Анализ на храненето - мощен инструмент в приложението Planeat

забравен

В управлението на клиента по въпросите на храненето и начина на живот, мощен инструмент е способността да се картографират настоящите му навици. Ако искаме да постигнем целта успешно с клиента, трябва да знаем неговата изходна линия - тоест да знаем в детайли не само текущото му състояние, но и целия генезис на проблема и личната му история, която го е довела до нас.

Анализът в приложението Planeat позволява на потребителя да оцени не само режима на хранене и пиене на клиента, но и физическата активност и съня - въпреки че последните два параметъра все още са ръчни.

Целевата отправна точка е да се идентифицират проблеми и недостатъци в храненето на клиента, което по този начин може да се превърне в основа за правилна аргументация и обяснение защо избираме дадена стратегия за постигане на целта.

Какво правим при анализа

количеството енергия, получено през деня и нейното разпределение

количество и съотношение на основните макронутриенти (въглехидрати, мазнини, протеини)

анализ на макронутриентите - и храните, които ги носят

съдържание на микроелементи в диетата (минерали, витамини, фибри)

анализ на основни аминокиселини (само ако е необходимо)

Колко енергия е достатъчно

Количеството енергия, получено от клиента, е значителна стойност, която се отразява в настройката на неговия енергиен прием в менюто. Разчитането на формули не винаги е идеалният начин за оптимизиране на дневния прием, особено ако клиентът е изпълнил няколко ограничителни диети или експерименти със специфични форми на диета.

Анализът също така ще покаже броя на ежедневните хранения и разпределението на енергията през деня. Резултатите корелират с последващия ни аргумент защо е добре да разпределяме дневния доход по различен начин, отколкото беше досега.

След като разберем енергийния прием, за нас е много по-лесно да намерим компромис между резултата от формулите и реалността.

Това не е въглехидрат като въглехидрат

Страхотен инструмент е способността да се оценява качеството на мазнините, особено по отношение на приема на наситени мастни киселини и полиненаситени. Превишаването на оптималния прием на наситени мазнини в определени храни често може да бъде причина за увеличен енергиен прием.

В определени ситуации може да е много интересно да се направи оценка на приема на незаменими аминокиселини - особено за избрани категории клиенти, като строги вегани или преобладаващи деца.

Имаме всички необходими хранителни вещества в диетата си?

Един от най-важните резултати от анализа е картографираният прием на микроелементи. Зададените препоръчителни хранителни дози според актуализираните Препоръчителни хранителни дози за населението на Словакия, Kajaba et. ал, 2015, 9-та редакция (http://www.uvzsr.sk/docs/info/hv/OVD_pre_SR_tabulky.pdf). Потребителят на Planeat обаче може да ги оптимизира или коригира, за да вземе предвид други фактори в клиента, като например:

  • бременност, кърмене
  • хормонални контрацептиви
  • пушене, по-висок прием на алкохол
  • възстановяване
  • проблеми с храносмилането
  • физическа активност и спорт
  • някои заболявания

Резултатът от анализа ни позволява да оценим кои микроелементи не са в оптималния диапазон, да опишем възможните рискове в дългосрочен план и източниците на тези хранителни вещества в храната. Можем да идентифицираме не само критични микроелементи за правилното функциониране на тялото, но и например прием на фибри или съдържание на сол/натрий в диетата.

Още по-важна помощ за клиента е, ако можем да препоръчаме адекватно добавяне, или консултация с лекар, или лабораторни диагностични тестове, напр. витамин D, хомоцистеин и други подобни.

Благодарение на анализа на текущите хранителни навици на клиента получаваме две важни предимства:

от страна на потребителя и по този начин съветника - отличен инструмент за оценка на състоянието на клиента и наистина персонализирани съвети и материали за препоръки

от страна на клиента - много висококачествена продукция, която има препоръчителен характер, но в същото време позволява на клиента да разбере по-добре причините за състоянието си и възможността за постигане на обезщетение в живота.

Обучение Анализ на хранителните навици и добавки

Курсът Диетичен анализ и добавки е уникален и много полезен за всички, които се занимават с хранене и в същото време работят с приложението Planeat.

  • ще се научите да идентифицирате точно недостатъци в диетата на клиента (но и в себе си)
  • Ще можете да прецените какво можете да подобрите във вашата диета, без да правите диета
  • ще се научите точно да насочвате препоръки за подобряване на състоянието на клиентите
  • ще можете да препоръчате подходящи целеви добавки
  • ще се научите да спорите за и против хранителни добавки
  • Ще разберете дали са необходими хранителни добавки, кога и защо

Моля, обърнете внимание, че ние не сме свързани с конкретна марка добавка, нито препоръчваме конкретни марки добавки. Факт е обаче, че днешната диета може да не покрие повишените нужди на организма (вашите или вашите клиенти), дори с най-добрия състав. Животът в градовете, в забързани ритми, в стрес и консумирането на обикновени храни води до по-висока нужда от специфични хранителни вещества и обратно до по-ниска нужда от някои макронутриенти.

Тези обучения се организират за нас от образователната институция Winštitút .

Иновации в персонализираното кетъринг

Ние сме компания, която помага за създаването на персонализирани корекции на диетата по иновативен начин от 2013 г. по иновативен начин. Създадохме уеб приложение, благодарение на което известни експерти и личности в областта на кетъринга могат да споделят своите знания и опит. Това позволява на лекарите да се грижат за своите пациенти или за хранителни терапевти и обучители за своите клиенти по-всеобхватно и професионално от всякога, благодарение на значителна автоматизация. Приложението ви позволява лесно и бързо да създадете персонализиран хранителен план и да анализирате хранителните навици на човек.

Можете да намерите повече информация, както и възможността да изпробвате нашето приложение безплатно на нашия уебсайт .