Изпращане от Айлин »13 май 2008 г., 20:46

раждането

Jankag: Съгласен съм със семето. Реакцията след толкова дълго време не е авторитетна. Опитайте се да ядете преди лягане или преди дейност, която не ви позволява да мислите за проблеми.

При кандидоза е необходимо да приемате лекарства, диетата е само поддържащо лечение. Ако вашата кандидоза е била диагностицирана от лекар, той трябва да знае. Ако той не ви е предписал нищо, свържете се с някой друг. Диетата не е достатъчна.

Намерих това, може би ще ви помогне.

Лечението на болестта на дрождите винаги трябва да бъде допълнено с противогъбична (антидрожден) диета, при която всички сладкиши и бяло брашно изчезват от диетата.

Храна разрешена и подходяща
Пресни зеленчуци по сезон и салати от него
артишок, авокадо, картофи, броколи, целина, лук, тиквички, пъпки от цикория, черен корен, цвекло, чесън, китайско зеле, фасул, копър, аспержи, морков, колраби, хрян, патладжан, маруля, манголд, моркови, краставици, маслини, чушки, див лук, царевица в кочан, праз, домати, репички, репички, кресон, соя, соеви кълнове, спанак, ерусалимски артишок, зеле (всички видове).

Гъби
гъби шийтаке, гъби, кварцити, лисици, сморци, гъби, гъби.

Плодове
лимони, грейпфрути, кисели круши, кисели ябълки.

Подправки
билки, горчица (много остра), хрян, черен пипер, канела, сол, майорана, оцет, мащерка, ванилия.

Животински продукти
кисело мляко с живи култури, месо (с изключение на свинско), мляко, морски дарове, мътеница, риба, сирене, извара, яйца, желатин.

Зърно
пълнозърнести продукти, квасен хляб, квасен хляб, просо, елда.

Напитки
чай от лапачо (чай от инка), мате чай, чайове (с изключение на плодови чайове), минерални води, зеленчукови сокове.

Масла и мазнини
студено пресовани и нерафинирани чисти маргарини, растителни масла.

Семена и ядки
фъстъци, тиквени семки, кашу, кокосови орехи, лешници, сусам, слънчогледови семки, орехи.

Подсладители
млечна захар (изкуствени подсладители - аспартам, ацесулфам, цикламат, захарин).

Напълно неподходяща храна

Сладкарски изделия
захар (бяла, кафява, прахообразна, кристална), сладкарски изделия, гроздова захар, бонбони (захар от цвекло), сладкиши, мед, плодова захар - фруктоза, крем на прах, сироп, сушени плодове, бисквити, тръстикова захар, изкуствени подсладители сорбитол и ксилитол, захарни продукти, разтворими какаови продукти.

Плодове
сладки видове като банани, грозде, мандарини, праскови, компоти, концентрирани сокове (от ябълки, круши), консервирани плодове, конфитюри.

Зеленчуци
консервирани зеленчуци, готови картофени продукти, захарен подсладен кетчуп, подсладен захарен соев сос.

Животински продукти
мариновани ястия, плодови кисели млека, ястия, съдържащи захар, брашно и консерванти, ястия със сосове и панади.

Зърно
бяло брашно, олющен ориз, житни кълнове, сгъстители за сос, тестени изделия от бяло брашно.

Напитки
алкохолни напитки (с изключение на много сухо вино), незабавни и всички подсладени чайове, лимонада и кока-кола.

"Златните правила" на противогъбичните диети
Ето кратко обобщение на това, за което трябва да внимавате при тази диета.

* На първо място в менюто ви са зеленчуците и салатите - пресни или леко задушени, в зависимост от сезонното меню.
* Избягвайте консерви от всякакъв вид.
* Яжте често бяло и кисело зеле, лук и праз, репички и репички, чесън, хрян и люта горчица, мътеница и натурално кисело мляко - това са обявените „врагове“ на маята.
* Избягвайте захарта и всички храни, които тя съдържа, бял ориз и всички продукти от бяло брашно.
* Понякога приготвяйте пълнозърнести ястия за промяна, но не всеки ден. Пълнозърнестите зърна имат киселинно-образуващ ефект.
* Почиствайте добре зеленчуците и салатите, за да предотвратите нови инфекции.
* Приготвяйте зеленчуците по нежен начин, за да запазите витамините, минералите и другите здравословни вещества, които съдържа. Използвайте методи като задушаване, пара, загряване в торби за готвене или керамични съдове.
* Използвайте пресни билки като подправки, спестете сол.
* Пийте много минерална вода, прясно приготвени зеленчукови сокове, билкови чайове, чай от лапачо и мате. Пийте възможно най-малко кафе и черен чай, тъй като и двете напитки са силно киселинни.
Кората обикновено трае от 3 до 6 месеца
След като ядете кората, продължете да се храните здравословно.

Re: Моля, помогнете ми

Изпращане от джанкаг »13 май 2008 г., 22:51

здравей, така че ще добавя неописано:

Що се отнася до моя експеримент с бяло, мога да потвърдя, че го ядох с невероятен позитив и се насладих на вкуса му (тъй като наистина харесвам всички неща, които не мога да направя) и много ми хареса. Мислех само през първите половин час, че вероятно беше на тъмно, когато болката не дойде, и обикновено се радвах да успея най-накрая да побеля. след първото полувреме забравих, че изядох призоваващото яйце и направих милион и едно нещо, което не искам да загубя от списъка, така че изобщо не мислех за яйцата, не се страхувах от лошото реакция, така че мисля, че това беше просто лошо съвпадение, но със сигурност ще опитам това, което предлагате и ще го взема утре преди лягане.

но виждам, че тук винаги разбивам както на римски, така и накратко, а именно две неща:
1. Папу не иска да чете нова храна, той просто ги игнорира и не се появява в дневника като другите, които са били там от самото начало. трудно е да си припомня всичко с калкулатора всеки път, тъй като в списъка има много от това, което нямам. Можеш ли да ми помогнеш?

2. ayleen spominas 6000kJ. защо 6? Не можех ли да остана на 5500 поне тази седмица? Знам, че си казах, че здравето и повишаването на метаболизма и стартирането на тялото са по-необходими за мен, отколкото сватба по лош начин, но когато досега съм взел около 4 хиляди, за да скоча на 6 хиляди, Наистина се притеснявах. за какво всъщност говоря сега. заведи ме къде? Разбира се, че искам да следвам съветите ви, но също така трябва да разбера какво ще гледаме, правим, всичко това.

така че ще завърша романа си днес, менюто ще тръгне утре.