- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте, бих искала да попитам дали съм дебела и как трябва да отслабна. На 11 години съм, в пубертета тежа 55,4 кг и съм около. 159/160 см височина.
Здравейте, вие не сте дебели, имате нормално тегло според височината си, все още сте в тийнейджърска възраст. Дъщеря ми имаше повече килограми от теб, не се притесняваше. Когато дойдоха мъжете, тя започна да отслабва, сега е като гълъб, всички ме питат като майка дали й давам. Хормоните ви се дават на родовете, не се притеснявайте. Просто не започвайте някои диети, защото цялата ви хормонална система може да се срине и ще имате много проблеми. И ако някой ви се подиграва, просто си кажете, че това, което виждате от другата страна, изчакайте сами!
@djubka и след столовата е пораснала още по-високо? (това, което пишете е почти рядкост)
@katarinapekna Е, днес 10-годишни момичета имат менструация. Разбира се, той продължава да расте. 😉
Бях като теб. Поради възрастта си все още носите бебешки мазнини. С настъпването на менструацията тялото ви ще започне да се променя и фигурата ви ще се промени напълно. Сега е излишно да се стресираме. Например, на 16-годишна възраст, фигурата ми се промени напълно за няколко месеца. Така тя заспа, аз отслабнах по корем, бедрата ми се оформиха и гърдите ми бяха доста хубави. Дотогава бях и валяк. Ако искате, можете да започнете да спортувате и да се движите по-цялостно. Но не забравяйте да избягвате да гладувате непоискани диети. Вие решавате метаболизма и веднъж съжалявате ужасно. Имам такава приятелка, тя много искаше да отслабне, цял живот диета и днес е на 30 години и над 100 кг. Никога не съм прекалявал и имам тегло под половината от нея. Така че без сряда, пропуснете сладкото и изтритото, повече движение и ще видите, че ще се получи добре😉