за да могат бебетата да продължат тук. 🙂

бихме искали

@kuspitka какъв ден имаш днес?

@andhey добре, трябваше да бъда наказан за вчера, имах плодотворен ден и бях толкова гладен, че имах солено крекинг, когато приготвях вечерята на баща си, така че ядох парче шунка и сирене, но отново в сутринта просто от любопитство тя напълня и въпреки това бях с половин килограм по-малко, така че съм разочарована. Но какво, ако гладът беше по-силен от мен и ме победи ☹. Най-добре е да нямате никакви трикове и изкушения вкъщи за нещо подобно, ако бях сам, нямаше да се случи. Днес имам протеинов ден и е добре. 🙂

@walen добре почти всички витамини от плодове 😀. Следващият път може би няма да си дадете талисман. двамата сме едни и същи и вчера имах плодов витамин .

@ lydka84 казваш, че не трябва да ядеш картофи или ориз, не знам как харесваш боб и леща.Свиквам да готвя тези бобови растения и нещо като перкел или сок? Слагам лука, малко олио, запържвам и давам или на ден предварително накиснат боб или леща 250 г и заливам с литър вода, сол, прекалявам, кипвам и след това готвя бавно, водата се изпарява и бобовите омекват, така че има наистина малко вода в същото се уплътнява малко и след това просто го изключвам, като подправям с черен смлян пипер и сладък червен пипер, но много го харесвам за децата си и сестрата дори започна да го прави за семейството, това е нещо като начина, по който Тренчинската наденица с боб се консервира, но предполагам, че в това има и пюре или кетчуп, не го давам. Възможно е и без наденица, аз варях кожата от сланината и й давах колбаси, но това беше, когато не бях на диета, е доста добре дори и без вкуса на бекон и наденица.