• Здравословна диета и отслабване
  • Диетата
      • Как работи диетата в кутия
      • Как да изберем правилния доставчик?
      • За нас
        • Андреа Кодингтън
      • Често задавани въпроси и съвети
      • ИТМ калкулатор
      • Истории на хора
    • Блог
      • Здравни съвети
      • Рецепти
      • Магазин за хранителни стоки
      • НОВИНИ
      • Упражнение
      • Диетични съвети
  • Програми
    • Редукционна кутия диета
      • Класическа диета
      • Гурме диета
      • Вегетарианска диета
      • Диета на целиакия
      • Диабетна диета
      • Бърза диета - Турбодиета
    • Детоксикация
      • Detox Start 3 дни
      • Detox Ideal 7 дни
      • Детокс Макс 28 дни
      • Начин на детоксикация на сок
      • Детокс за сок Разширено
      • Сок за детоксикация Profík
    • МАЙКА
      • Диета за кърмачки
    • FitBody
      • Фитнес диета СТАРТЕР
      • Фитнес диета BUILDER
    • Здравословно хранене
    • Диетични съвети
    • Персонализирани менюта
    • Ваучер за подарък
  • Меню
    • Кулинарен елит
  • Доставка
    • Как се извършват плащането и доставката
    • Прекъсване на приема на храна
    • Промяна на адреса за доставка на храна
    • Незадължителна поръчка
  • Контакт
    • Франчайзинг
    • eDiéta и Easydiet
  • Бърза поръчка
    • Ценова листа

01.08.2018 | Преддверието molestie tortor бременна eget.

01.01.2018 | Няма място съоръжение augue conseat et.

  • Статии
  • Блог
  • Кулинарен елит
  • Как да пазарувате
  • Условия за бизнес
  • Даниел Хривчак
  • Марио Жужич
  • Томаш и Петра
  • Ева
  • Мириам
  • Ирена
  • Доминика
  • Андреа Кодингтън
  • Ада Стракова
  • Марек Маджески
  • Александра Гайдошикова
  • Владо Черни
  • Патрик Херман
  • Аленка Компасова
  • Станка
  • Кристина Червенкова
  • Емил Галанек
  • Ерика Креставкова
  • Професионален надзор
  • Кристинка Ковешова
  • Петра Марко
  • отслабване
  • активен живот
  • Аз нямам време
  • детокс
  • pravo-jest-zdravo
  • Данка
  • Ценова листа
  • Адриана Илавска
  • Томаш Булей
  • Барбора Амаренте
  • Лусия Медекова
  • Барбара Свиежена
  • Урсула
  • Барбора Демовичова

суеверия

Плодовите и зеленчукови сокове са чудесно допълнение към здравословното хранене, важна част от лечението за детоксикация и могат да бъдат полезни при отслабване. Те крият много хранителни вещества, хидратират тялото, а освен това са сладки и освежаващи. Черешката на тортата е огромен брой рецепти за сокоизстискване, няколко от които вече ви представихме. Все пак все още се разпространяват някои фалшиви суеверия относно изцеждането на сокове.

1, по-бързо и по-удобно е да купите пресен сок в магазина

По-бързо и удобно не означава по-здравословно или по-евтино. Към 100% от соковете, продавани в магазините, не могат да се добавят оцветители, консерванти или захар, но ако купите сока в кутия, той със сигурност ще бъде пастьоризиран. Чрез пастьоризация, процес, при който сокът се загрява до температура от 95 градуса по Целзий за 15 секунди, се постига неговата трайност. Със сигурност можете да си представите какво може да направи тази температура с витамини и други минерали.

2, Пресните сокове съдържат витамин С, когато пиете повече сокове с "cecek", предозирате

Това е много широко разпространена неистина. Не е възможно да се предозира с водоразтворими витамини, т. Е. Витамини С и В, тялото винаги ги елиминира, но обръщайте внимание на количеството им, защото всичко е вредно, а с твърде много витамин С можете да решите някои процеси в тяло. Не забравяйте, че правилният витамин С винаги е сложен и не сам. Ето защо е важно да се ядат сложни храни като лайм, лимон, амалаки (индийско цариградско грозде) и други подобни.

