Съдържание на статията

  • Какво е Ашваганда (Ашваганда)?
  • Състав
  • Ашваганда Адванс
  • Ефекти
  • Употреба и дозировка
  • За кого е, респ. не е подходящо?
  • Неблагоприятни ефекти
  • Цената
  • Ашваганда Адванс
  • Отзиви и опит с използването

Противовъзпалителни, антистресови или антиоксидантни ефекти, способността за укрепване и подмладяване на тялото - тези свойства се приписват на билката, наречена ашваганда.

Съдържанието на флавоноиди или други активни вещества от групата на витанолидите служи за укрепване на психичното здраве, както и на жизнеността на човека. Какви са другите ефекти на ашваганда?

Посетете ✅ официален магазин, в който поръчвате продукта с 30% отстъпка! При покупка 2 опаковки освен това получавате безплатна доставка.

Какво е Ашваганда (Ашваганда)?

Растението Withania somnifera (но и упойващо за whania, индийски женшен или зимна череша) е храст с жълто-зелени цветя, чието благотворно въздействие върху организма е в традиционната аюрведична медицина ние знаем преди нашата ера. Расте главно в Индия и Северна Африка, като коренът се използва главно за медицински цели.

Състав

1 капсула от хранителната добавка Ashwagandha Advance съдържа:

    350 mg екстракт от Withania somnifera - концентриран екстракт от корена на ашваганда в съотношение 10: 1 (благодарение на което биологично активните вещества се намират в хранителната добавка в концентрация 10 пъти по-висока, отколкото в самия корен); 5% витанолидов - вещества, чиито ефекти наподобяват женшен компоненти, т.нар гинзенозиди. Те имат добри имуностимулиращи ефекти върху активността на костния мозък, подпомагат производството на бели и червени кръвни клетки, имат адаптогенни свойства и др .; желатин - обвивка на капсулата.

ashwagandha

Ashwagandha Advance със съдържание силен екстракт от корена на ашваганда (10: 1) стр високо инонолиди (5%) е ефективен помощник в борбата срещу умората и стреса. Ашваганда действа като мощен антиоксидант, насърчава концентрацията и като цяло има положителен ефект върху психичното здраве. 1 капсула трябва да се приема веднъж или два пъти на ден и да се приема добре.

поддържа устойчивост на стрес
облекчава умората и изтощението
капсулите съдържат само чист екстракт от корен на ашваганда

не е подходящ за деца, бременни и кърмещи жени

Ефекти

    Действа като адаптоген (подпомага устойчивостта на организма към стрес, предпазва клетките от вредните свободни радикали), действа като мощен антиоксидант (оптимизира нивата на кортизол), има благоприятен ефект върху психичното здраве и добрия сън, помага в борбата с депресията и тревожността, помага за намаляване на изтощението и умората, укрепва нормалната мозъчна функция, паметта, насърчава "сексуалното здраве" (желание за секс, сексуално представяне, плодовитост) и хормоналния баланс (потиска симптомите на менопаузата при жените, повишава нивата на тестостерон при мъжете), подобрява червените кръвни клетки производството, намалява нивата на захар в кръвта, може също да има положителен ефект върху лечението с отнемане на опиати.

Допълнителна информация: Някои източници също съобщават за положителен ефект върху някои видове рак (гърдата, белия дроб, дебелото черво, мозъка, яйчниците), тъй като ашваганда произвежда реактивни кислородни видове, които са токсични само за раковите клетки (но това се основава на традиционната медицина).

Употреба и дозировка

Препоръчителната доза е определена на 1 капсула това. Производителят също така допуска възможността за 1 капсула два пъти на ден. Важно е хранителната добавка да се пие с достатъчно количество вода, в противен случай тя може да бъде недостатъчно усвоена.

Използването на ашваганда е безопасно и ефектите са полезни за организма, но само по отношение на краткосрочния процес. Това означава, че според производителя е подходящо, ако след използване на целия пакет давате напр. тримесечна почивка. Следователно трябва да се приема хранителната добавка вземете с почивки.

