Когато разговаряте с човек, страдащ от депресия, може би сте се чудили няколко пъти какво да му кажете. Може би сте искали да го утешите или подкрепите, така че сте били изненадани от негативната му реакция, последвала думите ви. Трябва обаче да осъзнаете, че в този случай трябва да сте особено чувствителни, разбиращи и възприемчиви. Депресията не е обикновена тъга, от която можете лесно да заспите от вечер до сутрин. Затова никога не казвайте тези 5 изречения на човек, страдащ от депресия.
"Щастието е просто избор"
Как ще се почувствате, ако живеете в бедност и богат човек ви каже, че бедността е просто избор? Вероятно не би ви харесало много. Разбира се, има начини за насърчаване на чувството за щастие, но те със сигурност не работят, когато човек е диагностициран с депресия.
„Всеки има тежък живот. Вижте моя колега, той беше в още по-лоша ситуация от вас и той се измъкна от нея. "
Дебатът за "колегата", който се измъкна от това, вероятно няма да свърши дотук. Всеки човек е уникален и следователно няма двама души, които да решат един и същ проблем по един и същи начин. В допълнение, такова неподходящо изявление допълнително ще подкопае самочувствието на любимия човек, което вероятно вече му липсва по време на депресия.
„Станете от това легло и просто се усмихнете. Трябва да си силен, само заради другите. "
С това изказване само ще покажете отново на страдащия, че силно подценявате проблемите му. Лечението му трябва да е от първостепенно значение, а не благото на другите хора. В най-лошия случай вашите близки могат да започнат да потискат чувствата си, но това може да бъде много опасно и дори да доведе до физически наранявания. Емпатията естествено изисква повече усилия от преподаването, но е много по-ефективна и трайна.
„Депресията е просто състояние на ума ви. Мисли позитивно!"
За съжаление дори такова прекалено мотивиращо насърчаване да излекувате депресията на любимия човек няма да работи. Депресията е резултат от химически дисбаланс в мозъка и това усилие да мислим позитивно всъщност не променя това.
„Отдавна беше време, време е да се очертае груба граница зад него.“
Казването на това изречение на човек, страдащ от депресия, вероятно е толкова ефективно, колкото и да се каже на човек, страдащ от диабет. Затова не притеснявайте любимия човек с подобно изявление и по-скоро му подавайте ръка за помощ - било по време на лечението, било след него.
Абонирайки се за бюлетина, вие се съгласявате с условията за поверителност.
- 9 неща, които никога не трябва да лекувате обрив 2 лекарства, които наистина помагат
- 5 неща, които никога не използвайте върху лицето си!
- 5 неща, които не се появяват в сънищата ни - Емефка
- 5 неща, които мъжете правят, когато са неверни Внимавайте с това
- 10 неща, които никога не трябва да казвате на жена