4 стъпки как да изградите самочувствие на детето

детето

Всеки родител иска детето му да бъде уверено. Самочувствието започва да се изгражда още в ранното детство, основите му се полагат от родителите. Малко дете не може да бъде оценено, то се основава на това, което средата посредничи. Ако родителите се отнасят към него като към отделна, уникална личност, от която се радват и подкрепят собственото си, той ще получи добра основа.

Какво е самочувствието?

Това е осъзнаване на собствената стойност. Преди всичко човек трябва да е добре запознат, за да осъзнае своите положителни и отрицателни аспекти. Знаейки, че е добър в нещо, другите имат проблеми с това, но не го приемайте трагично, не мислете, че ако не е на върха, той е по-лош или по-малко ценен човек.

В идеалния случай детето си представя и казва какво би искало да бъде и какво би искало да бъде

Ние не сме това, което мислим за себе си ...

Ние дори не сме това, което другите мислят за нас ...

Ние сме това, което мислим, че другите мислят за нас.

Всеки от нас оценява какво мислят другите за нас. „Учителят казва за мен, че съм безполезен, не мога да направя нищо. Тя е права, не мога да направя нищо правилно. " Мама смята, че съм умен и мога да направя всичко, ако искам. Мога да го направя, майка ми ми вярва и знам, че го имам ".

Как да изградим детска увереност стъпка по стъпка:

1. Създайте добър семеен произход

  • Да обичаш едно дете и да го уведомиш чрез докосване (ласка, прегръдка, скитане, гъделичкане.), Не пестете думи (обичам те, радвам се, че те имам, горд съм с теб, благодаря ти ),
  • уважение (изслушване на детето, не слушане, дори неговите нужди понякога да имат предимство пред неговото, да се отнася с уважение към него),
  • чувство за сигурност (правилата на семейството, нека детето винаги може да разчита на вас, да му даде да разбере, че ще му помагате без излишна критика и че го разбирате - свикнете с неговото положение, чувства и не ги оценявайте ),
  • да се чувствате уверени (особено спазвайки думите и обещанията си),
  • чувство за стойност (да обичаш детето, но и да му се доверяваш във всички посоки, да бъдеш важен за родителите, да имаш възможности за собствено мнение и уважение).
  • Създайте цялостен (брак на мъж и жена), щастливо семейство и добра семейна среда (възможно най-малко кавги, много споделен опит, интереси и няколко добри семейни правила).

Джеймс Добсън го каза добре „Децата просто не се вписват в списъка„ Какво да правя “. Да бъдеш добър родител отнема време. Заслужава си времето да заведете децата до книгите - заслужава си времето да играете хвърчилото с тях, да играете футбол с тях и да слагате пъзелите. Заслужава си времето да чуем още веднъж как нашето дете си счупи коляното и как беше с птицата със счупено крило. Това са градивните елементи на детското самочувствие. ".

2. Детето трябва да знае кой е и да знае стойността му

Детето е: детето, Божието творение, е отговорно за своето поведение и за живота си.

  • Да покаже на детето, че в живота работят различни позиции (Бог, родител, учител, баба и дядо, съученици.) ​​И да му обясни каква роля играе. След това трябва да се държи съответно.
  • Детето става това, което му казваме от дете. Родителят решава в каква посока ще тръгне самочувствието на детето.
  • Родителят, учителят може много лесно да увреди духа на детето чрез подигравки, неуважение, заплахи да му откаже любов и словесно отхвърляне.

Познайте стойността си: бъдете ясни в това, в което съм добър и се развивайте и научавайте. Знаейки, че никой не знае всичко перфектно и разпознавайки това, което не е толкова добро за мен. Повече за това как да не разрушите самочувствието на децата можете да намерите в моята книга.

Детето също трябва да може да прецени реалните си възможности (аз съм добър във футбола, но не мога да го направя в училище). Това не означава, че трябва да спре да учи, но трябва да накара детето да се чувства компенсирано (някой се учи на добри, но лоши футболни игри - играя футбол отлично, но не се справя добре в училище). Детето не започва да бъде толкова насърчавано, да не вярва, да се чувства несигурно, защото знае, че то също е добро в нещо. Той не губи самочувствието си, а го изгражда, познавайки себе си.

Всеки е полезен на другите за нещо, всеки има стойност. Ние откриваме стойността на детето, като наблюдаваме, слушаме и опитваме нови неща.

Ценността в красотата и интелигентността е много краткосрочна, затова се опитваме да намерим и изградим по-добри ценности на човека (любов, доброта, грация, радост, оптимизъм, помощ и мислене за другите, ...). Най-добре им възпитаваме тези ценности, така че ние родителите да живеем съответно. Ще помагаме на възрастните хора да пазаруват, да купуват по-специално, да носят на нашите съседи торти, които сме изпекли, често ще се усмихваме и ще гледаме на проблемите с оптимизъм, ще прощаваме и няма да се връщаме към простените неща и ще обичаме другите като себе си.

Насърчавайте детето си от предучилищна възраст да знае нещо добре, да превъзхожда нещо. Няма значение дали е музика, рисуване, броене, чужди езици или спорт. Много е опасно да изпратите дете в юношеска възраст без никакви знания, специални знания, без възможност за компенсация - казва Джеймс Добсън.

3. Свободата и отговорността на детето се увеличават с възрастта

• Всяка година детето може да реши малко повече за себе си, какво носи, свободното си време, какво купува, с какво ходи да играе и под.

