трика

Свързани теми

Кърменето не трябва да боли. Е, ако толкова се занимавате с него? Преди раждането трябва да се знаят няколко основни трика.

Очаквате го с нетърпение през цялата бременност и тогава изведнъж не протича точно както сте си представяли. Почти всяка жена може да кърми, но всеки трябва да го научи заедно с бебето си. Като за начало е добре да знаете няколко основни грешки, които ви пречат за успешното хранене на бебето.

1. Не бройте часовника

„Пролактинът подкрепя създаването на нова доза мляко за по-нататъшно хранене. Най-силният стимул за освобождаването му е дразненето на зърното на бебето чрез смучене на бебето. Смукането причинява масивно повишаване на нивото на пролактин в кръвта на майката и по този начин започване на производството на мляко “, обяснява неонатологът MUDr. Katarína Vicianová, че за да работи, трябва постоянно да се пита. „Честото хранене на бебе при поискване увеличава производството на мляко и, напротив, изкуственото удължаване на интервалите намалява производството му, нивата на пролактин намаляват“, д-р Вициаво смята обичайния график за тричасово хранене за основна грешка. Новороденото трябва да отиде до гърдите си при всеки вик, това няма да го развали!

2. Не искайте твърде много

Течащото мляко обаче не е всичко. Пролактинът го прави, но трябва да излезе от гърдата. „Вторият важен хормон е окситоцинът, който създава ексулсивен рефлекс. В него мускулните клетки в млечната жлеза се свиват и принуждават произвежданото мляко да излиза. Този рефлекс първоначално е безусловен, но постепенно се обуславя, като най-силният стимул за отделянето на окситоцин и по този начин за отделянето на мляко е стимулирането на зърното чрез пиене на бебето. По-късно всичко, което трябва да направите, е да помислите за бебето, да го помиришете или да чуете плач и млякото ще започне да тече “, описва неонатологът. Напротив, стресът, страхът, болката, дискомфортът потискат отделянето на окситоцин. Окситоцинът няма да бъде помогнат от липсата на увереност в кърменето, страх от неуспех или тегло на бебето, също така използването на залъгалка, прекомерно желание, малко почивка, дори пластика на гърдата с нарушаване на млечната жлеза или недостатъчно изключване на плацентата, които трябва да бъдат прегледани от лекар.

3. Стартирайте потока мляко

Ако имате мляко, то просто не тече, бебето ще изпраща противоречиви сигнали. Гадно е, но след това изплюва от зърното от гняв, ще се огъне и ще удари. Въпреки това той най-вероятно иска да яде, трябва да се реши правилният поток от мляко. Имате няколко възможности. В родилните отделения по-лошото изтичане на мляко ще реши окситоциновия спрей в носа ви, но той може да ви бъде даден само от лекар. У дома се опитайте да имитирате хормона механично. Хванете гърдата възможно най-далеч от двора с пръсти във форма С и стиснете, преди да поставите бебето. Или изрежете парче от по-тесния край на спринцовката, поставете го върху зърното и издърпайте буталото. Малко по-приятен естествен окситоцин също се скита с бебе, идеално голо по вашето голо тяло - кожа върху кожата, масаж на гърдите от партньор, нагрята възглавница с черешови костилки, топла вана и всичко, което ви отпуска. Най-големият враг на "полета надолу" - рефлексът на спусъка е спазът, който трябва.

4. Среден ток

Подобно на слаб рефлекс, проблемът е твърде силен, при който млякото буквално пръска. Баба преглъща на глас, изсумтява, не успява да преглътне, докато не се задуши. Въпреки че на пръв поглед изглежда по-добрият случай, не е задължително. При пиене се поглъща прекалено много въздух и могат да бъдат притеснени от колики. Ако често плаче вечер, помислете за бързото му хранене. Или се отдръпва от гърдата, сякаш млякото е било ниско или тече твърде бавно. Ако токът не се приспособи самостоятелно малко след раждането, може да принадлежите към малцинство от жени, които имат силен окситоцинов рефлекс в гените си. Ще забавите млякото, ако поставите студен компрес на гърдите си, сложите ръката си с малкия пръст или напръскате малко мляко преди хранене. Местоположението също е важно. Опитайте да насочите главата на бебето в лек завой, така че млякото да пръска върху климата, а не директно в гърлото. Често проблемът не е само в силен или слаб рефлекс на изтласкване, а в редуването му по време на кърмене. Първо млякото излиза твърде бързо, след това отново бавно. Вашата задача е да изравните бебето възможно най-много.