Като част от грижите за тялото и кожата, лекарят няма да разреши розмарин. Страхотното е, че можете да го намерите в кухнята и използването му е наистина широко. И много ефективен

привежда

Ароматна билка, която ще ви помогне да отслабнете и да приведете кожата си във форма след лятото

Обикновено го добавяме към храна и напитки, но не познаваме толкова добре ефектите му върху красотата. Какво може да направи тази ароматна и ароматна билка? Дерматолог ни каза.

Обезщетения, които не се изплащат

"Розмаринът има много силни антиоксидантни и защитни свойства, които до голяма степен помагат да се премахнат признаците на стареене. Благодарение на съдържанието на розмаринова киселина, той може да се справи с дразнене и възпаление. Има противогъбични и антибактериални ефекти. Това го прави перфектно вещество в борбата срещу акне, кожни алергии и екзема. Намалява образуването на бактерии при обриви, намалява възпалението и ускорява заздравяването. Благодарение на това помага и при отоци. " обяснява MUDr. Алена Кошичка, дерматолог.

Освен това намалява самите признаци на стареене, изключва се, елиминира бръчките, укрепва капилярите и като цяло се грижи за по-младия външен вид на кожата.

"Само 100 г зелени листа от розмарин съдържат повече от половината от дневната нужда от желязо, необходима на възрастен. Също така е голям положителен факт, че помага за смилането на тежки и мазни храни, влияе върху ускоряването на самия метаболизъм и процеса на изгаряне на мазнините. Освен това етеричните му масла облекчават дразненето и стреса. "

Направете домашен чай и маска, която работи

За да постигнете ефекта, в рамките на отслабването е идеално да приготвите чай от розмарин. Той помага за премахване на излишните килограми, но също така тонизира, облекчава умората, ускорява движението на лимфата и премахва целулита.

Чай от розмарин:

  • 1 супена лъжица сух или пресен розмарин
  • 1 супена лъжица сух липов цвят
  • 400 мл гореща вода

Поставете розмарина в тенджера и залейте с гореща вода (90 градуса). Покрийте, оставете да се влива през нощта. Сутрин се прецежда и се пие през деня, разреден с вода. Идеалният модел е 21-дневно лечение и деветдневна почивка.

Маска от розмарин

  • 2 чаени лъжички сухи натрошени листа от розмарин
  • 300 мл вода
  • 2 супени лъжици мед

Смесете всичко и нанесете върху лицето. Маската е напълно лека, изобщо не натоварва и можете да я прилагате 1-2 пъти седмично, в зависимост от нуждата.