стана

20.11. 2018 13:20 Spíkerka Monika Zázrivcová уволни работата си на тридесет и отиде да живее в къща. „Срам ме е в спортни панталони, но съм щастлив“, казва той днес.

Свежа информация с едно щракване на бутон

Добавете иконата Plus7Days на вашия работен плот

  • По-бърз достъп до страницата
  • По-удобно четене на статии

Все още я помним от първия словашки SuperStar, където беше победена на полуфинала от Само Томечек и Робо Микла. Въпреки това, Моника Зазривцова (33), с прякор Мона, по-късно се утвърди като радио говорител и през последните години организира собствено радио предаване заедно с Михал Саба. Това е краят на есента. През септември тя подаде оставка по радиото и реши да остане без работа доброволно за по-дълъг период. Причина? Вероятно е изгорял. „На шестнадесет години казах, че ще си взема една година почивка, година живот според себе си. Преди нашата го нарекох година на пенсиониране преди пенсиониране, " призна за ПЛЮС 7 ДНИ причините, поради които е прекратила мечтаната си работа.

Добро решение?

Модераторът имаше повече от достатъчно роботи. В допълнение към работата си по радиото, тази година тя представи голямо предаване за отслабване - The Biggest Whistle и по телевизията Markíza, чийто финал приключи в началото на юни. „Всичко това си пасна добре, затова си помислих - Кога, ако не сега? Страхотен момент е, все още нямам деца и съм достатъчно възрастен, за да мисля за това. Цялата последователност от събития ми каза, че да, сега е точното време. Спестих малко пари, за да мога да живея собствения си живот една година - макар и скромно, което изобщо не ме притеснява. " казва ораторът защо е напуснала работата, на която тя се радваше изключително много. Казаха й, че чувства, че трябва да промени нещо в живота си. „Дори не чувствах, че радиото вече не ме изпълва. Радиото е страст за мен и най-добрата работа, която можех да си представя. Но психически чувствах, че трябва да се преместя някъде, да се развивам повече и без никой да ме наблюдава. "

В изявлението на Zoubrivec веднага се разпространи в средите на шоубизнеса, че тя е изгоряла. Със сигурност няма да е първият, който страда от синдром на безводно или прегаряне, както се нарича иначе. В Съединените щати психичните проблеми от този вид са признати от години за професионално заболяване. Въпреки че синдромът, описан за пръв път от Херберт Фройденбергер през 1975 г. и имащ различни дефиниции, не е широко обсъждан публично, всеки четвърти човек ще го срещне лично по време на кариерата си. И какво казва модераторът за това? Чувстваше се психически изтощена? „Не знам дали бих го определил като изгаряне. Но за мен това беше разумно решение. Искам да се опитам да живея по-различно, по-бавно, " твърди Зазривчова, който въобще планира да забави темпото на живот и да спре да преследва робота през цялото време.

Роботи над главата

По време на най-големия победител, както ни каза самата Моника, тя имаше три работни места. „Разбрах, че животът ми тече през пръстите по някакъв начин. Копнея да живея по-скромно, но да имам повече време. Времето е най-скъпата стока в света и искам да се насладя малко на това време. " жена, която от години работи в медиите, защитава действията си. Следователно решението не беше лесно. „Аз съм обикновена жена като всяка друга. Също така реших дали не правя грешка, дали мога да го направя, дали няма да затворя вратата или че ще си изкарвам прехраната. Но когато узрееше, беше достатъчно да спрете и да си кажете - Да, наистина искам това, имам нужда, твърдо съм убеден в това, ще го опитам и няма нужда да се консултирам или обяснете го на всеки. " Така че собственото й бъдеще не я притеснява в момента. Дори дали някога ще свърши подобна работа. „Изобщо не мисля за това. В началото съм на едно красиво годишно пътешествие и ако трябваше да мисля какво ще се случи по-нататък, всъщност щях да унищожа всичко, което очаквах с нетърпение. В крайна сметка очевидно ще бъда различен човек от сегашния. "

