От гледна точка на западната наука имунитетът е способността на организма да се защитава срещу вредни вещества (антигени), които могат да идват както от външната среда, така и от средата вътре в организма.
Имунната система се състои от левкоцити (бели кръвни клетки), лимфни органи като тимус и костен мозък, където се образуват лимфоцити (вид бели кръвни клетки), както и лимфни възли, далак и лимфни тъкани, които улавят антигени. Днес имунологията е един от най-бързо развиващите се клонове на съвременната биология.
Ако искаме да разгледаме знанията на аюрведичната медицина, ще открием, че имунитетът означава повече за него, отколкото защита. Това е най-дълбоката същност на жизнената сила на организма, която не само защитава човека на физическо, психическо и духовно ниво, но и подмладява тялото и дава възможност за постигане на дълголетие и вътрешно изпълнение.
Основата на имунитета е психосоматичният баланс
Основната и първа предпоставка за здравословен имунитет е балансът на трите жизнени биоенергии (доша) вата, питта и капха. Всеки човек се ражда с уникално съотношение на тези три сили, които са свързани с петте елемента (памук - въздух и етер, питта - огън и вода, капха - земя и вода). Тази първоначална първоначална настройка, която определя физическия ни вид, както и умствените тенденции и наклонности, възниква още по време на зачеването според съотношението на доша в женското яйце и мъжката сперма и се нарича пракрити. Поради влиянието на външни и вътрешни фактори този баланс и първоначалното съотношение на доша се отклоняват по време на живота и се формира текущото състояние, т.е. викрити.
СЪВЕТ: направете ориентационен тест за доша и научете повече за същността на дозите, които преобладават във вас!
Ако живеем в съответствие с нашите уникални характеристики и следваме подходящ начин на живот със здравословен режим, ние се храним правилно и култивираме здрави междуличностни отношения, балансираното съотношение на доша ще повлияе правилно и ще оформи физиологичните функции и метаболизма на тялото, включително психически и психически здраве. В резултат на това тъканите на човешкото тяло ще бъдат редовно и достатъчно подхранвани и в самия край на процеса на подхранване на организма ще се формира свещената сила на имунитета, който според Аюрведа се състои от три фини енергии на Оджас, Тахас и Пана.
7 телесни тъкани - хранене на организма
Следователно, ако разберем естествената си конституция и се отнасяме към тялото си в съответствие с нея, стабилният метаболизъм, основан на здравословна скорост на храносмилателния огън (агни), ще може да трансформира храната и усещанията, идващи отвън, във функционални и изграждащи елементи на нашето тяло .
Аюрведа разграничава 7 телесни тъкани (dhatus), които изграждат човешкото тяло. От приема на храна след първите пет дни се образува безцветна течност, наречена плазма (раса), от която след следващите пет дни се образува кръв (ракта), от която след пет дни се образува мускул (мамса), след това мастна тъкан ( мед).), кости и стави (asthi), след това костен мозък от костния мозък (majja) и накрая, след още пет дни, мъжка и женска репродуктивна тъкан (šukra/arthava). Целият процес на хранене продължава 35 дни, след което се формира одасът, фината жизнена същност на тези седем телесни тъкани.
Фините вещества на имунитета - оджас, тасас и прана
Аджас, теджас и прана са по-фините есенции на трите биологични сили (доша) вата, питта и капха и трябва да съответстват на оптималното им съотношение според индивидуалните пракрити.
- Оджасът е чистата същност на капха доша, особено елемента вода.
- Tajas е чистата същност на pitta dosha, особено елемента на огъня.
- Праната е чистата същност на вата доша, особено елемента на етера.
Аджас - най-дълбокият принцип на имунитета
Ojas е живо протоплазматично вещество, което стои в основата на физическия имунитет на всяка клетка и защитава целостта на индивида. Образува се от последната (репродуктивна) тъкан šukra/arthava и съдържа всичките пет основни елемента. Той преминава през сърцето, циркулира в тялото и поддържа естествената защита на всички тъкани. Редица хормони също присъстват в одохите и като такива поддържат хормоналния баланс. Ако потокът от аджаси около тялото спре, тялото е сериозно отслабено. Който има силни оди, рядко се разболява.
Прекомерното стимулиране на сетивата и активността на интимния живот, интензивното разочарование, забързаният начин на живот и стресът отслабват оджата и това позволява негативните явления по-лесно да преминат в нашата система и да създадат дисхармония. Колкото по-слаб е оджасът, толкова по-малко съпротивление имаме към стресови фактори. Ако силата на храносмилателния огън (агни) също е недостатъчна, тогава има прекомерно натрупване на токсини, които отслабват образуването на тази същност и по този начин намаляват устойчивостта на имунната система. Намалената озаза причинява болка в гърдите, сърцебиене, задух, дехидратация, загуба на мускулна маса, остеопороза и рак.
На психологическо ниво, ojas носи способността за състрадание, любов, мир и творчество. Упражненията за медитация и дишане (пранаяма) укрепват силата на оджата и я трансформират в духовна енергия, която създава аура. Това състояние на психически мир без преценка, търсене и стрес носи психическа стабилност, енергизира тялото и събужда силата на душата. Човек със силен оджас има ярки очи, успокояваща усмивка и силен имунитет.
