Аюрведа е наука за дълголетието, за дългия, щастлив и здравословен живот. Разбирането на нейните принципи и прилагането им в ежедневието е за много хора начин да се върнат към природата си, това е шанс да живеят пълноценен живот.
Аюрведа е древна лечебна система с произход от Индийския субконтинент. Етимологично тя произлиза от две санскритски думи: „аюр“/„аюс“ = живот и „наука“ = наука, знание, наука. По този начин Аюрведа е доктрината на живота.
Ние предлагаме аюрведични услуги в рамките на Татрите: лични консултации и съвети, лекции по Аюрведа, аюрведични масажи и използване на ароматерапия във връзка с Аюрведа.
АЮРВЕДА - СТАРА СИСТЕМА ЗА ЛЕЧЕНИЕ
Запознайте се с Аюрведа
Лекции по Аюрведа
Водя лекции за основните принципи на Аюрведа, но също така и семинари след семинар по аюрведични техники за почистване или Аюрведа, насочени към жени, майки и деца. Аз изнасям тези лекции в различни градове в Словакия и Чехия.
Подготвени в момента лекции можете да намерите в раздела "Курсове и събития".
Хранителни консултации
Консултирането е предназначено за тези от вас, които въз основа на вашата физическа и психическа конституция, както го познаваме от Аюрведа, искат да създадат подходяща диета и да променят цялостния си начин на живот, така че да можете да се радвате на здравословен и пълноценен живот.
Интересувате се как работи подобно консултиране?
Аюрведичен масаж
Аюрведичният масаж е дълбоко релаксиращ маслен масаж на цялото тяло с топло качествено сусамово масло с добавени масла от терапевтичния клас, които са подходящи за ставите и костите. Благодарение на тях полученият релаксиращ и благоприятен ефект върху тялото се засилва. За да ви предложа този вид масаж, в допълнение към тригодишното аюрведично училище, завърших и сертифицирани курсове, фокусирани върху аюрведичния масаж, индийския масаж и курса по марма терапия в Чешката република и курса по аюрведична терапия в Индия.
Масажът трае 90 минути, цената му е 42 евро.
Аюрведическо готвене и рецепти
Мнозина живеят в погрешното убеждение, че „аюрведическата кухня“ се равнява на „индийската кухня“. Не е така. В ястия, приготвени според аюрведичните принципи, често използваме различни екзотични и индийски съставки, особено подправки. Аюрведическите ястия обаче могат да бъдат направени и от местни съставки. Тайната на аюрведичното готвене е да се познават качествата на отделните съставки (например дали се нагряват или охлаждат, ефектът им след храносмилането и т.н.) и особено да се знае за какъв тип човек приготвяме храна.
Част от моите хранителни съвети са и рецепти, приготвени специално за вашия тип доша.
Аюрведа не е философия или религия. Не принадлежи на определена нация, раса, цвят на кожата. Той също не принадлежи към нито един климатичен пояс. Принадлежи на всички хора от всички народи. Това е убеждението на моя учител Павел Хлошка и в този дух той е образовал и нас, своите ученици, възпитаници на Училището по аюрведична медицина. Той ни научи, че Аюрведа в основата си е израз на любовта, която човек има в и около себе си, и следователно той може да я разбере и използва. Не винаги обаче е необходимо да пътувате до далечни страни, Индия или Шри Ланка за тези знания, процедури или билки ... но че знанията за това древно холистично лекарство са приложими в нашата страна, често с помощта на нашите билки и местни храни .
Другият ми учител Прашанти де Ягер веднъж каза: „Мъдростта не принадлежи на Индия, но мъдростта е записана на санскрит.“ Да, всички ние приемаме този неоспорим факт, че мъдростта идва от тези страни по света. Аз самият имах възможността да прекарам в Индия, люлката на Аюрведа, рядко време, през което не само посещавах курс по йога, но и посещавах различни аюрведични клиники, провеждах курс по аюрведични терапии, запознавах се с принципите на Рейки или гледах как индийски терапевт и масажистка Аарти приготвя вкусни аюрведически ястия.
Джоана
Моят път към Аюрведа
След като завърших университет през 2014 г., влязох в Училището по аюрведична медицина, което се ръководеше близо до Прага от известния и търсен аюрведичен терапевт Павол Хлошка.
Завърших това тригодишно проучване през 2017 г. През този период вече взех други курсове и семинари в Прага, където живеех по това време, които се занимаваха с ведическата наука. Научих и специализиран аюрведичен и индийски масаж.
След завръщането си в Словакия имах възможността да водя различни семинари по Аюрведа в градовете - Попрад, Прешов, Нитра, Банска Бистрица, Зволен, Прага.
Като учител по йога ежедневно се срещам с хора, които се интересуват от аюрведичния възглед за добрия начин на живот, поради което започнах да предлагам своите аюрведични масажи.
През 2020 г. завърших сертифициран курс по Хранителен съветник и днес предлагам цялостно консултиране по хранене, където ясно комбинирам модерен, западен възглед за рационалното хранене с аюрведическия, който отчита индивидуалността и уникалността на всеки човек.
Семинарът най-накрая ми помогна да опозная Аюрведа от самото начало. Много пъти чух различни уроци за това как Аюрведа гледа на тази или онази храна, но не знаех на какво се основава нейното виждане. Тук обяснихме от нулата системата, на която стои Аюрведа, и сега мога да се ориентирам в нея.
Ходя редовно на йога за Джоан, която тя практикува в Менгусовце и наистина чакам с нетърпение всеки час. Независимо дали съм уморен за един час или трябва да източа излишната енергия, винаги се чувствам чудесно след тренировка. Харесва ми как Йоана съчетава знанията си по йога, аюрведа и ароматерапия. Благодарение на нейните лекции по Аюрведа успях да разбера по-добре как да прилагам тази древна индийска наука в ежедневието. Също така имах възможността да опитам аюрведичния маслен масаж на Джоана, много приятен за мен, релаксиращ и в същото време окуражаващ и вече очаквам с нетърпение следващия.