- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте. Аз съм на 15. Не съм имал период от септември. Аз съм 158 см и отслабнах с 60 кг на 49 кг, но вече качих 50 кг. Бях много глупава за отслабването, въпреки че загубих менструацията си. Това ме ядосва. Е, не знам какво да правя. Също така ям нормална торта или понякога хапвам сладко.
Моля, посъветвайте ме как да го върна.
Добре, благодаря ти
Здравей Доверете се на майка си. Определено ще ви помогне.
@ lolipop111 от колко време я имаш?
@ lolipop111 Имам 160см и 45-47кг. менструацията ми е нормална.
Няма добър стрес за функционираща ms, тъй като отслабвайки тялото ви, освен че изгаря мазнините, създава и хормони на стреса. Така че може да е това. Плюс другото е, че трябва да имате малко мазнини. Не знам дали имате 48 кг мускули или кости и мазнини.
По-скоро другия. 😏
Ако имате мускули, те са по-тежки, така че теглото ви трябва да бъде 50-52 кг. Ако нямате мускули, тя трябва да работи нормално дори при 45-47 кг като мен (все още имам сланина по корем при това тегло и не тренирам.).
И третото нещо е вашата възраст. Имах ms от около 14 г. Въпреки това, дори в продължение на три месеца на такава възраст, той все още ми липсваше. Вече бях на около 16-17 години, че го имах редовно.
Вие сте на 15. Но теглото не е вашият проблем. Психиката прави много. Според вашия пост ми се струва, че вече сте били на ръба на анорексия. Ако не в него. Когато видяхте, че губите мс и продължавате буквално да притеснявате тялото си, определено има проблем в психиката. Получих първата си ms в края на 4-та година и оттогава я размахвах редовно след 27-28 дни и преди това имах две раждания и променливо тегло. Мама трябва да ви заведе при психолог, докато е време
Говорете с майка си, или можете да отидете на лекар. Ако отслабнете бързо, това е стрес за тялото + стрес от липсата на ms + нормален стрес от всичко, това е достатъчно. Успокойте се, спортувайте редовно, отпускайте се, хранете се добре и коригирайте всичко отново. Ако не, винаги е възможно да посетите лекар и да разберете защо имате проблеми с мс или ако имате други здравословни проблеми, трябва да се обмисли по-рано.