• ►Info
    • Контакт
    • Новини
    • Оборудваме фитнес центрове
    • Защо да пазарувате при нас?
    • Отстъпки за картата Sphere
    • Абонамент за бюлетин
    • Къде е моят пакет?
    • Zásielkovňa.sk
    • Условия за бизнес
      • Форма за жалба
      • Форма за отказ
    • Ценова листа за транспорт
    • Начини на плащане
    • Подробно търсене
    • Често търсени термини
    • Намерихте по-добра цена?
    • Използване на бисквитки
  • Акции
    • Промоции и отстъпки
    • Изгодни пакети
    • Действие на седмицата
  • Хранителни добавки
    • Протеини
    • Гейнери и въглехидрати
    • Аминокиселини
      • BCAA
      • Глутамин
      • Изчерпателно
      • Други
    • Креатини
    • Мазнини горелки
    • Помпи за предварително обучение
      • Аргинин
    • Стимуланти
    • Стикове и гелове
      • Енергийни барове
      • Енергийни гелове
    • Фитнес напитки
      • Фитнес кафе
    • Хранене на ставите
    • Регенерация на мускулите
    • Витамини и минерали
    • Диетичен заместител
      • Сушено месо от Индиана
        • говеждо месо
        • свинско
        • пиле
        • пуйка
    • Здравословна храна
  • Спортна екипировка
    • Спортни дрехи
      • Небия
        • Мъжка фитнес колекция
        • Колекция Milan Šádek
        • Колекция физика
        • Дамска колекция за фитнес
    • Фитнес оборудване
      • СТАНДОВЕ
      • Пейки
      • ТЕНИСКИ
      • Барове, успоредки
      • Пропускане на въжета
    • КУТИЯТА
    • Шейкър, бутилка, кутия за хапчета
    • РЪКАВИЦИ
    • Колани
    • Скутери
      • Детски батути
    • Обучение за триене Flowin®
    • TRX обучение за окачване
    • Fitlopty
      • BOSU
      • Височина до 160 см
      • Височина 160 - 180см
      • Височина над 180см
      • Softgym Over/Over Ball
      • Специални фитлоти
      • Аксесоари за фитлопи
    • Медицински топки
    • Помощни средства за акупресура
    • За деца и центрове за майчинство
      • Координация и игра
      • Малки фитлоти
    • Фитнес машини
      • Фитнес кули и пейки
        • Търговски продуктови линии
          • Хидравлична линия
      • Вибромасажни машини
      • Степери
      • ПЪТНИ ФРАНЦИ
    • Тежести и гири
      • ГЪНИ
      • КОЛЕЛА
      • ТЕГЛА
    • FlexBar® - срещу тенис лакът
    • Thera-Band® гъвкави латексови колани
      • дължина 2,5 m
      • дължина 5,5 m
      • дължина 45,5 m
    • Подложки за упражнения
  • Литература
  • Електроника
    • Спортни тестери
      • Модели POLAR
        • FT модели (фитнес и кръстосано обучение)
        • RS модели (работещи, мултиспорт)
        • Модели RCX (работещи, мултиспорт)
      • Аксесоари POLAR
        • За RS модели
        • За RCX модели
        • За всички модели
        • Връзка с компютър
        • Резервни части
      • Услуга POLAR
      • Окончателна продажба POLAR
      • Модели на GARMIN
        • бягане и фитнес
        • колело
        • мултиспорт
        • приключи
      • GARMIN аксесоари
        • РЪБ, КРАЙ
        • Предтеча
        • iPhone
    • DVD
  • Марки
    • Aminostar
    • AVITA
      • Бременни жени и кърмачки
        • Витамини и мултивитамини
        • Храносмилателната система
        • Сърдечносъдова система
        • Зрение
      • Деца и юноши
        • Витамини и мултивитамини
      • Възрастни
        • Витамини и мултивитамини
        • Храносмилателната система
        • Сърдечносъдова система
        • Локомоторна система
        • Зрение
      • Пенсионери
        • Витамини и мултивитамини
        • Храносмилателната система
        • Сърдечносъдова система
        • Локомоторна система
        • Зрение
      • Изключителен
    • BioTech САЩ
    • Бутилка за пасатор
    • EnergyOatSnack
    • Garmin
    • Предвестник
    • Чиа Биа
    • Индиана Джърки
    • Компилация
    • Лебърт Фитнес
    • Ледрапластична
    • Небия
    • OLIMP
    • ПОЛАР
    • Scitec Nutrition
      • МУСКУЛНА АРМИЯ
      • Продуктови комбинации
    • Стакер2
    • Thera-Band®
    • Weider
  • Оборудваме фитнес центрове
  • Въведение /
  • Статии /
  • FitStyle /
  • Чайове 7: Със стрелки (не само) срещу пролетна умора

Тази статия е добавена на 1 май 2013 г. от DankaS .