3, В кората на ябълките има най-много витамини, за които се подготвяме чрез изцеждане

Да, ябълките и други полезни вещества съдържат най-много кори от ябълките и тяхната непосредствена близост. Така че, ако ядете ябълки, не ги яжте. При сокоизстискването обаче този факт не играе никаква роля. При сокоизстисквачките Catler цялата ябълка преминава през широка дупка и се обработва с максимален добив на сок от целия плод; мощен мотор и сокоизстисквачка с микро мрежи също ще се грижат за кожата.

4. При сокоизстискване губя ненужно витамини и други вещества

Това не е така: до 95% от хранителната стойност на пресните плодове и зеленчуци се намира в техния сок. Тъй като сокът бързо се абсорбира от кръвния поток, това е най-бързият начин тялото да получи хранителни вещества.

5. По време на сокоизстискване от плодовете не се извлича максимум сок

Това е обобщено виждане, което не отчита разликите между качествените сокоизстисквачки. Истината е, че просто не можете да очаквате висок добив с евтина или обикновена сокоизстисквачка. Практиката обикновено е такава, че това, което спестявате от сокоизстисквачка, доплащате при закупуване на суровини.

6, Металът унищожава витамините

За тази информация потърсете маркетингови компании, които правят керамични ножове, които правят магарето от комари. Напразно се използва неръждаема стомана, например в пивоварната и хранителната промишленост. Вярно е, че витамините са чувствителни към контакт с метали. Ако обаче те бъдат унищожени, по отношение на общия обем преработени зеленчуци и плодове, това е само напълно незначително количество. Няма допълнителни опасения, неръждаемата стомана, от която е направено цедката, използвана в сокоизстисквачки Catler, не изключва или абсорбира други вещества.

7, Пресните сокове са калорични, защото съдържат много захар

Пресните сокове съдържат по-здравословна фруктоза, т.е. плодова захар, а не захароза, захар от цвекло. Следователно в сравнение с цяла гама от сладки, индустриално произведени напитки, той съдържа по-малко захар.

8, Пресованият сок трябва да се прецеди

Няма причина за това. В случай на сокоизстисквачки Catler, извлеченият сок се влива директно в допълнителна кана, която е оборудвана с практичен сепаратор за пяна.

9, Трябва да се консумират само плодове от региона, в който живеем

В различни дискусии често е възможно да чуем препоръки, насърчаващи консумацията на плодове само от зоната, в която живеем дълго време. Разбира се, можем да обогатяваме менютата си с екзотични плодове целогодишно. Има само една препоръка, която се отнася за консумацията на всички други храни: всичко в умерени количества.

10, нямам нужда от сокоизстисквачка, редовно купувам плодове и зеленчуци за ядене

Разбира се, яденето на плодове и зеленчуци е повече от правилно. Пиейки пресни сокове, тялото ви ще придобие много повече хранителни вещества. Докато едва ли можете да изядете половин килограм моркови на ден, чаша, пълна с сок от моркови, със сигурност ще се поглезите. Защото соковете позволяват бързо усвояване на хранителните вещества, освен това много по-бързо ще усетите ефекта им.

11, Сокът, направен на центробежна сокоизстисквачка (т.е. модел, който работи на принципа на центрофуга) бързо се окислява

Центробежната сокоизстисквачка е най-добрият избор за обработка на сочни плодове. Вярно е, че този тип сокоизстисквачка води до по-бързо окисляване. Това е данък върху високата скорост на преработка на плодове и зеленчуци, тъй като по време на изцеждане в сока се вкарва повече въздух. Ако обаче сокът се пие пресен, т.е. възможно най-скоро, това е само вторичен аргумент.

12, Пъпешът е зеленчук

Не, пъпешът е плод и е чудесен за изцеждане на сокове

Както можете да видите, има наистина странни митове и полуистини за сокоизстискването. Тогава техните положителни ефекти върху организма често се влошават ненужно.

Можете също да прочетете за големите ползи от плодови и зеленчукови сокове и тяхната помощ не само при отслабване в следващата ни статия.

Ако страдате от стрес дълго време, не се храните най-добре и чувствате, че тялото ви е вече твърде стресирано и уморено, не забравяйте да опитате нашите детоксикация на сок.