Днес знам, че НИКОЙ НИКОГА НЯМА да отслабва за вас

alena

Загубата на тегло е част от живота ми с някои почивки. По-скоро бяха такива краткосрочни успехи, след което единственият ефект беше йо-йо ефектът: D.

Когато заместващият лекар в амбулаторията по кардиология не взе салфетката пред устата си и каза, че въпреки че е хубаво, че съм в добра форма, сърцето ми пак ще го запомни и няколко нелепи думи ме оставиха с доста неприятни чувството, че трябва да направя нещо и че ще оставя поне 10 кг до следващото посещение след 6 месеца. Няколко седмици по-късно намерих линк към уебсайта NUTRIADAPT в социалната мрежа, дори не знам какво ме заинтригува, но вероятно, че не предлагаха чудодейни препарати за отслабване. След първото посещение имах смесено чувство, особено когато човек разбере как е в действителност с него. Не мисля, че го използват като възпиращ фактор, а по-скоро повечето от нас не искат да го признаят и просто пренебрегват някои неща.

След около месец, а междувременно беше Коледа, тежах почти 6,5 кг, знаех, че това е правилният начин. Моята съветничка Ивана много добре оформи менюто ми от първия момент и по време на всяко посещение получих няколко съвета какво да правя и какво да пропусна или, по-добре казано, какво да огранича. За всичко това достатъчно упражнения и килограми намаляват добре. С времето свикнах да ям по-често и в по-малки количества. Дори проблемът ми с рефлукса постепенно изчезна. Кардиологията ме чака и ако резултатите са добри, бих могъл и да прекратя лекарствата. Това определено беше страхотна инвестиция в здравето ми.

НИКОЙ НИКОГА няма да отслабне за вас. Не става въпрос за диета, а за промени в начина на живот и не само за няколко месеца, знам, че това ще ми остане за цял живот.

Благодаря ви, че помогнахте на моя специалист за вашата подкрепа и насърчение.