Търсене
Категории
- Биохакинг
- Упражнение
- Пустини
- Хранителни добавки
- Естетика
- Вдъхновения
- Храна
- Куркума и наука
- Куркума и здраве
- Куркума лате
- Напитки
- Nu3o latéčka
- За куркума
- Обяд
- Закуска
- Рецепти
- Интервюта
- Силата на куркума
- Закуска
- Суперхрани
- Светът на куркума
- Вечеря
- Хранене
- Здравословно отслабване
- Здравословни съвети
Абонирайте се за бюлетин
Последни статии
Интервю - Николета Ковачова (Сурова дъщеря)
Кожата като огледало на здравето? Интервю с MUDr. Ленка Джубакова
Интервю - Патриша от HIT живее здравословно
Салата с авокадо и сирене фета
Зеленчуковите салати са чудесни за мен, особено за вечеря, защото са леки и не натоварват стомаха през нощта. Обичам авокадото и заедно с други зеленчуци и сирене фета те създават страхотна комбинация. В тази статия ще ви дам рецепта за салата с авокадо и сирене фета, която също можете да приготвите като толкова вкусна бърза храна, защото ще ви отнеме максимум 10 минути, за да я приготвите. Така че нека да разгледаме целия процес.
Брой дози: 2 порции
Време за подготовка: 10 минути
Състав:
- 2 средно големи домата
- 1/2 краставица
- 1 авокадо
- 5 репички
- 2 пролетни лука
- 100гр сирене фета
- 1 PL зехтин
- 1/2 PL ябълков оцет
- щипка черен пипер
Инструкции:
1. Измийте добре зеленчуците и ги нарежете в по-голяма купа.
2. Почистете авокадото и го нарежете на малки кубчета, заедно със сиренето фета. Добавете ги в купата.
3. Накрая нарязайте изцяло лука на малки парченца и добавете в купата. Смесете всичко заедно.
4. Просто подправете с останалите съставки, разбъркайте и оставете да престои в хладилника.
5. Сервирайте студено.
Пожелаваме ви добър вкус.
А какво ще кажете за вас? Опитахте ли вече тази рецепта? Ако е така, споделете го с нас чрез социалната мрежа Instagram @ nu3o или поне го споделете с приятелите си и ни напишете в коментара по-долу как ви е харесала рецептата.