Казват, че за Адела се казва, че е вегетарианка. След решаването на Аюрведа, или дори странно. Какво е всъщност? Вярно ли е, че той харчи много за храна, или току-що направихме бързо предположение? Нека се вдъхновим от нейното пътешествие за намиране на здравословен начин на живот ...

Винаги има интересен интелектуален дебат с Адела

Не срещаме знаменитости всеки ден. Вероятно ще се съгласим, че те изгарят много неща по телевизията или дори в Интернет по различен начин, отколкото всъщност правят, когато срещнете човек лице в лице. За съжаление, повечето хора в Словакия понякога имат ограничени възприятия, така че сме много щастливи да правим различни предположения и да правим прибързани заключения., в които често преобладава силно его.
И затова Адела е вдъхновение за мен. Нейното възприятие за егото, искреността и откритостта са по-скоро изключение, отколкото правило в света на шоубизнеса. Адела не е свикнала да съди, тя е отворена за ума и следователно, според мен, може да учи по-бързо. Тя не се страхува да предаде открито страха си или несигурността си, така че ако трябва да избера безстрашен лидер, който може да бъде пример за активни жени, това ще бъде тя.

  • Здравей Адела. Преди всичко искам да ви благодаря за отделеното време и специално внимание към читателите на моя блог. Ще питам директно. Защо се занимавате с някакъв начин на живот, храна, органична/неорганична? Вие сте слаби, успешни, щастливи, можете да ядете всичко и няма да наддавате ... Или е различно?

адела
Живея в различни настроения, но като цяло съм щастлив и доволен. А фактът, че съм слаб и успешен, вероятно е свързан с факта, че съм щастлив. Начинът на живот определено е свързан и с това, но по-скоро приемам, че ежедневието ми е изпълнено с шокове и не мога да си позволя да натоварвам тялото с лоша диета.

Или неподходяща за мен, защото не искам да казвам кое е добро и кое лошо. И вярвам, че щях да спечеля много, ако ям нещо и колко. Аз обаче имам късмета, че родителите ми не ме доведоха от най-ранна възраст към безсмислено угаждане, а до удоволствието от масления хляб с лук. Така че не става въпрос за отричане от себе си. Някак ми липсва шоколадът. Дори бисквити и сладкиши.

  • Къде мислите, че е било грешка, че въпреки технологичния напредък, подобренията в медицината и научните изследвания хората все повече напълняват и се разболяват.?

Моето лично усещане е, че болестите наистина не са толкова много за това какви лекарства са измислени и кои не. Вярвам в психосоматиката, вярвам в колективното съзнание и един вид колективно "заболяване". Както казва г-н Hnízdil, в болно общество не може да има здрави хора. И болестта казва на всеки нещо различно. Той идва да информира за някакво грешно отношение, но ние не искаме да го слушаме. Ние просто се бием и маршируваме и събираме пари за борба с болестите и обикновено няма нищо добро в битката. Моето мнение.

  • Ако имате много пари и сила, какво виждате като най-подходящата намеса за по-добра и по-здрава Словакия?

Не мисля, че става въпрос за власт и пари, а за всеки индивид, който трябва да започне да възприема живота по различен начин и да намери своя път и своя собствен здравословен живот.

  • Какъв е вашият опит с тълкуването на различни хранителни насоки? Това е нещо, което не сте разбрали правилно и сте се научили от него?

Мисля, че все още търся, че все още флиртувам с различни идеи. Но например ми харесва това, което експертите ми потвърдиха, че мазнините не трябва да се страхуват и че са полезни за нас, тоест качествените мазнини, че яйцата също са добри и че готвенето на растително масло не е съвсем нормално. Но като цяло мисля, че всеки от нас е различен, всеки има различна вибрация, можем да толерираме различна диета. Това, което обаче важи за всички с фиксирана ставка, е, че се възползваме от качествена, възможно най-естествена и непреработена диета. Независимо дали е растителна, палео или всеядна.

