Лимоните несъмнено са един от древните помощници при лечението на вируси - изстискваме ги в чайове, за да получим възможно най-много витамин С по време на влошено здравословно състояние, но трябва да доставяме лимонов сок на тялото всеки ден - не само по време на заболяване. Ето пет причини да лекувате тялото си с ежедневна сутрешна чаша лимонов сок, смесен във филтрирана бистра вода.

пиете

1. Балансира рН на тялото

Въпреки че лимоновият сок активира вкусовите клетки на езика ни, отговорни за усещането за киселинност, и в същото време този сок е кисел, след попадане в храносмилателния тракт той действа алкално и създава естествен баланс по отношение на pH на тялото. Лимоновият сок с вода е един от най-евтините и достъпни сутрешни еликсири, които ще изкиснат тялото ви.

2. Изглажда бръчките

Лимоните, разбира се, съдържат витамин С, който е от съществено значение за функционирането на организма и за добрата имунна функция. Този витамин обаче съответства и на стимулирането на колагена в организма - естествен компонент на кожата, който е отговорен за младо изглеждащата и еластична кожа без бръчки. Редовно пиейки, ще дадете не само на имунитета си, но и на кожата си значителен положителен стимул.

3. Стимулира храносмилателния тракт

Малко след събуждане не може да има нищо по-хубаво от чаша вода и лимонов сок, дори преди да закусите. Ще стартирате храносмилателния тракт, стомаха, черния дроб, бъбреците и червата ще започнат да работят и ще се подготвят за храна. Ще ги освободите от шока, който изпитват, без предварителна подготовка.

4. Помага ви да отслабнете

Водата с лимон определено ще бъде оценена дори от дамите, които искат да запазят тънка линия. Ако не поради друга причина, определено си струва да давате на тялото чаша лимонова вода всяка сутрин именно защото тя стимулира тялото да съхранява по-малко мазнини и в същото време насърчава по-доброто им разграждане. В същото време предотвратява прекомерното задържане на вода в тялото.

5. Помага за борба с твърде много кафе

Въпреки че се казва, че кафето е много полезно за организма, най-добре би било да се отдадете на чаша специално печено кафе, което не съдържа съставки, които подкисляват организма. Пиенето на лимонова вода предотвратява прекомерния вкус на черен ликьор - така че дори по този начин помага да се предотврати прекомерното кафе.

Бонус - стимулира имунитета

Автоматичният плюс е стимулирането на имунната система именно заради съдържанието на витамин С. Този витамин е от съществено значение за десетки процеси в организма и особено в напрегнати ситуации, тялото го консумира до голяма степен. Също така пушачите губят голяма част от този витамин поради навика си, който обеднява имунитета им с малки стъпки. Особено по време на вируси и болести, снабдявайте тялото с много хладка вода с достатъчно лимонов сок - ще видите, че тялото ви се изчиства от болестта много по-рано.