Програма за постно тяло за жени
PenthaPro® Balance е протеинова напитка, съставена от смес от пет различни протеинови източника. Той е универсален протеин не само за всички любители на фитнеса. Той е създаден, за да подкрепи максимално резултатите от вашите усилия. Можете да използвате PenthaPro® Balance след тренировка, но също така и по всяко време през деня. Ван.
PenthaPro® Balance е протеинова напитка, съставена от смес от пет различни протеинови източника. Той е универсален протеин не само за всички любители на фитнеса. Той е създаден, за да подкрепи максимално резултатите от вашите усилия. Можете да използвате PenthaPro® Balance след тренировка, но също така и по всяко време през деня. Той съчетава най-добрите източници на протеин. В същото време предлага вкусен кремообразен вкус.
Натуралното овесено смути PenthaPro® е протеинова напитка, състояща се от смес от пет различни протеинови източника. Това е естествен продукт, без изкуствени подсладители, аромати и оцветители, подсладен изключително със стевия. Насладете се на нетрадиционен овесен вкус в протеини за тези, които искат само най-доброто.
Инструкции за подготовка:
Смесете 40 g (2 мерителни чаши) в шейкър в 200 - 400 ml тиха вода или мляко.
Опаковката от 1000g съдържа 25 порции.
Опаковката от 2250g съдържа 56 порции.
Препоръчителна дневна доза:
Приемайте 1 до 3 пъти на ден по 1 порция. 1 порция = 40 g.
Внимание: Посочената препоръчителна дневна доза не трябва да се надвишава! Не е подходящ за деца, бременни и кърмещи жени. Дръжте далеч от деца. Продуктът не е предназначен като заместител на разнообразното хранене. Консумирайте като част от балансирана диета и здравословен начин на живот. Съхранявайте на сухо място, предпазвайте от топлина, замръзване и пряка слънчева светлина. След отваряне съхранявайте на сухо място. Уверете се, че опаковката е плътно затворена и че се спазва методът на приготвяне.
За повече информация относно ползите от многокомпонентните протеини прочетете нашата статия по този въпрос:
Суроватъчният протеин сам по себе си е наистина най-добрият избор?
Суроватъчният протеин сам по себе си е наистина най-добрият избор?
Често срещаме мнението, че най-бързо смилаемият протеин, най-често всякакъв вид суроватъчен протеин, автоматично се счита за най-добрия. Много спортисти възприемат въображаемото уравнение „бързо“ = най-доброто за изграждане на мускулна маса. По отношение на тази логика чуваме друго твърдение: „след тренировка само хидролизат с най-висока степен на хидролиза“. Забелязахте ли и това? Вярно ли е това твърдение? Със сигурност за някои видове спорт, но със сигурност не важи за всички. Необходимо е да осъзнаем каква цел на добавките, какъв вид спортна дейност изпълняваме, с каква интензивност и преди всичко, каква е нашата цел!
БЪРЗО = НАЙ-ДОБРО. НЕКА ЯВНО НЕ.
И така, какво казва науката?
Нека сега се съсредоточим върху две сериозни изследвания. Един от първите беше фокусиран върху комбинацията от суроватка и казеин и се проведе в университета в Бейлор в Тексас. Две групи спортисти завършиха идентична 10-седмична тренировъчна програма, фокусирана върху увеличаване на мускулната маса. Едната група използва комбинация от суроватъчен протеин и мицеларен казеин, а другата само суроватъчен протеин. Резултатът е увеличение на мускулната маса в първата група средно с два килограма, докато втората група не показва измеримо увеличение. Имаше леко намаляване на мазнините и в двете групи. Защо това е така, ще ни помогне да разберем второто изследване на известната клиника Майо. Той се занимава с усвояването на протеините и стига до заключението, че бързото усвояване на суроватъчния протеин, което ще позволи незабавното снабдяване на аминокиселини в мускула, е и най-голямата му слабост. Суроватъчният протеин причинява много бързо увеличаване на синтеза на мускулен протеин, последван от относително значителен спад. Изследванията показват, че добавянето на мицеларен казеин към суроватката ще поддържа нивото на аминокиселините в мускула стабилно и по този начин ще допринесе за много по-голямо увеличение на мускулната маса. Ясно е, че ако искаме да увеличим максимално печалбите си, комбинацията от суроватъчен протеин с качествен източник на казеин е повече от благоприятна.
