Изпращане от Мисятко 29 »14 август 2009, 07:56

затлъстяване

Здравейте, изрових прашната си 7-ма страница.
Продължавам да отслабвам след празниците. Храната не беше толкова лоша, колкото лозето, тя почти всеки ден слизаше по врата ви.
Днес се осмелих да отида, защото все още бях болен 10 дни (гроздов грип), но вече се храня бавно по старите правила. Също така купих компактдиск в Словакия от Mira, така че съм мотивиран. Чувал съм го два пъти преди и накрая разбрах някои неща за храната

И тук е моят затвор:

8.5. 68,5 - 0
15.5. 68,5 - 0
22.5. 68,5 - 0
29.5. 68,5 - 0
5.6. 67,5 - 1 кг
12.6. 66,3 -1,2
19.6. 66,3 - 0
26.6. 66,3 - 0
14.8. 68,3 + 2 кг

Мисля, че мога да го направя, не съм толкова нещастен от това, мислех, че теглото ще покаже повече. Когато си тръгнахме, имах точно същата тежест, защото все още имахме посещения и тържества тук, бяхме в Прага. Знам, самите горелки, трябваше да скрия още. Така че за мен. Дръжте ми палците, нека един ден успея да постигна целта си.

Re: 2 опит за отслабване

Изпращане от ivaza »20 август 2009, 04:34

Re: 2 опит за отслабване

Изпращане от ivaza »16 ноември 2009, 10:26

Re: 2 опит за отслабване

Изпращане от Мисятко 29 »08 януари 2010, 10:24

Така че скоро всичко най-добро за новата година, особено много енергия за отслабване !