Хиперхолестеролемията е състояние, при което нивото на общия холестерол в кръвта се повишава в резултат на високи нива на липопротеини с ниска плътност (LDL) в сравнение с високи нива на липопротеини с висока плътност (HDL). Повишеният LDL причинява атеросклероза на артериите - бавен и тих процес - което в крайна сметка води до много по-сериозни заболявания. Проявата на висок холестерол зависи от това кои кръвоносни съдове се запушват - в сърцето, главата, бъбреците, ретината или крайниците. Запушването на мозъчната артерия ще причини световъртеж, припадък, парализа и инсулт. Това води до тяхната недостатъчност в бъбреците и до слепота до слепота в ретината. В крайниците хиперхолестеролемията може да причини болка, язви или дори гангрена.

повишен

Често срещаните причини и рисковите фактори за повишен холестерол включват липса на упражнения; диета с високо съдържание на наситени мазнини; прекомерна консумация на кафе; наднормено тегло и затлъстяване; хипофункция на щитовидната жлеза ЕѕДѕazy; прекомерен прием на алкохол и тютюнопушене; бъбречни и чернодробни нарушения; диабет; фамилна анамнеза за сърдечни заболявания; и наследствено нарушение на метаболизма на мазнините. Аюрведичната диагностика включва медицинска история на човек, отчитане на пулса и визуална инспекция. Аюрведичният билков протокол варира в зависимост от конституцията, текущото състояние на дошата и засегнатите органи. В основата на всеки билков препарат в този случай обаче е използването на билки, които намаляват kapha дошата и които подпомагат метаболизма на мазнините.

Разбира се, освен използването на хранителни добавки, е необходимо и поддържане на здравословен начин на живот и диета. Те са специално пригодени за аюрведичните лекари - както винаги според конституцията, наличието на други здравословни проблеми и установената причина за дисбаланса. Диетата обаче трябва да включва храни, богати на фибри и с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол. Препоръчително е да предпочитате растителни протеини пред животински и зелен чай пред кафе. В случай на наднормено тегло, излишните килограми трябва да бъдат загубени. Редовното упражнение, йога асани, пранаяма и техники за релаксация помагат за отслабване и управление на стреса. Също толкова важно е да се откажете от пушенето и да избягвате или ограничавате приема на алкохол.

Информацията в тази статия е внимателно подбрана, за да ви помогне да поддържате здравословен начин на живот. Те не заместват индивидуалните препоръки на квалифициран аюрведичен експерт, нито са предназначени за медицински цели.

Ако имате някакви здравословни проблеми, моля, консултирайте се с вашия личен лекар или специалист по аюрведа преди да промените диетата си или да започнете да приемате хранителни добавки.