за да могат бебетата да продължат тук. 🙂
miresta шапка долу
така че често не стигам до упражнения,
и в продължение на много години ядох всичко, но не беше здравословно, но как тя даде портфейла и опциите си
Бих искал да отслабна с 10-15 килограма, бих се зарадвал като бълха и ако съм по-ядосан, определено не съм ядосан,
Имам такова работно движение нагоре и надолу по стълбите, иначе седя на работа, след това чистя достатъчно, а вкъщи домашното и денят има толкова малко часове
Не знам какво правя погрешно, но съм страшно гладен до обяд, но не страшно следобед. как се справяш?
здравейте бебета, така че ви прочетох.
veronkaj, така че стискам палци. Бях на 76 и сега имам 69, също след месец и не го държах напълно честен, защото имаше няколко тържества, на които беше невъзможно да се устои.
gucz-ние също сме болни и дори нямам глас, а също така имам чувството, че имам треска.
miresta-добре си, ако можеш да ги следваш толкова честно.Какво заболяване има твоята племенница? Горкото, това е най-лошото за децата, когато не може да им се помогне, просто изчакайте да се развие. ☹
Здравей на зарове, все още не съм те чел, тук съм само от известно време.
Добавих няколко снимки от тържеството към албума
Днес наистина спазвам менюто, защото през последните 2 дни изобщо не мога да кажа за диетата си. Не ядох много, но вкусих всичко, което можех на партито.
Така че днес е жестока реалност и аз намалих още повече.
Ще отида и на практика. днес спах по изключение до 10.00, иначе стоя заради бебето в 5.30, след това то се събужда и следователно дори не бях гладен, но иначе плодовете понякога не са ми достатъчни 🙂
tinaa Аз също разбих събота и неделя и днес съм по всякакви начини, но не добре, но днес вече съм излязъл от тортата, но оттук насетне следвам 🙂
здравей, тина хубави снимки, но ти си беден 🙂
така че всъщност вече не се нуждаете от диета, отслабнахте много. Аз също искам да съм толкова беден 😉
tinaa - значи наистина си лошо нещо, не знам защо да запазиш диетата си, но ако искаш определено ще ти помогне поне за здравословна диета, определено можеш да имаш тези прегрешения. Искам да ви попитам от Кошице, вие или съпругът ви ли сте? И ако сте, тогава ако не е тайна на колко години сте и къде сте живели. Вие сте ми много познати .
аниел - значи трябва да спиш толкова дълго. И благодаря за комплимента. Neterka има бацил, наречен klebsiella pneumoniae, но накрая ни казаха днес, че тя може да отиде в екипа при децата, така че е с мен и е много щастлива, тя просто скача от радост и устата се затваря толкова, колкото иска да каже за мен, жалко, че малките дрънкат. Той има само много отслабен имунитет, така че трябва да почива много и да не се укрепва.
Отивам да приготвя обяд бавно. Добър апетит.
Благодаря ви, но вярно е, че на моя ръст това не е толкова очевидно, но когато седя, стомахът ми се вкисва във всички посоки и гумите ме притесняват ужасно, от началото на диетата загубих някакви 5 кг, така че е по-добре, сега е по-добре просто тренирайте и затвърдете.
ангел, lucxy, ако знаеше какво видях през тези 2 дни, щеше да държиш главата си. Имах протеинов ден, започнах с гарнирани хлябове, имахме печени пушени колене, така че какво не бих искал, и разбира се руло и малко алкохол.
Е, това, което се опитвам да направя днес.
miresta, и двамата сме от Кошице, съпругът ми е от езерото и преди живеех във Furci, но живеем в Tahanovce от 15 години. Аз съм на 28 години.
Точно така, това не е диета, а начин на хранене, който много ме устройва и правя поне нещо за здравето си.