Тедас - принципът на биологичната интелигентност
По този начин това е енергията на биологичния интелект на всяка клетка в тялото. Представлява вътрешна яркост и външно излъчване. Това е горящият пламък на вътрешната светлина, топлина, храносмилане, метаболизъм, интелигентност, движение и динамичната енергия на човешкия живот. Отвън тя представлява топлината и излъчването на слънцето.
Той също така контролира метаболизма чрез ензимна система и контролира превръщането на хранителните компоненти в фини тъкани. По същество това е и енергийното вещество на термично обработената диета, което е по-меко, лесно и смилаемо за храносмилателния огън. Топлата вода има почистващ и детоксикиращ ефект върху храносмилането. Студената вода създава токсини и отслабва храносмилателния процес. По тази причина получаването на трите същности на живота (оджас, таджас и прана) само от сурова храна е много по-трудно.
Липсата на мостове води до свръхпроизводство на нездравословна тъкан, което кара туморите да растат и предотвратява потока на пранична енергия. Горещите, остри и остри вещества или нездравословен начин на живот и употребата на вредни вещества също се увеличават непропорционално, което води до изгаряне и загуба на одас.
На духовно ниво това е и горящ пламък на чиста интелигентност, която трябва да се поддържа ясна чрез чист ум, отворено сърце и хармоничен живот. Благодарение на него човек може да изпита силата на своята вътрешна светлина.
Прана - основната жизнена сила
Праната е основната жизнена енергия, отговорна за дейността на дихателната и кръвоносната система, заедно с двигателните и сензорните функции на тялото. Той е движещата сила на висшата мозъчна активност (памет, мислене, емоции), сърдечно-съдовата система, особено дейността на сърцето и оксигенацията на телесните тъкани и отделните клетки. Праничната сила също така възпламенява централния огън на тялото (agni).
Прана контролира биологичните функции както на ojas, така и на taisas. Получаваме го от атмосферата, храната и водата. Той идва незабавно чрез дишане, попълва се чрез диета и течности въз основа на абсорбцията, особено в тънките черва и дебелото черво. Ако белите дробове и чревния тракт са отслабени, тялото не е в състояние да поеме желанието в достатъчна степен и човек губи жизнена енергия.
Дишането влияе на хармоничната хармония между рационалната мъжка и интуитивна женска енергия под формата на редуващи се вдишвания и издишвания през дясната (мъжка) и лявата (женска) ноздри. Следователно редовният и спокоен ритъм на дишане е важен инструмент за съзнателния контрол на нашите емоции и мисли и задълбочаването на духовното осъзнаване.
Нарушения на ниво оджас, таса и прана
И трите вещества (прана, теджас, одаса) също имат своето място в сърдечната чакра и също проникват в цялото тяло и ума. Ако памучната вата на доша се увеличи, оджасът започва да изсъхва твърде много и ние отслабваме и развиваме синдром на хронична умора.
В случай на силно повишена питта доса може да има увеличаване на тените, което буквално изгаря имунната система. В този случай се развиват сериозни автоимунни заболявания, когато клетките на тялото започват да произвеждат антитела, които унищожават здрави клетки, като болест на Бехтерер или Крон, подагра, ревматична треска, множествена склероза, псориазис, дерматит или синдром на Рейно.
Когато потокът от оджас е блокиран поради пренаселената капха доша, се появяват чувство на скованост, тежест в крайниците, подуване на ставите или липоми, заедно с развитието на диабет, затлъстяване, висок холестерол и кръвно налягане. Може да се появи и мътност.
Възстановяване на жизнената сила
За здравословния имунитет силата и балансът на фините енергии на прана, таяс и адаша са толкова важни, колкото и индивидуалният ни баланс на памучна вата, костилка и капха. Здравословното състояние на тези основни сили позволява на тялото да се сблъска с неблагоприятни ефекти на физическо и психическо ниво и в същото време постоянно да подмладява отделните тъкани и техните физиологични функции и да допринася за дълголетието.
Традиционният аюрведичен препарат Chyawanprash, билков еликсир на основата на небесния плод Амалаки, пречистено масло от гхи, мед и десетки аюрведични билки, които се добавят към сместа на различни етапи от подготовката, помага да се възстановят и регенерират тези три жизнени сили. Това е също мляко, гхи, мед, шафран, ориз, бадеми, стафиди или аспержи.
Аюрведичен еликсир Chyawanprash за укрепване на имунитета
Chyawanprash е хранителен билков конфитюр, който се счита за „еликсир на живота“ в своята аюрведична лекарствена система заради своите съживяващи ефекти. Състои се от уникална комбинация от билки, които със своите антиоксидантни свойства благоприятстват здравето на стомашно-чревния тракт, оптималното функциониране на имунната система и сложната жизненост на телесните тъкани на тялото.
Една стара легенда казва, че в древността мъдрецът Chyawan е възстановил младостта и доброто си здраве, като е консумирал плодове на Амалаки в комбинация с други билки и след това е доживял до дълбока старост. Така е създаден този изключителен билков еликсир, който е наречен Chyawanprash.