причини

Пижамата трябва да се сменя всеки ден. Ако все още имате съмнения, следните убедителни причини ще ви убедят.

Изследвания от Обединеното кралство показват, че мъжете сменят дрехите си за сън малко по-често от жените. Въпросникът, който отговори на почти 2500 британци, показва, че средният мъж носи нова пижама след 13 нощи, докато средната жена сменя нощното си облекло на всеки 17 нощи.

Спането в износена пижама може да е удобно, а отвън да изглежда безопасно, но реалните му последици могат да изненадат мнозина. Тези 7 причини ще ви убедят, че пижамата ви трябва да се сменя всяка вечер.

1. Защитете здравето на кожата

Пижамата докосва кожата директно през цялата нощ. Ако носите едно и също парче плат всяка вечер, в него ще започнат да се натрупват бактерии и мъртви кожни клетки, които също могат да се прехвърлят върху прясно измито спално бельо. Следователно многократното носене на една и съща пижама може да доведе до инфекции в по-чувствителна кожа.

2. Предотвратете пренасянето на микроби върху друго облекло

Прехвърлянето на микроби и микроби от пижама към други видове дрехи се извършва главно в пералнята. Ако изперете пижамата си, която носите непрекъснато през последните две седмици, с допълнително облекло, рискувате вектори на болести да се загнездят и в други видове тъкани.

3. По-добър сън

Познавате ли чувството, когато легнете в леглото с прясно измити чаршафи? Пижамата може да ви гарантира точно такова усещане за благополучие и свежест всяка вечер - всичко, което трябва да направите, е да избирате всеки път нови. Потни или замърсени дрехи могат да причинят дискомфорт и да развалят съня ни.

4. Лечение на алергии

Спането в износена пижама не ви помага, особено ако страдате от алергии към прах или други респираторни заболявания. Акарите, които се хранят с мъртви кожни клетки, обичат да се крият в матраци и дрехи, за да могат бързо да намерят удобен дом в пижамата си. Акарите са и причината, поради която вашите проблеми с дишането могат да се влошат през нощта. Затова заложете на изпрана пижама.

5. Акне

Вече знаете, че бактериите и клетките на мъртвата кожа се натрупват в непроменена пижама. А сега си представете какво се случва, когато този „боклук“ влезе в контакт с кожата. Ако предположите, че те могат да причинят кожни проблеми, сте прав, дори в случай на акне.

През нощта пижамите буквално притискат порите, блокирайки дишането им и причинявайки натрупване на себум. Обривите се появяват особено в горещите нощи, когато пижамната тъкан абсорбира потта и може да запуши порите без често измиване.

6. Мирис

Тъй като пижамите лесно абсорбират потта, която освен акарите привлича и бактерии, може да се очаква, че след няколко нощи дрехата ще започне да мирише лошо.

7. Укрепване на имунитета

Имунната система се изчерпва след няколко дни носене на същата пижама. Той трябва да се бори всяка вечер срещу вложените в него микроби, дихателни проблеми и алергии. Следователно тялото през деня е по-малко устойчиво на вируси.