Здравей, булка.
Исках да се консултирам с вас. Бих искал да сваля около 5-8 кг до сватбата, чуждестранни до юли.
Но проблемът е, че имам проблем с щитовидната жлеза (имам намалена функция), вярвам, че отслабването определено ще бъде по-трудно. .
Искам да ви попитам дали нямате добри типове (доказани), вярвам, че има повече от вас, които имат проблеми от този вид.
здравей мирка, аз също имам намалена функция и след като опитах 90-дневна диета, издържах само около 2 седмици и го направих малко, но за това време свалих 2 кг. ако имате твърд вол, не забравяйте да го опитате
Здравей Просто исках да опитам тази диета. поне преди сватбата бих искал да отслабна малко. Не съм дебела или каквото и да съм натрупала. така че бих искал да се чувствам добре в деня на D в моята коза))
mirka: Исках да сваля 7 кг желано/неволно само като пропусна ВНИМАНИЕ изцяло. хляб от трапезарията. трудно е, но хлябът ще ми навреди много. за закуска папам оризови сладкиши (най-добрите също са зелени, не знам името) с шунка за обяд пилешки ориз класически краставици и т.н. и т.н. просто хлябът е много запушен. Ще видите, ще бъдете физически по-добри, по-чисти
опитайте се да се консултирате с ендокринолог
Благодаря ти шаферка. ако случайно имате някакъв съвет, тогава лешояд тук
Луцифер - ще се консултирам с ендокринолог, но тъй като съм в Лондон, сега вероятно е трудно.
Здравейте жени, аз също имам проблеми с щитовидната жлеза/имам намалена функция/и бих искал да отслабна, защото съм затлъстял и съм много зает с всичките си приятели и приемам Euthyrox 50. и бих обичам да отслабвам около 25 кг - 30 кг. а след като опитах 90 дневна диета, издържах 3 месеца и отслабнах - 3 килограма.cawko.
@ simi1210 добре, най-добрият съвет е може би много движение. Аз също имам намалена функция, приемам по-високи дози хормони от вас, имам няколко излишни килограма, но не искам да отслабвам с диета, макс корекция на диетата малко и особено упражнения. опитайте колело, аеробика, бягане, кънки, плуване. има достатъчно и особено като вас
@angieska благодаря за поздравленията, съжалявам, ако пиша грешки, но отидох в унгарско училище и така, където живея, си говорим на унгарски. добре и сега чета прекрасно женско списание, че не мога да диета .разочарован.
Здравейте, аз също имам намалена функция и приемам 150 mg - кога за последен път проверихте - опитайте отново - все още не съм се настроил напълно за мен - може би имате нужда от по-висока доза.
Друго нещо е, че „благодарение“ на щитовидната жлеза имате намален метаболизъм (тоест, когато приемате лекарства, това също не би трябвало да представлява проблем), но все пак - намерете статии за това как да поддържате метаболизма - яжте на малки порции и често - трябва не бъдете гладни - ако имате малък организъм, спестявате всичко. Спечелих около 10 кг - и за 1 1/2 години успях да сваля около 5 кг - като спрях да подслаждам кафето (защото пия по 5 на ден, въпреки че без кофеин) ям по-здравословна диета с по-малко мазнини и т.н. и особено яжте по-малко като цяло. и разбира се движението спомага и за ускоряване на метаболизма.
Според мен няма специална диета за нас - поне аз не знам за нея - ако все още не можете да отидете на лекар или фитнес, там определено ще ви посъветват.
Здравейте, диагностициран съм с намалена функция едва през февруари, тъкмо се запознавам с него. Надявах се, че когато започна да приемам лекарството (Euthyrox), теглото ще се върне, но това не се случи. Натрупах над 10 килограма през годините и тъй като пия лекарства, имам още по-голям апетит за храна, бих искал да имам поне 5 килограма за сватбата, но е трудно. Нямам време да практикувам, до вечерта работя на компютъра и вечер падам полумъртъв. Мога да спортувам само през почивните дни, поне се опитвам да огранича диетата си, но ненавиждам диетите, те са само временни и имат краткосрочен ефект. Е, пропускането на хляба не е лоша идея и как да го заместя. Някакъв черен пълнозърнест хляб? Моля, посъветвайте.
здравей бебе, мога да те посъветвам какво да правиш с щита.инфо IP
бебе, което не знае как да отслабне която и да е щитовидна жлеза, напишете ми съобщение и ще ви посъветвам диетолог, който не само ще ви помогне да отслабнете, но и ще ви освободи от проблема с щитовидната жлеза и до дългосрочно изпитание на вашия собствена майка
@ katie116 не. Съмнявам се, че може да се помогне при всяка диагноза. моята автоимунна парализа е трудна за диетолог за излекуване, тук само модификацията на диетата няма да помогне.
@angieska, така че, когато ви кажа, че алергията също е нарушение на имунитета и е силно запечатана в кръвта и вече стъпва толкова силно, колкото имах три години, бях насочена към постоянното използване на капки за нос, чаках за операция лигавици тераси за три седмици за факта, че не пия хапчета за алергии като цяло и това е терасата на моя алергичен сезон
това е малко по-дълбоко от простото коригиране на диетата, ако това ме интересува, напишете ми съобщение и ще ви го доближа до вас
@ simi1210 глупост е, че с намалена sz функция не можеш да имаш бебе! Те разбраха за това преди пет години, оттогава редовно пия лекарства и имам красив, здрав двегодишен син вкъщи. Между другото, той беше успешен за втория месец усилия. Всичко това е необходимо е да се настрои правилната доза хормони Късмет
Благодаря на всички вас. знаеш ли, все още не съм имал момче през живота си/vstah/и малко се карам, защото съм дебел,
Аз също съм атопик от 10 години и пия хапче. и в носа, в очните капки. Знам, че съм много мързелив и не искам да правя нищо . но трябва да имам твърд вол.
Помогна ми арония при проблеми с щитовидната жлеза, препоръчвам сушени плодове http://www.predajbylin.sk/aronia_plod/index.html
бебе имам тежка дисфункция и много голяма щитовидна жлеза. За около 3 години качих 30 килограма. Също така си мислех, че когато започна да приемам лекарствата, той ще намалее по същия начин, но вече приемам 75 l-тироксин и пак не работи. Аз изобщо нямам силен вол, така че се чувствам доста трудно да отслабна. Бих искал да имам поне 5-8 паунда за сватбата.
@ katie116 здравей, ще съм много благодарен, че се свърза с експерт, тъй като имам повишена функция на щитовидната жлеза и вече опитах наистина всичко и мисля, че загубата на тегло е най-малкият проблем. така че благодаря тук с него
@ katie116 здравей, бих се интересувал от този експерт, също имам намалена функция š.ž.
@ katie116
Публикацията е изтрита от администратора, тъй като не отговаря на правилата за принос на форума.