Гъбична инфекция, което се причинява от размножаването на микроорганизъм от рода Кандида, засяга най-често срещаните места, където е влажно и топло. Те са или лигавици - вагинална микоза, соор (жаба), кожа - ъгли, места, където кожата е изпарена или вътрешни органи. Засяга предимно хора с краткосрочен или дългосрочен отслабен имунитет.

децата заболявания

Важно част от лечението на кандидоза е корекция на храненето. Предлагаме полезна информация за това какво да ядем и какво да избягваме, ако кандидата стане неприятна част от живота ви. Същността на диета срещу дрожди е да се сведе до минимум, за да се отстрани по-специално от диетата сладка храна и напитки, както и продукти и ястия от бяло брашно.

Сладкарски изделия

захар (всички видове и оцветители), мед, бонбони и сладки, сладки безалкохолни, включително сокове и нектари, сушени плодове, бисквити и бисквити, изкуствени подсладители, захарни продукти

Плодове

сладки видове като банани, грозде, мандарини, праскови. компоти, концентрирани сокове (от ябълки, круши), консервирани плодове, конфитюри

Зеленчуци

консервирани зеленчуци, готови картофени продукти, кетчуп

Сладкиши

продукти от бяло брашно, хляб със закваска, тестени изделия от бяло брашно

Животински продукти

плесенясали и узряващи сирена, плодови кисели млека, наситени мазнини от животински произход, мариновани ястия

Напитки

плодове, разтворими и подсладени чайове, подсладени безалкохолни напитки

Зеленчуци

Пресни зеленчуци от всякакъв вид и салати от него (подчертайте чесън и лук)

Плодове

ябълки и круши (малко сладки), грейпфрути, лимони

Подправки и подправки

Канела, билки - риган, градински чай, див лук, майорана, мащерка, гъби

Животински продукти

кисело мляко с живи култури, мляко - най-доброто кисело, сирене (не с плесен и зреене), извара, яйца, риба, морски дарове, месо (с изключение на свинско) - не мазно

Зърнени храни

пълнозърнести продукти, некисели продукти, естествен ориз, елда, пшеница

Напитки

вода, минерална вода, зеленчукови сокове, чайове с изключение на плодове

Масла и мазнини

растителни масла (особено студено пресовани), нерафинирани чисти маргарини.

Семена и ядки: 1-2 супени лъжици на ден

орехи, лешници, фъстъци, тиквени семки, сусам, слънчогледови семки, кокосови орехи, кашу

Важно място в менюто заемат зеленчуците и салатите, приготвени от него - пресни или леко задушени. Избягвайте консерви от всякакъв вид.

Най-известните врагове на дрождите

Бяло зеле, кисело зеле, чесън, лук, праз, репички и натурално кисело мляко. Намалете до минимум достъпа до сладкиши и захар от всякакви форми (това е може би най-трудната точка от цялата диета). Ограничете ястията от бяло брашно и бял ориз. Включете ястия от пълнозърнесто брашно (умерено) във вашата диета. Използвайте пресни билки като подправки, запазете със сол. Вероятно няма нужда да пишете достатъчно течности, старо познато нещо.

Пригответе зеленчуците по нежен начин, за да запазите колкото се може повече витамини, минерали и други важни неща. Предпочитайте топлинна обработка под формата на пара и пара.

Продължителност на диетата

Чудите се колко дълго е тази диета? Много източници съобщават за 3-6 месеца. Но златната среда може да бъде: не да спазвате диетата напълно стриктно, а по-скоро да трансформирате повечето от споменатите съвети в ежедневно функциониране, което не приключва с период от три или шест месеца.

Да не забравяме, маята е обща част от нашето здраво тяло, просто е въпрос да сме в равновесие с останалите под наематели и да не им даваме място да управляват от тяхното функциониране (например хранене).