най-популярни

Можете да се насладите на великденските празници, въпреки че просто отслабвате и сте в средата на диетичен план. Заедно с нашите консултанти по хранене сме ви подготвили 3 любими ястия, на които можете да се насладите без угризения.

Запечена кето плънка

За 2 порции ще ви трябват:

200 г карфиол
100 г броколи
2 парчета бекон омлет KetoDiet
1 яйчен белтък
риган
пресен лук
пресен магданоз
пипер
сол

Сварете карфиола и броколите леко в подсолена вода, разделете на по-малки рози и поставете в съд за печене. Добавете билки, леко посолете и подправете. Смесете 2 порции от сместа за омлет от бекон във вода според инструкциите и залейте с подготвените зеленчуци. Разбъркайте леко. Печете във фурната за 15 минути. при 180 ° С.

Великденски аспик

За 4 порции ще са ни необходими:

1 парче желатин за налягане на яйцата
200 г свинска шунка от костта
200 г печени пуешки гърди
200 г печена целина
1 лют пипер
пресен магданоз

Поставете на кубчета шунка, накъсано пуешко месо, нарязани на кубчета и печена целина във формата. На вкус можем да добавим ситно нарязан лют пипер и пресен магданоз. Посолете, подправете и изсипете желатина, приготвен съгласно инструкциите на опаковката. Охладете в хладилника и сервирайте със свежа зелена салата.

Пълнени великденски яйца

За 2 порции ще са ни необходими:

4 цели варени яйца (твърди)
4 супени лъжици червена леща
180 г риба тон в собствен сок
1/4 червен пипер
лимонов сок
1 супена лъжица зехтин (но не е абсолютно необходимо)
черен пипер, сол

Сварете силно яйцата и след обелването ги нарежете наполовина и внимателно извадете жълтъците в купа. Добавете две супени лъжици варена леща (може и лесно да се свари), риба тон, зехтин и разбъркайте всичко върху намазка. Подправете с лимонов сок, подправки и сол. Напълнете половината от яйцата с намазка и украсете с полска салата.