Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от спонкамонка »17 февруари 2011, 17:18

страница

evaska- поздравления дори за малко настаняване. бързо се отървавате от тези кг. Четох, че пиете сутрин с лимон.Да, това трябва да помогне за изгарянето на мазнини, сигурно и аз ще опитам, ако не отслабна поне ще добавя витамини.


luanicka - когато кризата боли, тя издърпа и целия ми лавен крак . След това научих, че това може да е бъбрек или плоча. прегледайте се твърде много и им позволете да направят рентгенова снимка. Хапчетата изобщо не ми помогнаха.почнах да отслабвам и да тренирам и геврек. трябва да се отървем от това наднормено тегло.

Re: АЗ СЪМ СТАРИЯТ ТУК? - ЩЕ ИЗГУБЯ?

Изпращане от evas »18 февруари 2011, 05:30

Марк, няма да има прекъсване на връзката, разчитам да се присъединя към теб и Аполенка за известно време, когато загубя дъх. Вече съм загубил 13 кг веднъж, така че смених гардероба си, но бавно спечелих повече пълзене, отколкото преди отслабване.
Опитах всичко, проучвам, откривам, но все още не знам защо се премести малко сега. Предполагам, че е необходимо напълно и окончателно да изхвърлим всички удоволствия и редовно да ядем и пием нормална, балансирана храна/открих Америка, която Миро пише тук от самото начало.
Но аз, егоист, все още мислех как да съчетая удоволствието, вкуса и загубата на тегло.
Факт е, че животът ми вече е заложен, ако не го следвам. Всичко спира да ми действа заради онзи отвратителен диабет, затова се опитвам да проверя дали отслабването отново помага малко, както за първи път.
Срещнахте наистина трудно парче живот с този крак. Това пиле е обръщение към душата, а не към тялото. Вие сте героиня и много ви желая да можете да постигнете тежестта, която желаете да имате. И ще постигнете.

Любка, по-скоро бих се кандидатирал от теб, дори с тези отрицателни успехи.
Розалка, да тръгваме.
Степлер, благодаря, но не е толкова бърз, колкото се хваля всеки ден
Значи около минус 900 гр. седмично. Отчитам колебанията в теглото си всеки ден. През седмицата е 4 пъти надолу, 3 пъти нагоре. За щастие крайният резултат е минус. Но колко дълго ще работи? Може би все още просто изчерпвам формата си, защото копчето на панталона ми продължава да натиска същото.


Днес възхвалявам налягането и глюкозата в кръвта!/забелязахте, че не започвам с тегло/
Вярно е, че тежах 4 часа. сутрин, така че може да има нещо допълнително, така че има. Снощи изядох чаша супа от слюда, изкуствена супа, разбира се беше вкусна солена.
Но когато сравних теглото преди седмица, то е между 900 гр. до 1,20 кг.
Така че художественото впечатление за цялата седмица е добро

Като част от изследването си се зачудих защо вчера имах гадна кръвна глюкоза, въпреки че ядох доста, много зеленчуци, без сладкиши, без изключения.
И стигнах до голямо откритие, не е важно да се яде пиано, важно е да се представят правилните B, S, T. Когато ям малко небалансирана храна през целия ден, тялото не го харесва.
За закуска имах кок, само за тънко боядисана Рама и зеленчуци и тъй като липсваха протеини, имах лоша кръвна захар. Дори в десет, когато имам само кисело мляко и не хвърлям малко люспи в него, е същото. За обяд, когато режа бавни въглехидрати само на 2-3 чаени лъжички, дето. Опитвам се да заблудя Olovrant и вечеря без бавни въглехидрати. Дори и с това тялото се справя с усилия.

Тичам на работа, хубав ден, надявам се да не се подхлъзне.