екстра

MCFAs имат способността да стимулират метаболизма, подпомагайки усвояването на други вещества, като незаменими мастни киселини (EMC). Тогава здравият организъм ще бъде достатъчен с по-малко количество, което може да бъде голяма полза при днешната липса на ЕМС в диетата.

Срещу бактерии и паразити

Кокосовото масло се състои от следните мастни киселини:

Всички тези киселини действат срещу вируси, микроби, гъбички и дрожди. Лауриновата киселина има най-силен антивирусен ефект, k. Каприлът е високо ефективен срещу дрожди. MCFAs имат специфичната способност да разрушават мембраните на вируси, бактерии, дрожди и гъбички. След това те лесно се неутрализират от белите кръвни клетки. Хиляди пациенти с различни инфекции, кандида, херпес и др. Са се убедили в това свойство на кокосовото масло и неговите фракции. В много случаи е препоръчително да се прилага кокосово масло като мехлем върху засегнатите области.

Едно от нещата, които ще забележите, когато използвате кокосово масло, е, че ще издържите по-дълго, без да чувствате глад. Метаболизмът на маслото е подобен на този на въглехидратите, но разграждането до глюкоза е по-бавно. Няма внезапно изливане на захар в кръвта и последващото й бързо намаляване. Такъв е случаят с консумацията на нишесте, захари и по-големи количества плодове. Това колебание претоварва надбъбречните жлези (когато захарта в кръвта падне, тя освобождава хормони, сигнализирайки, че тялото се нуждае от повече храна). Консумацията на кокосово масло следователно стабилизира нивата на кръвната захар и намалява тежестта върху надбъбречните жлези. (Тъмните кръгове около очите са признак на претоварени надбъбречни жлези).

Кокосово масло и наднормено тегло

Необработеното кокосово масло (PKO) се използва широко като хранителна добавка за намаляване на телесното тегло. Въпреки че изглежда невероятно, че мазнините помагат за отслабване, опитът е очевиден. Един от големите проблеми със загубата на тегло е JO-JO ефектът. Статистиката е безмилостна, повечето от тези, които успяват да отслабнат, възвръщат теглото си и др. Много хора могат да диетират известно време, но с времето губят издръжливостта си. Междувременно тялото им е свикнало да го „управлява по-пестеливо“ с ограничен запас от храна и след това е в състояние да съхранява още повече мазнини в запаса от същия запас от храна. Освен това една от тенденциите в диетата е консумацията на мазнини да бъде сведена до минимум. Но това е друга непостоянна точка на диетата. Мазнините имат важна роля в храненето, тялото се нуждае от тях за своята дейност и ги познава добре. Нещо повече, мазнините правят насладата от храната пълноценна, подобряват вкусовете и най-важното предизвикват усещане за истинска ситост.

Много по-ефективен начин за намаляване на теглото е да забавите и промените трайно диетата и начина си на живот. Кокосовото масло може да бъде от голяма полза, ако заменим някои от мазнините в диетата. Както вече споменахме, той осигурява по-дълго чувство на ситост (няколко чаени лъжички масло могат да потиснат глада за няколко часа). Освен това има по-ниска енергийна стойност от другите мазнини. Храносмилането му също протича по различен начин. PKO стимулира метаболизма на тялото до "по-високи скорости" и по този начин помага да се изгори много повече енергия. Не на последно място възстановява правилната функция на щитовидната жлеза, чиито хормони са от съществено значение за балансирания метаболизъм. В същото време не е трудно да включите кокосово масло в диетата и също така да го замените с обикновени растителни мазнини по време на готвене.

Грижа за кожата

Чистото кокосово масло е много лесно да се хареса като мляко за тяло или масло за кожа. Той се разпространява добре и се абсорбира, мирише много приятно и има благоприятен ефект върху кожата. По този начин се използва от хиляди години в тропическите райони. Той е особено подходящ за суха и увредена кожа. Съставът му е близък до мазнините в нашата кожа и поради това лесно се абсорбира и абсорбира от тялото. Козметичните компании много често използват кокосово масло или неговите фракции в своите продукти. Благодарение на деликатния си аромат е идеално масажно масло и смазващо масло/ако не използвате презерватив, мазнините увреждат латекса /.

Резюме:

- чиста растителна грижа за цялото тяло и коса, страхотно масло за вана и масаж с прекрасен деликатен аромат, също идеално след бръснене - третира суха и стресирана кожа (дерматологично тествано)

- тъй като храната има антивирусен и антибактериален ефект (MCT)

- силно потиска дрожди, гъбички, кандида (candida albicans)

- стимулира метаболизма, помага при диабет, наднормено тегло, нарушения на щитовидната жлеза, използва се при лечение на недохранване

- има по-ниска енергийна стойност от другите мазнини, храносмилането му е подобно на въглехидратите