защита

Не се препоръчва да се прилага слънцезащитен крем за бебета на възраст под шест месеца. Вместо това вземете им дълги дрехи и планирайте летния режим така, че да сте вътре по време на най-голямата жега.

Потърсете сянката

В сравнение с възрастните, детската кожа съдържа много по-малко меланин - пигмент, който осигурява защита от слънчева светлина. Следователно недостатъчната природна защита трябва да се компенсира по други начини.

Например, като държите бебето си възможно най-много на сянка, далеч от пряка слънчева светлина. Ако отивате някъде, където наблизо няма дърво или заслон, вземете със себе си чадър, лека палатка или сенник. Благодарение на тези удобни предмети ще създадете детска сянка навсякъде.

Дейности на открито за ограничен период от време

Най-доброто нещо обаче е да излизате с бебето само в ограничен период от време през горещите дни. Според дерматолога Ерик Сийгъл най-критичното време е от десет сутринта до втория следобед. Тогава слънцето е най-суровото и може да нанесе най-голяма вреда на кожата на детето.

Но това не означава, че изобщо не можете да се занимавате с дейности на открито. Просто планирайте летния си график, така че да излезете по-рано сутринта или до ранната вечер. За да предпазите бебето си възможно най-много по време на горещината, осигурете му бебешка подложка за игра, която ще изолира тялото му от топлата земя.

Леки дрехи

Един от начините да защитите детето си от слънцето и в същото време да му осигурите комфорт е да изберете правилните дрехи. На първо място, осъзнайте, че дори бебето е топло, въпреки че няма да ви каже. Затова за лятото му вземете леки дрехи от естествени материали, като памук или лен.

Дрехите в идеалния случай трябва да имат дълги панталони и ръкави, за да се предотвратят изгаряния на кожата. Шапката или шапката също са нещо разбираемо през лятото. Когато покривате главата си, имайте предвид, че тя е достатъчно голяма, за да засенчи лицето и шията ви.

Що се отнася до облеклото, ние ви предупреждаваме да покривате кожата на бебето достатъчно, дори когато то е навън под облак. Слънчевите лъчи проникват дори през облака, така че дори увеличените облаци не са гаранция, че детето ви няма да се изгори.

От друга страна, когато сте вътре с дете, не е нужно да го обличате много. Оставете го да се движи само в пелена или лека жилетка. Ненужният слой дрехи може да доведе до попарване и екзема по кожата.

Да спи добре

По време на сън в горещите летни дни (и нощи) минималният слой се отнася не само за дрехите на бебето, но и за спалното бельо. Ако забележите, че детето е изложено, просто му дайте памперс и го оставете да спи само в лека бебешка обвивка.

За по-добър нощен сън можете да къпете бебето си в по-хладна (не студена) вода преди лягане. За да направите стаята, в която бебето спи, да е възможно най-приятна, покрийте щорите и проветрявайте редовно. За по-големи деца можете да използвате и климатика. Внимавайте обаче да не охлаждате много стаята. Температурата от 24 до 26 градуса е идеална за деца.

Безопасно шофиране

От гледна точка на безопасността, климатикът е подходящ и при шофиране на кола, дори ако имате новородено със себе си. Според лекарите е по-безопасно да карате бебе в по-студено превозно средство, отколкото да рискувате дехидратация, слънчево изгаряне или прегряване, което увеличава риска от синдром на внезапна смърт.

Затова ви съветваме леко да охладите автомобила. Същото важи и за дрехите - оставете бебето само в лека жилетка или само в пелена. Не поставяйте нищо на краката или главата му, защото именно през тези части на тялото бебето се охлажда. За пълна безопасност поставете сенник върху стъклото.

Слънцезащитен крем

Както споменахме в статията за детски бански костюми, на деца под шест години изобщо не се препоръчва да нанасят слънцезащитни продукти. Вместо това следвайте нашите съвети. Това означава, че ще останете на сянка с детето, ще му вземете шапка и дълги дрехи.

За по-големите деца обаче трябва да нанесете крема. От броя на кремовете изберете такъв, който ще има достатъчен защитен фактор (SPF 30 и повече).

Дерматолозите съветват родителите да избират минерални слънцезащитни продукти за децата си. За разлика от химическите кремове, които поглъщат слънчевите лъчи, минералните кремове отразяват лъчите. Предимството им е също така, че естествените съставки по никакъв начин не дразнят кожата и са напълно безопасни за детето.

За пълнота на информацията ще добавим, че кремът трябва да се нанася редовно (на всеки два часа) и в достатъчен слой.

Спазвайте режима на пиене

Можете да разберете, че бебето ви е хидратирано през лятото, като сменяте памперсите си шест до осем на ден. И за да стигнете до този етап, трябва да помислите за редовен режим на пиене.

За бебета на възраст под шест месеца, освен кърма, можете да сервирате и охладена преварена вода.

Предложете други напитки на по-големи деца. Освен вода, това може да бъде например неподсладен чай, домашна лимонада или смутита.