За кого е, респ. не е подходящо?

    Предназначен е за възрастни мъже и жени от всички възрасти. Подходящ е за хора, които често са изложени на стрес. Препоръчва се за мъже, които имат проблеми с ерекцията. Не е предназначен за бременни и кърмещи жени. Не е предназначен за деца. Не е подходящ за известна свръхчувствителност към някой от компонентите на продукта. Не е подходящ за хора преди операцията (спрете приема на ашваганда поне 2 седмици преди планираната операция). Не е подходящ за хора със стомашни язви. Не се препоръчва за хора, страдащи от заболявания на щитовидната жлеза.

Неблагоприятни ефекти

Докато приемате Ashwagandha Advance, могат да се появят странични ефекти, ако превишите дозата, препоръчана от производителя, ако приемате продукта дълго време, ако сте сред хората, които страдат от следните здравословни проблеми:

    Диабет - Въпреки че много "диабетици" възхваляват неговите ефекти, е необходимо да бъдете особено внимателни, тъй като това може значително да намали нивата на кръвната захар. Това може да има отрицателен ефект върху употребата на предписани лекарства за диабет. Ако изберете ашваганда, трябва редовно да следите кръвната си захар. Нарушения на щитовидната жлеза - ашваганда може да повиши нивото на хормоните на щитовидната жлеза, което може да доведе до по-сериозни здравословни усложнения. Ниско кръвно налягане - ашваганда може да понижи кръвното налягане, но също така може да реагира отрицателно с лекарства, използвани за лечение на високо кръвно налягане. Следователно, дори и в този случай, предпазливостта е налице. Автоимунни заболявания - тъй като ашваганда може да помогне да се направи имунната система по-активна, тези заболявания могат да имат странични ефекти и резултати.

Ние избираме от нашия каталог

Vitalvibe Ashwagandha BIO 125 g

Ашваганда - GymBeam

GymBeam Ashwagandha 90 капс

Ашваганда - Ямамото 30 капс.

Avita ASHWAGANDHA AA + 60 капсули

AVITA ASHWAGANDHA AA + cps 1x60 бр

Натурален Ashwagandha Natural 200 g

Аюрведическо кафе АШВАГАНДА - 100гр

All Nutrition Ashwagandha + Guarana 30 капс

Натуралис Био Ашваганда 200гр

Olimp Ashwagandha 600 Sport, 60 kps

Ашваганда - Ямамото

Ashwagandha Advance съдържа 90 капсули в опаковка, което според препоръчаната от производителя дозировка е количество за 3 месеца или 1,5 месеца (поради възможността за избор на дневна доза от 1 или 2 капсули). Цената за 1 пакет е в диапазона около 14 € - 18 €, което е средната цена на хранителните добавки. По отношение на продължителността на употреба обаче, относително прилично съотношение цена-количество. Мненията за качество можете да прочетете в приложените рецензии.

Ashwagandha Advance със съдържание силен екстракт от корена на ашваганда (10: 1) стр високо инонолиди (5%) е ефективен помощник в борбата с умората и стреса. Ашваганда действа като мощен антиоксидант, насърчава концентрацията и като цяло има положителен ефект върху психичното здраве. 1 капсула трябва да се приема веднъж или два пъти на ден и да се приема добре.

поддържа устойчивост на стрес
облекчава умората и изтощението
капсулите съдържат само чист екстракт от корен на ашваганда

не е подходящ за деца, бременни и кърмещи жени

Отзиви и опит с използването

Те преобладават в някои дискусионни форуми положителни оценки, в други той отново беше съотношението на отрицателните и положителните реакции е почти същото. Като цяло опитът с употребата е в полза на Ashwagandha Advance, тъй като съдържанието на активни вещества под формата на капсули е няколко пъти по-ефективно от напр. в прахообразната версия на ашваганда (преписи от рецензии са цитати, независимо от правописни и граматически грешки).