Нищо не трябва да се преувеличава. Това важи и два пъти за хигиената. Колкото повече, толкова по-лошо. Всяка кожа заслужава нежно третиране, в противен случай съществува риск от червени петна и дразнене.
Душът изглежда много лесен, нали? Включвате водата, влизате в душа, измивате тялото си, изплаквате го със сапун или душ гел и след това го избърсвате с кърпа на сухо. Оказа се, че когато се къпем, всички правим определени грешки, които са вредни за кожата ни. Нищо чудно, че тогава го имаме сух и люспест. Д-р Хедър Уолери-Лойд и директор на лазерната и естетична дерматология в Медицинския център на планината Синай в Ню Йорк Хайди Уолдорф обсъдиха петте най-често срещани грешки при душ.
1. Вземете дълъг, горещ душ.
За мнозина горещият душ е един от начините за затопляне през студените дни. Кожата ви страда много! Според д-р Woolery-Lloyd Long, горещият душ го отстранява от естествени масла и може да причини такива проблеми като напр. обостряне на екзема.
„Може дори да увеличи сърбежа при хора, които нямат екзема“, каза д-р Woolery-Lloyd.
За по-здрава кожа лекарят препоръчва кратък душ под топъл, но не горещ душ.
Също така, не си мислете, че ще ви помогне, ако настинете след горещ душ. Вярно е, че студеният душ затваря съдовете, които се отварят при душ с гореща вода. Реалността обаче е, че тя няма никаква полза за кожата. Друг случай е, когато редувате топла вода със студена като част от втвърдяването, което прави кожата ви кървава.
2. Използвате душ гелове с прекомерно количество пяна.
Колкото повече мехурчета или пяна има душ гелът, толкова повече ще избави кожата ви от естествени масла.
"Съставките в сапуните съдържат повърхностноактивни вещества. Това са химикали, които привличат масло и вода. В комбинация с вода тези вещества са способни да свързват маслото и да го премахват от кожата ни", каза д-р д-р Уолери - Лойд.
Така че след душ с такъв гел можете да имате суха, груба кожа. Само преминаването към по-мек почистващ препарат подобрява състоянието на кожата.
3. Не изплаквайте добре гела от кожата си.
Излизали ли сте някога от душа и пяната все още тече по кожата ви? И двамата дерматолози ви предупреждават изплакването с вода може да раздразни кожата още повечеu и го накарайте да изсъхне. Също така има голямо значение за вида сапун, който използвате. Предпочитайте нежни почистващи препарати, които са овлажняващи и съдържат по-малко химикали.
4. Нанесете маската след душ.
Много хора почистват лицата си под душа и след това използват маска. Според д-р Woolery-Lloyd, трябва да нанесете маската преди да измиете лицето си. Ако го използвате след това, той може да изсуши кожата ви. Това важи особено за маски за мазна кожа, които я обезмасляват. Всичко, което прилагате след душ, се абсорбира по-бързо, така че може да изсуши кожата повече.
5. Прекомерно сушене с кърпа.
След душа, особено в студените месеци, ни е студено, затова сме склонни да изсъхнем веднага с кърпа. Също така трябва да се забрави, че сушенето с кърпа влияе върху качеството на нашата кожа. Винаги избърсвайте кожата надолу. Тогава не забравяйте да хидратирате кожата си. Омекотяващият лосион за тяло е правилният избор!