Захар като мълчалив убиец
Захарта като безшумен убиец Когато ядем продукт, който съдържа бяла захар, много скоро кръвта внезапно се залива със захар - глюкоза. Това провокира панкреаса да произвежда интензивен инсулин, който е отговорен за превръщането на излишната глюкоза в полизахарид за съхранение - гликоген. ЗАХАР - РАФИНИРАН JED. Сладкият вкус на захарта сигнализира за богат източник на енергия, това е нормална част ...
Растителни храни, богати на протеини
Източници на растителни протеини. Растителните протеини отдавна се считат за по-лоши. Те са намерили своите поддръжници и, разбира се, все още има много хора, които невярващо разглеждат спектъра на аминокиселините, съдържащи се в растителните продукти, и търсят животинските. Страхотното е, че имаме избор и няма да ви тласкаме да консумирате тези или хентите. Ние сме за колоритен ...
Детоксикационни лечения
Лучно-чеснова клизма (за кръгли червеи и трохи) За кръгли червеи (нематоди): Нарежете три скилидки чесън и същото количество лук, залейте с топла преварена вода, оставете да действа 3-4 минути, прецедете и натиснете през парче марля. Разбъркайте остатъчния добив в 1,5 до 2 литра вода (36-39 градуса по Целзий). Въведете разтвора в ректума (след тоалетната). Достатъчни са няколко такива процедури. Na mrle: ...
Как да отслабнете по време на менопаузата? Какви са нейните симптоми?
Не можете да отслабнете? Усещате ли горещи вълни, имате ли повече от 40? Менопауза ли е? Какви са нейните симптоми? Хормоните ни влияят през целия ни живот ... Или ние им влияем? Да, това двустранна дейност ли е? И така, как слушате тялото? Разпознавате ли симптомите на менопаузата? Дали менопаузата - намаляване на нивата на естроген, повишена хипофизна активност и производството на FSH/фоликулостимулиращ хормон/...
Отслабнах с 18кг. Аз съм нов човек!
За половин година свалих 18 кг. Rozhodnutie Моето решение да променя начина си на живот узря отдавна. Житейската история на дама, използвала услугите на K-Vital, остана в носа ми като три ядки за пепелянка. Тя успя да отслабне и за мен нейният опит беше импулс да резервирам консултация. Имайте свой собствен диетолог в ...
Синдром на хронична умора
Синдром на хронична умора В продължение на много години проявите на това заболяване се наричат с различни имена (миалгичен енцефаломиелит, синдром на хронична невроендокринна имунна дисфункция и др.) Терминът синдром на хроничната умора е най-широко използван. Най-често се характеризира с чувство на дълбоко и дългосрочно изтощение, нарушения на съня, лоша концентрация, депресия, болки в ставите и мускулите, болки в гърлото, треска ... Все още има спорове за ...
ТОПКИ БАНАНА ЧИЯ
2 топинга. супени лъжици семена от чиа 1 супена лъжица фъстъчено масло 1 чаена лъжичка какао (не гранко) люспи (овесени ядки, елда, пшеница) 2 големи лъжици 1 банан подсладен с мед, агаве или кленов сироп кокос - за опаковане - може или не (съставки, които можете да добавите от окото според консистенцията и вкуса) Ще вземем по-голяма купа, банан (най-доброто ...
Сурово тирамису
Ще ви трябва 1 чаша бадеми (накиснати за една нощ) 1 чаша фурми (накиснати за една нощ) 1 PL смляно печено кафе кокосово масло 1/4 чаша фурми (накиснати) 1 PL ванилов екстракт щипка сол За шоколад ...
Кус-салата с фета и авокадо
Кус-салата, с фета и авокадо Съставки 500 г кус-кус, 1 л зеленчуков бульон, 1-2 белени авокадо, 200 г сирене фета, каперси (около 5-6 топки), 1 глава лук, 10 сушени домата в масло, по-малък сок от салата от краставица от 1 лимон, магданоз, кедрови ядки, листа маруля (римски, полеви, спанак, рукола), няколко топки пресен грах, 2-3 PL екстра върджин зехтин, морска сол, черен пипер Процедура Изсипете кускус в купа, залейте топъл бульон ...
Грозде
Какво съдържа гроздето? 80% вода, протеини, въглехидрати, фибри, натрий, калций, желязо, мед, манган, фосфор, магнезий, витамин С, витамин Е, витамин В6 и антиоксиданти Фибрите, съдържащи се в гроздето, осигуряват добро изпразване (леко слабително) и подобряват чревната перисталтика - яжте при храносмилателни проблеми Превенция на рак на дебелото черво, сърдечно-съдови заболявания Почиства пикочните пътища и бъбреците - бъбреците ...