  • Кои 3 констатации тя би посочила по отношение на подобряване на начина си на живот и да ги препоръча на децата си, например?

Това, че изкопаването на червата с някои семена не е решението, че червата трябва да се гали, смазва. Този жълтък е свята храна и че глутенът не действа добре на храносмилателния тракт. Това са неща, в които вярвам, но също не ги спазвам на 100 процента.

  • Най-вече хората започват от заниманието с храната. Знаете ли какво, вие също решавате ума ...Има ли смисъл, или е просто "клише"?

Всеки също решава духовната страна. Някой по-съзнателен, някой по-малко. Всички имаме желание да бъдем щастливи, така че някой го опитва с пари, други с наркотици, някой с медитация, някой със съзнателен живот във всяка секунда от деня, това е естествено, със сигурност не е клише. Аз вървя по своя път. Вярвам в живота, че той има точна рецепта за моето щастие за мен, затова ми дава уроци, които мога да направя по-добре и по-лошо. Винаги чувствам това, което не съм обработил, или когато егото ми ще поеме командването, а не висшето ми Аз. Така че се уча всеки ден, затова се грижа за вътрешната страна на себе си.

  • Какви са вашите препоръки в коя посока на осъзнаване мога да разширя кръгозора си? Източни култури, бойни изкуства, медитация? Или нещо съвсем различно?

Всички му правят добро. Но не добре от гледна точка на удоволствие, а истина. Като цяло мисля, че контактът с природата е всичко. Останалото вече е личен въпрос.

  • Още веднъж много директно. И така, коя диета е най-близо до вас на 80%? Вярно е, че сте вегетарианец или дори веган?

Аз не съм нито едното, но от етична гледна точка вегетарианството ми е много близко. Ям малко месо и се опитвам да се храня качествено. И може би скоро изобщо няма да го ям. Сигурно бих казал, че съм „качествен работник“. Нещата, които ям, трябва да са с най-високо качество. Това не означава лукс. Вечерята ми е парче домашен хляб без глутен с органичен лук и фермерско масло и едно яйце. Просто всичко е домашно и добро. Словакия.

  • Ако просто трябва да го обобщите, какви са вашите критерии за избор на храна и нейната комбинация?

Качество, местоположение, здраве и простота. По принцип все още имам едно и също нещо в хладилника и нямам нищо против.

  • Как се справяте със ситуации, когато нямате избор от идеала си? Някакъв трик как да не се разделите с неподходяща храна и в същото време да прогоните глада?

Винаги има ориз, те винаги знаят как да направят око на бик, винаги имам вкъщи спагети без глутен, пшеница и други подобни. Винаги има какво да се направи. И ако не, трябва да сте глупави. Може би трябва да е така.:относно)

  • Често срещам мнение, че не всеки има възможност да живее здравословно. Какво е вашето мнение? Харчите много за храна?

Това е чувствителна тема, но вероятно всеки има зеле, картофи, лук или яйца. Само ние, благодарение на медиите, смятаме, че трябва да ядем други неща. Според мен сме излишно рекомбинирали храна и освен това ядем много ненужно. Така че имам толкова силно мнение по този въпрос, но от мен като добре спечелен човек това не звучи много приемливо за никого.

  • Вярно е, че имате свой личен съветник за начина на живот?

Имам приятел, който изучава човешкото хранене в САЩ. Тя е Macher. Той има перфектния отговор на всеки въпрос. Възхищавам й се. Говоря с нея често, тя ми обясни много неща, но не съм толкова 100% като нея. Тя ме вдъхновява по много начини и ми помогна по много начини.

  • Какво би било вашето вдъхновяващо послание за по-добро здраве, щастие и радост на цялото семейство или дори на избраната общност?

Нека се храним локално, прясно и просто. Нека подкрепим фермерите и честните производители. Може би?:относно)