на Vincentian или Saratica, подходящо ли е да ги пиете в случай на дългосрочни проблеми или те са просто допълнение към лечението, например, проблеми с храносмилането? благодаря ви Здравейте, Vincentka и Šaratica са минерални води от качествени естествени лечебни източници, опаковани в потребителски опаковки и тяхната употреба трябва да се консултира с лекар.
12:00 - въпрос от: Габика Здравейте, пия минерална вода, любимата ми е Bonaqua. Пия много от него. Може ли да навреди? Благодаря ви Здравейте, Bonaqua е изворна вода, а не минерална. Пиенето му не може да навреди, но е много важно да снабдите организма с необходимите минерали, които се намират в естествените минерални води. По-подробна информация по тази тема ще намерите в отговорите по-горе.