бързо

Кой харесва трафиказапек? Вероятно никой. Със сигурност това чувство също не ви харесва сядате зад волана и прекарвате един часvite v kolна колата, където се движите. Или нямате представа дали стоите в претъпкан автобус и отнема само половин час, за да преминете през пристанищния мост в Братислава. Те също са вътревидове транспорт в града, коитоТе са по-бързи, по-гъвкавит.е. и по-благоприятно за вашето здраве. И разбира се по-евтинот.е., например, кус кола.

1. Да работите на велосипед

Преместването на работа на велосипед става все по-популярно, особено сред младото поколение. Той има няколко значителни предимства в града. Особено в по-големите градове има много по-широко разпространени велосипедни маршрути, т.е. алеи или части от тротоара, предназначени за велосипедисти. На практика това означава, че дори в половината от града можете да карате колело, без да се налага да стоите с автомобили в движение или да се налага да пропускате автомобили на кръстовище. За града велосипедът е чудесен избор по отношение на скорост, гъвкавост и здраве. Когато карате велосипед, вие изгаряте енергия, започвате нов ден и след това се наслаждавате на страхотно релаксиращо пътуване от работа вкъщи.

2. Какво ще кажете за скутер?

Друга интересна алтернатива са или класически, или електрически скутери, които също стават все по-популярни. Специално за хората, които не са ентусиасти на колоезденето и колоезденето, скутерите са отлична алтернатива на придвижването из града. Скоростта не е същата като на велосипед, но все пак често е по-бърза на скутер, отколкото в задръстване на кола. И отново, това е добро упражнение за тялото ви и нещо за вашето здраве.

3. Движи се

Защо да се възползвате от асансьора, когато дори изкачването по стълби е физическа активност и с това изгаряте калории? Защо да ходите с кола, ако можете да отидете с колело или дори пеша? Защо да гледате телевизия вечер, когато през лятото можете да плувате в езерото или плувен басейн? Има много възможности за движение. Става въпрос за умствени настройки, използването им и по този начин опростяване или подобряване на ежедневието. Намаляването на времето за работа с каране на колело или скутер е правилната комбинация от приятно и полезно.