• Можете да научите детето си на принципа на финансите от 3-4 годишна възраст. Давайте джоб всяка седмица, обяснявайте на детето как работят парите и какво трябва да прави с тях. Трябва обаче да оставим на детето да реши как всъщност да се справи с тях. Ако не поиска съвет, не го съветвайте, не се притеснявайте как ги управлява. Нека децата да научат сами принципа на финансите. Първия ден харчите всичко за храна, така че през останалите дни ще сте гладни.

• Свобода на избора - винаги трябва да мислим, за да може детето да реши какво да прави. За да използвате изречения, такива обяснения, поне винаги използвайте две опции, така че детето да вижда в тях, че решението зависи от него и също така ще носи отговорност за своите решения. "Искате ли червена или жълта тениска?" Днес ще ходим ли на кон или плувен басейн? Ще съберем ли заровете бързо и ще отидем да играем друга игра, или ще прекараме това време в събирането на зарове бавно и нямаме време за втората игра? "

• Детето изпълнява отговорно отговорностите си (домашна работа, домакинска работа, невъзпитаници, ходи отговорно в кръг и практикува честно). Ако научим детето да подхожда отговорно към всяка работа, то ще се научи на дисциплина, надеждност, старание и това са качествата на уверен човек. Можем да ги научим, че това, което правя, правя на 100%, най-доброто, което знам и с радост. Ако детето вече си е поставило цел, нека не се отказва толкова лесно, но нека иска да постигне целта освен много проблеми и с цената на собствения си комфорт. Поставя нови и нови постижими цели.

4. Комуникацията има голямо влияние върху самочувствието

Ето още няколко съвета, които са важни при изграждане на самочувствие относно комуникацията:

• Четене: Детето трябва да може да чете добре и да говори ясно. Първо, детето изгражда връзка с четенето, като му чете. След това той се научава да чете в училище и през първата година трябва да бъдем строги по отношение на четенето и да научим детето да чете добре, като детето му чете много у дома. Който чете много, е по-умен, има повече лексика, по-уверен е, а също и дете, което може да чете добре и да учи по-добре.

• Хумор: Да знаеш как да разбираш хумора и да го произвеждаш. Можем да си разказваме вицове с децата по пътя към дома от детската градина и училище. Със сигурност ще намерите много вицове в интернет според възрастта на детето. Например по нашата тема: „Знаете ли какво е максимално самочувствие? Когато червеят е избран за риба “. Забавните хора са по-желани, те са по-популярни и това също добавя чувство на увереност.

• Да мога да се науча да говоря добри думи за себе си - аз съм сръчен, имам успех, уверен съм, мога да рисувам добре, да танцувам, да свиря на пиано ... .

• За да може да каже мнението си по прост и разбираем начин, нечия молба - детето ще каже „Искам да пия“, а майката вече му дава да пие. Не така. Насърчавайте го да каже точно какво иска „мама, моля те, дай ми чаша вода“

• Знаете как да назовете чувствата си - разкрийте чувствата си и ги назовете. Можем да попитаме детето: „Какво ще ви трябва сега? Кажи ми как се чувстваш, ще се облекчиш ".

• Да знаете как да се справите с негативните емоции - най-добрият начин за управление на отрицателните емоции е да ги изразите (ядосан съм, обиден, тъжен, срам ме е).

• Умейте да понасяте и казвате критика - павилион (похвала - кажете критика - предлагайте решение)

• Знаете как да изпълните изпълнението на вашата молба, но също така знаете как да отхвърлите неподходяща молба.

• За да можем да помолим за помощ, за доброта - детето пада и веднага го вдигаме от земята. Оставете го, ако не се е наранил, да ви помоли за помощ.

• Да мога да кажа и приема комплимент - „Днес много харесвам майка си. Благодаря, харесвам и това, което нарисувах ".

• Умейте да слушате и да питате за подробности.

• Знаете как да спечелите уважение - така че първо да уважаваме детето.

Уверено дете според J Melgosa и R. Poss:

  1. Той знае, че не всеки може да го хареса.
  2. Той не се адаптира към този свят, но иска да бъде уникален.
  3. Той е склонен да показва здравословно поведение без злонамерено намерение.
  4. Те не търсят грешки на другите, а се радват на добрите новини.
  5. Той има увереност и вяра в своите способности, умения.
  6. Той е оптимист по отношение на новите предизвикателства и задачи.
  7. Има емоционално благополучие - чувства се добре със себе си, по-щастлива е и по-интересна.
  8. Той е по-креативен, по-успешен и по-способен във всички дейности.
  9. Той установява социални взаимоотношения и приятелства по-естествено и спонтанно.
  10. Той не се страхува от предизвикателствата, напротив, смята ги за целите, които иска да постигне.

Д-р Джасеф Бобит, известен детски психолог, каза така: „Проучванията показват, че детето с най-ниско самочувствие е това, което не може да каже и дума на масата. Детето, на което е позволено да води целия разговор на масата, е стъпка по-добре. В горната част на този списък е дете, чиито родители казват: „Да, можете да говорите - когато дойде вашият ред“. Това изявление показва колко важен е балансът между любовта и упражняването на здрава родителска власт за емоционалната сигурност и здраво дете. "

Както виждаме, изграждането на самочувствие е цяла наука 🙂. От добра семейна среда, позитивни думи, достатъчно свобода и отговорност до комуникация. Не е възможно да напишете всичко това в една статия.

Вярвам, че тази статия ще ви помогне да изградите малко повече доверие в детето си.