Кой не би познал алое вера. Растение, което е толкова лесно за отглеждане и въпреки това има толкова много лечебни ефекти. Алое вера е призната в козметиката, природната медицина и храните.

растение

Ефектите от алое вера са били използвани от египтяните преди 6000 години за различни кожни проблеми. Самата Клеопатра го сложи на кожата си. Тя дори го нарече растението на безсмъртието. Древните гърци и римляни също започват да използват алое в медицината. Постепенно тя стана известна по целия свят и успя да помогне на милиони хора. Днес можем игриво да го отглеждаме у дома или да го купуваме под различни форми - алое е част от различни козметични и хранителни добавки. Да си спомним, всички от които ползват алое вера за нас.

Алое вера - полезни вещества

Най-голямата сила на растението се крие в прозрачния гел вътре в листата. Съдържа 75 полезни съставки, например:

  • Антиоксидантни витамини С и Е, бета-каротин, В12
  • Минерали: магнезий, калций, калий, цинк, манган и др
  • Ензими липази и протези за по-добро храносмилане
  • Полезно мастни киселини
  • Сапонини срещу вируси, гъбички и бактерии
  • Лигнин, благодарение на което веществата проникват в кожата

Всички тези вещества си взаимодействат и се поддържат. Те работят т.нар синергично. Алое вера също е уникална с това, че използваме предимно необходимите вещества.

За красота, както е създадена

Алое вера е най-известна със своята почти чудодейни лечебни ефекти. Прясно алое се добавя към рани и изгаряния - така че можете да го използвате у дома. Просто отрежете листа и го прикрепете към мястото на нараняването. Има и леки анестетични ефекти. Това е поддържащо лечение на екзема. Може да се справи с брадавици и алергични реакции. Облекчава хемороидите.

Хидратира кожата, така че алое се добавя към кожни кремове, балсами и гелове. Той има силни противовъзпалителни ефекти, и затова е особено подходящ за кожа с акне и кожа, склонна към гъбички и херпес. Успешно се използва и за премахване на пърхот и борба с целулита, което много дами обичат да чуват. Това ще ви помогне да се отървете от малки несъвършенства по кожата, като белези.

Вътрешна употреба на алое вера

Използваме алое вера вътрешно за детоксикация на тялото, има антиоксидантни ефекти. Често се използва при редукционни диети. Има положителен ефект върху защитните сили на организма и понижава нивата на кръвната захар и холестерола, което е научно доказано. Поради това се препоръчва особено за пациенти със сърдечни проблеми. Алоето влияе и върху храносмилателната ни система. Той облекчава дългосрочния запек, без да дразни чревната микрофлора. Благодарение на високото си съдържание на минерали, алое е полезно и за възпалени стави и мускули.

Алое вера като напитка

Пулпата от алое вера също е много популярна в напитките. По приятен начин получаваме всички полезни вещества, които алоето ни осигурява. Тези напитки наистина съдържат алое, но въпросът е колко добри са те. Затова се опитайте да изберете напитки от проверен доставчик. Или си пригответе собствена напитка у дома - лесно е. Обелете листата на алое вера, за да получите целулозата и гела. Смесете ги с вода и няколко чаени лъжички мед. Можете също да добавите качествен сок за по-добър вкус. И това е:-)