Снимка: Instagram (cagoodis/adele)
Много хора бяха шокирани, когато Адел публикува снимка, на която отслабна невероятно. Някои хора казваха, че тя дори вече не прилича на нея, но най-вече всички се съгласиха, че наистина ще й приляга.
Както ви информирахме в друга статия, Адел е свалила повече от 44 килограма. По време на живота си в Лондон личният треньор Адел каза, че с нея изобщо не е било лесно, тъй като тя нямала време да спортува и в същото време не го харесвала особено. Както обаче посочва порталът Fox Business, основният компонент на неговата промяна е очевидно диетата.
Диетата, която накара Адел да отслабне
Освен всичко друго, Адел трябваше да наеме личен треньор в Лос Анджелис, който препоръчва сиртуин диета. Това е един вид режим за консумация на храни, богати на сиртуин, който е група протеини. Те съдържат специфични храни, за които се твърди, че повишават метаболизма и насърчават горенето. Просто личен треньор Адел, Камила Гудис, тя отдаде по-голямата част от това как изглежда Адел сега на тази диета. "Деветдесет процента са диета и, разбира се, упражненията са помогнали."
- Адел се появи в известното шоу и феновете са шокирани от Babské Věci
- Адел загуби почти 50 килограма, получи само 1000 калории на ден, разкри нейният треньор
- Как да сваля няколко килограма неща на баба
- За да отслабнете, сладкишите нямат ефект, казват учените Babské Věci
- 13 храни, които са крадци на нашата младост и вредят на здравето ни Babské Věci