През следващите дванадесет месеца Мона планира да прави само това, което я изпълва. Може би не би била убедена от атрактивно предложение за работа. „Следвам, че ако дойде, ще дойде, тогава ще се справя с него. Няма да планирам нещо, което би могло да бъде. Толкова е хубаво, всеки почтен човек на планетата Земя, който отива на работа, има семейство, отговорност, живее бързо, където всичко трябва да гони, бих се отдал. Ако имаше такава дупка в системата, че поне веднъж на шест или седем години човек можеше да има половин година или година почивка, за да събере сили, да знае кой е, от какво се интересува, какво е важно, какво той иска да направи, уредени приоритети, това би било фантастично, такава утопия. "

Тя напусна Братислава

Но какво ще прави Мона една година без работа? „Накрая чета много, рисувам, пътувам, имам време за семейството си и ако успея, бих искал да взема някои курсове. Искам да науча нови неща, " не крийте брюнетката, след като тя спря да гони пари и излезе от системата за известно време. „Искам да се събуждам всяка сутрин и да си казвам, сега се чувствам така. И естествено и щастливо го направете. Искам да очаквам всеки нов ден, да пътувам из Словакия, да посетя няколко музея, да видя различни галерии, да прекарам повече време сред природата. " изброява своите планове. "Разбира се, би било чудесно да обиколим света, но нямам толкова пари, защото каквото и да лъжем, тези пътувания не са евтини."

За да може Зазричова да реализира плановете си, тя също промени атмосферата. Тя тръгна забързана от Братислава за вила, построена от родителите й близо до Комарно. „Сега съм там без прекъсване, хванах ме в градинарството. Извън столицата съм, извън модна компания. Рошав, в спортни панталони и се чувствам наистина щастлив и доволен " твърди Моника, която стои далеч не само от шоубизнеса и хората, но и от медиите. „Включвам радиото, когато се изнеса или изляза от цивилизацията и дори не гледам телевизия, някак ми липсва.“ бивш радио говорител, предназначен днес.

Една година почивка? Това не е печалба!

Според психолога и терапевта Мелинда Кешика, няма ясен отговор как да се справим със синдрома на изгаряне. „Тогава просто го забелязахме. По-добър начин би бил да се изследва защо човек изведнъж се чувства без идеи, без енергия. В противен случай е възможно, когато човек се върне в същата среда или другаде след една година, да се появят същите чувства и проблеми. Една година почивка е доста дълго време, така че дори връщането към работния процес може да бъде стрес тест, защото всяка промяна е стрес. Свободното време може да помогне, но това не е универсална рецепта. Ако човек не направи фундаментални промени в живота, може да се приеме, че след известно време той ще влезе в същия цикъл, " добавя психолог.

Опитен специалист по човешки ресурси, от друга страна, посочва, че работодателите препоръчват законна почивка за почивка. Както добавя, дълго прекъсване в работния процес не е печалба. „Почти никой не иска годишен неплатен отпуск. Поне в нашата компания. Това е неблагоприятно за служителя, по това време той няма вноски в социалната или здравноосигурителната компания, той трябва да плати всичко сам. В днешно време това е риск. Хората нямат пари, имат заеми, всички пазят, за да не останат без работа. Може да са си взели почивка, за да отидат в чужбина, за да печелят пари, но това не е така през последните години. Не се харесва и на работодателите, те трябва да търсят обезщетение за обучен служител и дори да му дават годишен неплатен отпуск, той не е защитен от нищо. Друг е отпускът по майчинство и родителски права, който е защитен от закона - задължение на работодателя е да предложи на завръщащия се служител същата работа. Не е платено за неплатено. Като част от останалото, компаниите предлагат на служителите различни обезщетения, вноски за възстановяване на престой, масажи и други подобни. Ако обаче става въпрос за здравословен проблем, като изгаряне, човек може да си легне. Той отива при лекаря, който го записва на писалката си, но за максимум една година. Човек получава поне малко пари, защитен е и не може да бъде уволнен от работодателя. "