Силата на комбинацията или синергията преди всичко.
Според последното изследване изглежда, че добавянето на протеин, който допълва общия аминоспектър, също може да ни осигури предимство. Нека кажем нещо за така наречените изследвания. смеси или смеси от няколко протеинови източника. Ще се спрем на две относително големи изследвания.
Първият беше публикуван в Journal of Nutrition и изследва ефекта върху протеосинтезата с течение на времето. Тя сравнява протеинова смес, съставена от суроватъчен протеинов изолат, соев протеинов изолат и мицеларен казеин, в сравнение само с суроватъчен изолат. Резултатите от изследването след прочитане на предходния параграф не са изненадващи. Както суроватката, така и протеиновата смес подобряват протеосинтезата по подобен начин, но протеиновата смес поддържа засилена протеосинтеза за по-дълъг период от време.
Същите параметри на добавките бяха използвани за следващото проучване от 2014 г., т.е. консумацията на протеинова добавка се проведе отново веднага след обучението, а резултатите от него, публикувани в Journal of Applied Physiology, ясно подкрепят сместа. Сместа доведе до значително по-добро усвояване и използване на аминокиселините в сравнение със суроватката самостоятелно. Просто казано, използването на смес от бързо смилаем суроватъчен протеин, бавно смилаем казеин и протеин със средно храносмилане, който в този случай представлява соев изолат, е по-изгодно по отношение на мускулния растеж, отколкото използването само на суроватъчен протеин.
Да, PROM-IN® върви с времето или ние уважаваме сериозните изследвания.
В PROM-IN® ние постоянно наблюдаваме най-новите изследвания и тенденции в храненето, за да предложим на нашите клиенти най-доброто. Ето защо решихме да създадем специфична смес от протеини и така се получи PENTHA PRO®. Целта е да се направи възможно най-ефективната комбинация по отношение на текущите проучвания и наистина доказуеми ефекти.
Все още формира основата на сместа естествен суроватъчен протеин, което представлява най-добрият източник на аминокиселини за мускулен растеж. Тази основа е изградена върху качествен концентрат и изолат, и двете обработени пестеливо CFM метод. Бързите източници на протеин в естествената му форма допълват добавяне на пептиди с марка суроватка OPTIPEP®. Основното им предимство е стимулирането на храносмилането, а не бързото им усвояване, както мнозина вярват. Това е по-скоро слабост по отношение на мускулния растеж. Настроихме дозата на тези пептиди, така че да можем да използваме не само естественото анаболно действие на естествените протеинови източници, но и ползата от храносмилателната подкрепа.
Бързите източници на протеин се допълват от основния анаболен компонент, който образува висококачествен млечен протеин изолат, като естествен източник на мицеларен казеин (бавен протеин), както и на естествен суроватъчен протеин. Съотношението на суроватъчните протеини към казеина е 2: 1 в продукта, което съответства на идеала за отлично усвояване и максимално стимулиране на анаболизма.
Завършва цялата смес изолат от яйчен белтък, което представлява средно бързи протеини и преди всичко идеално допълва цялостния аминокиселинен спектър, като същевременно намалява инсулиновия отговор.
PENTHA PRO® в точки:
- Смес от протеини, образувани от проучвания
- 5 най-качествени източника на протеин
- Максимално увеличение на мускулната маса
- Подкрепете намаляването на мазнините
- Пълен кремообразен вкус
PENTHA PRO® е универсален протеин за всички любители на фитнеса. Той е създаден, за да подкрепи максимално резултатите от вашите усилия.
PENTHA PRO® можете да го използвате след тренировка, но също така и по всяко време през деня.
PENTHA PRO® съчетава най-добрите източници на протеин. В същото време предлага вкусен кремообразен вкус.
Източници:
1. Kerksick, C. M., et al. Ефектът от добавянето на протеини и аминокиселини в адаптациите за изпълнение и тренировки по време на десет седмици тренировки за устойчивост. Journal of Strength and Conditioning Research 20 (3), 643–653, 2006.
2. Soop, M., et al. Съвместно приемане на суроватъчен протеин и казеин в смесено хранене: демонстрация на по-устойчив анаболен ефект на казеин. Am J Physiol Endocrinol Metab. 303 (1): E152-62, 2012.
