20.11. 2006 Наистина не може да бъде по-лесно. Тези чайове са не само вкусни и ще ви помогнат да отслабнете, но и ще подобрят настроението ви.
Архив
Популярно от мрежата
Перфектният подарък за Свети Валентин, който не ви струва нито стотинка: Поканете мъж в банята и направете ТОВА
Млада звезда от татковци Zuzka Kraváriková: Тя показа приятеля си и това не е всичко. Еха!
Ако ядете 2 любими храни твърде често, спрете веднага! Може дори да не знаете какво ви заплашва
Тайната на слабите и изядени французойки: ЕДИНСТВЕНОТО нещо, което наистина отнема половин килограм, е и диета!
Миска Шебестова показа извивки в черни бански и. FÚ, не ти трябват думи, трябва да го ВИЖДАШ
Свързани с темата
Загуба на тегло след четиридесет
Подбрахме за вас чайове, които в комбинация с плодове или подправки бързо ще изгорят мастните ви подложки. А за да разнообразите менюто си, ние сме ви подготвили и вкусни рецепти с чай.
Как да го направя
През деня изпийте около 2 литра чай и пригответе едно от нашите ястия за чай за обяд или вечеря.
Пийте през целия ден
Предлагаме рецепти за три вкусни чая, които да ви помогнат да отслабнете. Въпреки че рецептите са приготвени за една чаша от 2,5 dl, препоръчваме да приготвите цял чайник сутрин и да пиете избран чай през целия ден. Рецептите са отлични и защото са вкусни както в студено, така и в горещо състояние. От вас зависи винаги да ги готвите пресни. Можете да оставите чая да се охлади или да го излеете в термос.
Ройбос чай с топли подправки
Съставки на 1 чаша: 6 стафиди, 1/2 CL фино настъргана ябълка, 1/2 CL настъргана химически необработена портокалова кора, 1 цяла канела, 1 CL чай ройбос, 1/2 CL захар.
Поставете стафиди, настъргана ябълка, портокалова кора, канела и чай във филтъра за хартия. Затворете филтъра, поставете в чаша и го залейте с вряла вода. Оставете да се влива в продължение на 3 минути, след това отстранете филтъра и подсладете чая със захар или мед. За приготвяне можете да използвате и чаша с цедка за чай - приготвянето ще бъде по-лесно.
НАШИЯТ СЪВЕТ: Направете чай от ройбос една от любимите си напитки. Благодарение на сладкия си вкус, той забавя вашия сладък вкус.
Зелен чай с пресен джинджифил
Състав на 1 чаша: малко парче джинджифил (като черешова костилка), 1 tb зелен чай, 1 tc пресен лимонов сок, 1/2 tc захар.
Нарежете на ситно джинджифила, добавете към ситото заедно със зеления чай, залейте го с вряла вода. Оставете да се влива в продължение на 4 минути, след това отстранете ситото и подправете със захар и лимонов сок.
НАШИЯТ СЪВЕТ: Зеленият чай е не само превенция срещу сърдечно-съдови и ракови заболявания, но също така поддържа стабилно ниво на кръвната захар. Намалява чувството на глад и ви помага да ядете по-малко.
Ментов чай с касис
Съставки за 1 чаша: 1 торба ментов чай, 4 ч. Л. Сок от касис, 1 ч. Л. Мед.
Изсипете вряла вода в торбичката за чай в чашата. Оставете да се влива за 5 минути. След това изберете чаена торбичка и подправете със сок от касис и мед.
НАШИЯТ СЪВЕТ: Ментовият чай също е чудесен помощник за потискане на вълчия глад.