В допълнение към приятен аромат, цвят и освежаващ вкус, пъпешите имат редица предимства за цялостното ви здраве. Този уникален плод може да защити сърдечно-съдовата ви система и освен това е мощен диуретик, който помага да се предотврати задържането на вода в тялото ви. Също така помага за подобряване на сексуалното ви здраве и има подобен ефект като виаграта.

пукнатини

Пъпешът е богат на витамини А и С, както и на минерали като калий, фосфор, магнезий и калций. Макар и здравословен, не всеки пъпеш е еднакъв.

Например, никога не трябва да ядете пъпеши, които имат пукнатини в месото, което показва, че плодовете са били обработени с химикали.!

Пукнатини в плътта възникват поради наличието на химикал, наречен форхлорфенурон, химичен прах, използван за ускоряване на растежа на плодовете. Ако обаче това вещество попадне в тялото ви, то може да причини рак и неврологични увреждания и по този начин да повлияе негативно на цялостното ви здраве.

Когато консумирате пъпеш, винаги имайте предвид, че месото му не е разделено на пукнатини. Ако забележите дупки, подобни на тази в началната снимка, незабавно ги изхвърлете.

Това е ясно доказателство, че пъпешът не е отглеждан по естествен начин, а с употреба опасни синтетични вещества, които ускориха растежа му и прекомерно увеличиха обема.

Този проблем засяга главно вносните пъпеши. Наскоро имаше афера в Китай, когато хиляди пъпеши в полето буквално избухнаха.

Трябва обаче да бъдем бдителни, защото никога не се знае дали нашите фермери не са прибягнали до подобни практики в преследването на печалба.

След като вече знаете това, трябва да внимавате следващия път, когато купувате пъпеш. Не забравяйте, че здравето ви е на първо място.

Какви са ползите за здравето на динята за вашето тяло?

Според проучвания пъпешът помага в борбата с натрупването на плака в артериите, което може да причини инфаркт. Плодът съдържа съединение, известно като цитрулин, което се превръща в организма в аргинин, който може да поддържа артериите чисти и да регулира притока на кръв.

В случай на отслабване!

За вашето зрение!

Пъпешът съдържа много бета каротин, който се превръща в организма във витамин А, който предпазва очите от увреждане. Витамин А стимулира производството на пигменти в ретината и предпазва от дегенерация на макулата, свързана с възрастта и нощната слепота. Плодовете съдържат и витамин С, който помага за укрепване на имунната система.

Ако статията ви е харесала, не забравяйте да я споделите с приятелите и семейството си:-)!