>

истинската

1. Пеперуди

Период, характеризиращ се с „пеперуди“ в корема, когато сте силно влюбени и нямате търпение да срещнете партньора си. Тази фаза е пълна със сексуално влечение и повишаване на либидото. Как ви влияе? Много отслабват на този етап и са по-малко продуктивни, отколкото в „нормалното“ състояние. Това причинява по-голямо производство на полови хормони. Не можем да спрем да мислим за него, за секс, забравяме да ядем, умът ни се скита каде-тад, така че е трудно да се концентрираме. Повишаването на нивата на тестостерон на този етап обаче може също да доведе до покачване на себума и пъпките.

2. Сграда

Първоначалната любовна връзка постепенно преминава във втората фаза и двойката започва да изгражда връзка след меден месец. На този етап тялото освобождава неврохимикали моноамини, които успокояват сърдечната честота, предизвиквайки чувство на интензивно щастие и дори еуфория. Биологичното въздействие на тази фаза достига своя връх в състояние, в което не можете да мислите за нищо друго, освен за разцвета на връзката си.

Почти половината от участниците в проучването на този етап от връзката заявиха, че не могат да спят добре, като 29 процента признават отрицателен ефект върху вниманието. На този етап се чувствате пияни от любов, не спите, защото все още мислите за него.

3. Адаптация

След като проверим дали този партньор е правилният, възниква етап, в който се обръщаме внимание дали тази връзка сама по себе си е правилната. Мислим за бъдещето на връзката и нейните граници и този момент може да бъде стресиращ за всяка връзка. Според Daily Mail Линда Пападополос твърди, че в това няма нищо негативно, а точно обратното. На този етап връзката просто става по-сериозна и изведнъж започвате да усещате, че е много по-сериозна, отколкото първоначално сте предполагали. На този етап ще започнете да включвате партньора си в живота си по всякакъв начин.

4. Искреност

Според експерти, първото реално повишаване на нивото на стрес и безпокойство се случва в четвъртата фаза, когато отворите истинското си аз един за друг. Вече няма нужда да се представяте в най-добрата светлина, а напротив, изпитвате нужда да кажете негативни неща от живота си на партньора си. Разбира се, вие се страхувате от неговата реакция и в основата си това е поредният тест за качеството на връзката, който, ако искате дългосрочна връзка, не може да бъде избегнат. През този период се чувствате по-уязвими, което също може да се прояви в безпокойство и съмнения относно връзката или за вас самите.

5. Стабилност

Когато двойката успее да премине влакчето в първите четири етапа, последният пети етап носи заслужена награда под формата на повишена увереност и интимност. В тази фаза вие чувствате щастие, доволство, спокойствие, хармония.

Хормонът вазопресин, който се екскретира по време на оргазъм както при мъжете, така и при жените, умножава чувствата на преданост и реципрочност. Повечето двойки имат бебе на този етап. Хормонът окситоцин също помага за укрепване на връзката. „Открихме, че тялото освобождава красиви хормони, които помагат на двойките да укрепят връзката помежду си“, казва експертът. На този етап те забелязаха истинско чувство за връзка и чувство за взаимна стабилна подкрепа и абсолютна взаимност, взаимодействие и до известна степен сливането на два живота, две същества.