3. Reidy, P. T., et al. Поглъщане на протеинова смес след упражнение за устойчивост насърчава синтеза на човешки мускулни протеини. Journal of Nutrition 143 (4): 410-416, 2013.
4. Reidy, P. T., et al. Смес от соево-млечни протеини и поглъщане на суроватъчен протеин след упражняване на резистентност увеличава транспорта на аминокиселини и експресията на транспортера в човешкия скелетен мускул. Вестник по приложна физиология, в пресата, 2014.
Оценено от 6 клиенти
С протеините съм много щастлив да сравня цената на вкусовия състав напълно с това.
вкус и разтворимост отлични
Чудесно, може би не за всички. Тези, които знаят как да намерят баланс между начина на живот и редовните тренировки, по мое мнение наистина страхотен продукт.
Състав:
канела: Pentha pro® протеинова смес [суроватка протеинов концентрат, обработен по метода CFM (мляко, емулгатор: соялецитин); мицеларен казеин (мляко); изсушени яйце албумин; суроватка протеинов изолат, третиран по метода CFM (мляко, емулгатор: соя лецитин); модифициран чрез ензимна хидролиза суроватка протеин (мляко)]]; оцветител: карамел, ензими: лактаза, бромелаин, папаин, подсладител: сукралоза, екстракт от канела 1,2%.
Ирландски шоколад: Pentha pro® протеинова смес [суроватка протеинов концентрат, обработен по метода CFM (мляко, емулгатор: соя лецитин); мицеларен казеин (мляко); изсушени яйце албумин; суроватка протеинов изолат, третиран по метода CFM (мляко, емулгатор: соя лецитин); модифициран чрез ензимна хидролиза суроватка протеин (мляко)]]; обезмаслено какао на прах 8% (емулгатор: соя лецитин), сгъстител: гуарова гума, аромат, ензими: лактаза, бромелаин, папаин, подсладител: сукралоза.
боровинка: Pentha pro® протеинова смес [суроватка протеинов концентрат, обработен по метода CFM (мляко, емулгатор: соя лецитин); мицеларен казеин (мляко); изсушени яйце албумин; суроватка протеинов изолат, третиран по метода CFM (мляко, емулгатор: соя лецитин); модифициран чрез ензимна хидролиза суроватка протеин (мляко)]]; естествен аромат, ензими: лактаза, бромелаин, папаин, оцветител: концентрат от цвекло, подсладител: сукралоза.
шоколад с кокос: Pentha pro® протеинова смес [суроватка протеинов концентрат, обработен по метода CFM (мляко, емулгатор: соя лецитин); мицеларен казеин (мляко); изсушени яйце албумин; суроватка протеинов изолат, третиран по метода CFM (мляко, емулгатор: соя лецитин); модифициран чрез ензимна хидролиза суроватка протеин (мляко)]]; обезмаслено какао на прах (емулгатор: соя лецитин), настърган кокос 6,5% (съдържа други ядки) сгъстител: гуарова гума, ароматизатор, ензими: лактаза, бромелаин, папаин, подсладител: сукралоза, неохесперидин DC.
ванилия: Pentha pro® протеинова смес [суроваткапротеинов концентрат, обработен по метода CFM (мляко, емулгатор: соя лецитин); мицеларен казеин (мляко); изсушени яйце албумин; суроватка протеинов изолат, третиран по метода CFM (мляко, емулгатор: соя лецитин), модифициран чрез ензимна хидролиза суроватка протеин (мляко)]]; аромат, подсладители: сукралоза, неохесперидин DC; концентриран сок от жълта боя; ензими: лактаза, бромелаин, папаин; готварска сол.
естествени яйца: Pentha pro® протеинова смес [суроватка протеинов концентрат, обработен по метода CFM (мляко, емулгатор: соя лецитин); мицеларен казеин (мляко); изсушени яйце албумин; суроватка протеинов изолат, третиран по метода CFM (мляко, емулгатор: соя лецитин); модифициран чрез ензимна хидролиза суроватка протеин (мляко)]]; незабавни овесени ядки без глутен, сгъстител: гуарова гума; ензими: лактаза, бромелаин, папаин; подсладител: стевиол гликозиди.