Здравословно, бързо и безопасно отслабване с диета без йо-йо ефект

здравословно

Диета на жлъчния мехур

Ако имате проблеми с жлъчния мехур, трябва да приемете диета за жлъчния мехур в живота си. В противен случай тези проблеми могат да прераснат в болезнени припадъци. Какво да ядем при диета с жлъчен мехур Диетата с жлъчния мехур се опитва.

Правилната диета при диария

Диарията е защитата на организма срещу бактерии, вируси и паразити, попаднали в нашето тяло. В началото на диетата с диария трябва да се консумира само течна храна. Пиле.

Почистваща детокс диета

Какво представлява детокс диетата? Диетата за детоксикация може да помогне много на тялото ви. В момента човешкото тяло е постоянно запушено с токсини и вредни вещества. Следователно е повече от подходящо веднъж.

Диета за актуализация на Норби

Диетата за актуализация на Норби не е просто диета, а начин на живот. Диетата е измислена от унгареца Норберт Шоберт и нейният принцип е да се променят хранителните навици. Някога Норберт беше затлъстял и трябваше да опита много сам.

28-дневната диета на Maching

Диетата Maching е не само диета, но и 28-дневна детоксикация, която прочиства тялото и го подготвя за по-здравословен начин на живот. Антония Мачингова, автор на книгата „Яжте до стройност“.

Диета при рефлукс

Как се проявява рефлуксът Рефлуксът се проявява при затруднено преглъщане, усещане за чужд предмет в ларинкса, болка зад гръдната кост, както и възпаление на ларинкса и пресипналост. Това е нарушение на мускулния сфинктер.

Диета при остеопороза

Какво е остеопороза Остеопорозата е заболяване, което все още се разпространява. Коварността му се крие и във факта, че дълги години може изобщо да не се проявява. Жените са особено засегнати от това костно заболяване.

Диета при хемороиди

Причини за хемороиди Причината, поради която много хора страдат от хемороиди, е неподходящата диета. Основната причина за хемороиди се причинява от натиска, който се упражнява върху ректума по време на изпразването. Това може да бъде премахнато чрез промяна.

Диабетна диета

Хранене с диабет Правилното хранене с диабет е много важно и не може да бъде подценявано. При диабет тялото не е в състояние да обработва захари и други въглехидрати от храната, което води до.

ГЕР диета

Диетата GER е предназначена за хора, които страдат от гастроезофагеална рефлуксна болест. Той обаче е здравословен и подходящ за всеки, стига да се спазва доставянето на достатъчно хранителни стойности. Рефлуксът има около половината бебета от раждането.

Наслаждавайте се на храна и отслабвайте едновременно

Вместо да спазвате стриктна диета и да отказвате храните, които винаги сте обожавали, новите изследвания подчертават важността на балансираната диета. Ако откажете храни, които харесвате, ще започнете да ги жадувате.

Най-лошите храни, които можете да ядете след тренировка

Въпрос: Кое е най-лошото нещо, което мога да ям след тренировка? Бих искал да го пусна, но не знам какво да ям, за да причиня възможно най-малко щети. Отговор: Веднага щом тренирате.

Страхотни съвети, които спестяват време при отслабване

Всеки ден имаме толкова много работа, че трябва да използваме напомняния, които да ни помогнат да спестим време и калории. Яденето на бърза храна или поръчването на храна не са единствените решения.

6 летни ястия за отслабване

Лятото носи толкова много възможности. Има огромно количество пресни стоки, но и куп натурални ястия. Летните култури обикновено са с високо съдържание на вода. Помага за хидратиране, свежда до минимум.

Как да отслабнете без упражнения

Имате нужда от друга причина, поради която сънят е важен? Твоите мастни клетки също се нуждаят! Колкото по-дълго спите през нощта, толкова повече предотвратявате напълняването на мастните клетки. В ново проучване.