само

Много от нас свързват ароматния чай от шипка с приятни моменти, прекарани в кухнята на нашите баби, които са разкъсали самите шипки, подсушили ги във фурната и са им поднесли домашна хрупкава торта. По това време може би нямахме представа какво богатство всъщност се крие в тази топла напитка.

Чаят от шипка е една от най-използваните лечебни напитки от незапомнени времена. Помага ни при настинки, действа срещу умората, освежава като цяло и повишава устойчивостта към инфекции. Въпреки че хората го използват най-вече като превенция срещу болести, в комбинация с мед, той може да се използва дори във фаза на огнище. Дартсът съдържа много витамин С, витамин Р, витамини от група В, но също така и каротин.

Други (не) осезаеми ефекти

В допълнение към гореспоменатата профилактика срещу грип или настинки, това са:

- Помагат при възпаление на пикочния мехур и бъбреците

- Лек за пародонтоза и заболявания на венците

- Стрелките помагат при болки във вените и разширени вени

- Те също така подобряват способността за концентрация

- Дартсът има и диуретично действие

Златното правило

Ясно е, че колкото повече стрелки и по-малко вода, толкова по-добър е чаят. Готвим дартс за около 30 минути на по-силен пламък, така че дори половината вода да се изпари. Когато готвите, следвайте вкуса и миризмата, а не часовника.

Как да приготвим чая с вкус?

Истинските ценители не препоръчват да се приготвя джобен чай от шипка, който по тяхно разбиране е просто обикновен „отпадък“. Ако не можете да събирате и сушите дартс, купувайте шипки, например, от търговци на пазара.

Всички обаче се осмеляват да събират дартс, така че като билкар дори абсолютен невеж може да действа върху околността. Не събирайте стрелките, докато не узреят напълно. Няма смисъл да носите вкъщи плодове, които вече са замразени или изгнили. В първия случай те имат много малко лекарства, във втория също съдържат различни вредни вещества. Събирайте ги най-добре сред природата, за предпочитане в сухи и слънчеви дни. Добре е да изчакате сутрешната роса да изсъхне. Изсушете ги цели или разрязани наполовина и без негодни за консумация части. Приготвянето на самия чай не е взискателно и можете да изберете няколко метода:

Някой разстила изсушени стрели в хаванче и върху половин литър вода дава две супени лъжици от тази трохичка. Пулпът от шипка първо се оставя да престои в студена вода поне половин час, след което се кипва за две минути. Оставете го да престои отново четвърт час, докато е готово за сервиране.

Други смачкани стрели се заливат с вряла вода и се варят в продължение на две минути. Въпреки това, бульонът трябва да се остави да престои по-дълго.

Чай от шипка със запазване на витамини

Ако искате да запазите възможно най-много ценни вещества в плодовете, смачкайте стрелките с кухненски валяк или кафемелачка и го оставете да се влива през нощта в студена вода. Използвайте около 20 грама стрелки на литър. На следващия ден загрейте цялата смес при температура 70 - 80 ° C и я прецедете най-добре през платното, за да премахнете стрелките и особено космите от тях.

Страхотен съвет

Можете да добавите малко червено вино към чайника на вкус и да поставите пчелен мед на масата като незадължителен вкус. Не се препоръчва да дегустирате чай от шипка със захар.

Чели ли сте дотук? Може да се интересувате и от тези статии:)
  • Чайове 1: Защо е добре да се пие зелен чай Зеленият чай е едно от най-старите лекарства в света. Вече.
  • Чайове 3: Черният чай не трябва да се подценява Черният чай се счита за най-разпространеният чай в западния свят.
  • Чайове 5: С легендарния чай от инките Lapacho срещу тумори и анемия Кората на Lapacho е позната на европейците от времето на викингите, които.
  • Чай 6: Мате - зелено злато на индианците. Пиенето на този чай е подчинено на строги правила. Ментата, често наричана "зеленото злато на индианците", е най-популярната.
  • Сушените плодове имат своите плюсове и минуси. Сушените плодове стават все по-популярни сред хората. На.

Тази статия е добавена към каталога ни за FitStyle, Diet, Health with Tea Tags, Drinking Mode на 1 май 2013 г. от DankaS. ← Предишна статия Следваща статия →