Матка - чудодейният орган, който може да расте няколко пъти в очакване на бебето и след това да се върне в първоначалното си състояние, когато вече държите щифта в ръцете си. Матка - първата ни „резиденция. Матката - място за безопасност, близост.

елени

Замисляли ли сте се някога колко е перфектно?

Как може да поддържа и варира бебето в продължение на девет месеца, докато се увеличава и бавно тренира за раждане. Как може да каже кога да „отвори врата и кога да натисне“? Как може да прехвърли всички екстри от нашето тяло в тялото на дете? Откъде знае как да „изпече“ плодова торта?

Той е уникален. Тя може да направи много повече, но днес ще разгледаме моменти, когато тя се проваля. През последния месец имах две телефонни обаждания от майки, които след раждането някак не искат да се върнат в първоначалното си състояние.

Затова отворих мъдри книги и потърсих съвет. Моля, обърнете внимание, че тези съвети не заместват мнението на лекарите. Те обаче могат да помогнат лесно, без последствия и безболезнено.

Бавно обвиване на матката?

Имайте предвид, че въпреки съвършенството на природата, процесът на грешки е дълъг. По време на бременността матката тежи около 1 кг, а най-късно до края на шестата седмица тя трябва да бъде намалена до около 80 g.

Неговият връх (фундус) не трябва да се осезава отвън след около 10 дни от раждането, защото цялото ще падне обратно на първоначалното си място. Хормоните помагат на мускулните влакна да се свият. Е, понякога можем или трябва да им помогнем.

Какво да направите, ако матката не иска да ви обвинява?

(1) Кърмене

Най-доброто средство е често сучене - кърмене на бебе. За майките, които по някаква причина не могат да бъдат с бебето си, това е най-малкото заместител стимулация на зърната. Контактът с тях предизвиква производството на хормона окситоцин, което помага да се причини матката - колкото по-често, толкова по-добре.

Понякога може да почувствате силна болка в долната част на корема, контракции, напомнящи менструация. Появяват се предимно по време на кърмене. Множеството майки (както се казва) обикновено болят повече, но това не е правило. Опитайте, наред с други неща, упражнения за релаксация и дишане. Преживяхте раждането, това ще е малина;-).

(2) Топлина

Друг важен момент е жегата. Когато се приберете от родилното отделение, опитайте поддържайте матката топла например с термофор, сложете "бъбречен колан" или обвийте целия таз и корема с шал. Помага да обвиняваме, а топлината има и аналгетичен ефект срещу болка. Можете също така да имате термофор на стомаха си по време на кърмене.

(3) Коремно налягане

Коремното налягане също е ефективно при обвиване на матката. Досега в някои родилни домове ще бъдете инструктирани да притискате стомаха си веднага след раждането (няма нужда, просто там да има бебе и да осъзнае самопризнанието). И по-късно, поне първите дни, докато не си сипете гърди, това много помага легнал по корем.. Освен всичко друго, това ще облекчи всеки ранен язовир. Можете също така да поставите възглавница под корема си.

(4) Редовно уриниране

Много е важно за правилната маточна недостатъчност редовно уриниране. Пикочният й мехур е пълен предотвратява вината, вместо това трябва да се „направи“. Също така боли по-малко, когато има повече място. Между другото, ако все още сте в родилното отделение, трябва да отидете да пикаете, особено преди прегледа, тъй като пълният пикочен мехур може да причини „лоша находка“, за да изкриви факта.

(5) Масаж

Друг начин е масаж на маточния връх - очно дъно - акушерка може да ви научи и вие можете да го направите сами. В книгата Здравословна бременност Естествено раждане ще намерите инструкции за масаж, който можете да си направите сами: с форма на звезда по посока на часовниковата стрелка от пъпа сякаш навън, или кръгови движения над корема - винаги по посока на часовниковата стрелка.

(6) Билкови чайове

Ингеборг Стаделман препоръчва i билки, които помагат на матката да обвинява. Направи го сам чай от алхимил или листа от малина.

(7) Ароматерапия

Освен всичко друго, в интернет ще намерите редица специално приготвени масла за тази ситуация. Ако сте сгодени ароматерапия, вече споменатата книга ви предлага инструкции:

Масло за масаж на корема, за по-добро обвиване на матката: наливате етерични масла в растително масло от жожоба или зърнени зародиши (дори ако нямате такива): клементин, здравец, кипарис, хвойна и опашка на мишка. прилагайте тази смес върху корема си няколко пъти на ден. Намерете разреждането в професионалната литература и опитайте.

И още един важен съвет от Ingeborg Stadelmann: „Важно е да разпознаете първите симптоми навреме, за да можете да използвате естествени методи за лечение.“ И добавям: всички те, споменати в тази статия, могат да се използват и превантивно.

Красиво шестгодишно дете и много радост с бебета.