прости

Вонящите крака несъмнено са много неприятен феномен, който може да ви доведе до наистина неприятни ситуации.

Въпреки това, противно на широко разпространеното схващане, че миризмата идва от потта, бактериите по кожата живеят от потта и произвеждат изопентанова киселина, които са отговорни за нея.

За това, ако можете да контролирате тези бактерии, краката ви ще останат чисти и свежо миришещи дълго след като са измити.

Накисването на вани е един от най-добрите начини за балансиране на бактериите на краката ви.

Те не само ще решат проблема с образуването на миризми, но след дълъг и изтощителен работен ден те са и отлично средство за релаксация на цялото тяло.

Предлагаме ви 5 такива спа центъра, които ще ви бъдат от голяма полза.

1. Вана с черен чай

Накисването на краката в вана с черен чай е много популярен начин за потискане на миризмата на краката ви.

Въпреки че може да изглежда необичайно, този метод е изпитан във времето и хората, които са го изпробвали, не могат.

Съставки

За да подготвите банята, ще ви трябва:

  • 5 торбички черен чай
  • 4 чаши (0,8 до 1 литър) гореща вода
  • голям лавр или кофа за накисване на краката

Инструкции

  1. Налейте вряща вода в умивалника и добавете торбички за чай към него.
  2. Оставете чая да се вари 10 минути и след това го оставете да се охлади още малко.
  3. Накисвайте краката си в него за 20 минути, веднъж на ден.
  4. След накисване изсушете добре краката си.

2. Оцетна баня

На някои хора може да изглежда, че самият оцет има неприятна миризма, но върши много добра работа за премахване на различни миризми, включително краката.

Киселинността му създава негостоприемна среда за бактериите, в която те трудно оцеляват.

По този начин те се отърват и от неприятните миризми, които са продукт на дейността на бактериите.

Съставки

  • 1/2 чаша (1 dcl) ябълков оцет
  • 5 до 8 чаши (1 до 1,5 литра) гореща вода
  • голям лавр или кофа за накисване на краката

Инструкции

  1. Налейте вода в лава или кофа и я смесете с ябълков оцет.
  2. Накисвайте краката си за 15 минути, два пъти на ден.
  3. След накисване измийте краката си с чиста вода.
  4. След това изсушете добре крайниците.

3. Мехурчеста вана от сода за хляб и цитрусови плодове

Содата бикарбонат е един от най-добрите налични естествени почистващи препарати и буквално е чудодейно лекарство за краката ви.

Помага за унищожаването на бактерии и гъбички (микози) по естествен начин, премахва миризмите и освен това омекотява кожата на краката.

Лимонът от своя страна действа като уплътнител на порите върху кожата и освен това има приятен аромат.

Съставки

  • 1/4 чаша (0,5 dcl) сода за хляб
  • 8 чаши (приблизително 1,5 литра) гореща вода
  • сок от 1 среден лимон
  • голям лавр или кофа за накисване на краката

Инструкции

  1. Налейте вода в промивка или кофа, изсипете сода за хляб в нея и разбъркайте добре, докато се разтвори напълно.
  2. Изцедете лимоновия сок във водата и отново разбъркайте.
  3. Накисвайте краката си за 15 до 20 минути, веднъж на ден.
  4. Накрая подсушете добре краката си.

4. Вана с градински чай и розмарин

Градинският чай има антибактериално, антивирусно и противогъбично действие. Розмаринът е антибактериален, а също така действа срещу микозите.

И двете билки имат животински ефект върху порите на кожата, което означава, че спомагат за намаляване на количеството пот, отделяно от краката.

Забележка: Изпотяването е, разбира се, здравословно, тъй като детоксикира тялото. Ако ограничим изпотяването само до малка част от тялото, като например краката, цялостната способност на тялото да отделя пот няма да бъде значително засегната.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка сух розмарин
  • 1 до 2 чаени лъжички сушен градински чай
  • голям лавр или кофа за накисване на краката

Инструкции

  1. Напълнете лавр или кофа с 1,5 литра вряща вода и добавете двете билки.
  2. Оставете билките да се влеят, докато водата се охлади до температура, удобна за накисване на краката ви.
  3. Накисвайте краката си за 30 минути, 1 до 2 пъти на ден.
  4. След накисване изсушете добре краката си.

5. Обикновена вана с epsom сол (магнезиев сулфат)

Epsom сол има отлични ефекти за неутрализиране на различни видове миризми.

Също така може да успокои сърбежа по кожата и да попълни тялото с магнезий (съдържа се и в някои минерални води, като Шаратица).

Въпреки това, не пийте индустриална сол epsom, тъй като тя не е напълно чиста за вътрешна употреба и дори може да не изчислите правилно концентрацията.

Съставки

  • 1/2 чаша (1 dcl) epsom сол
  • 8 чаши (приблизително 1,5 литра) вода
  • голям лавр или кофа за накисване на краката

Инструкции

  1. Налейте топла вода в промивка или кофа и разтворете солта Epsom в нея.
  2. Накисвайте краката си във ваната за 30 минути, 1 до 2 пъти на ден (2 пъти на ден е подходящо, ако спортувате активно или посещавате фитнес залата).
  3. След като завършите, изсушете добре краката си.

Надяваме се нашите съвети да ви помогнат да премахнете често срещания проблем с лошия дъх веднъж завинаги.

Ако имате добри собствени рецепти, ще се радваме, ако ги споделите с нас в коментарите.